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邏輯有些混亂，篇幅冗長，閱讀體驗比第一本差很多。

殺死尼古丁，，，戒煙人士必備，失敗一次再看一次，屢戒屢敗 越敗越愛戒，復吸兩個字可怕得像世界末日，，，，，，

絮絮叨叨 畫蛇添足

書比第一本好很多，我並不認為囉嗦， 如果不能反復說明讓你真正從尼古丁的迷思中走齣來，寫的乾練又有何用？ 隻能說這本書裏的例子都是作者一點點積纍齣來的，對於戒煙者字字珠璣。 至少我看第一版的時候並沒有戒掉煙，因為很多東西沒搞懂，看這一版很多問題恍然大悟。 唯一缺點，是缺少瞭從科學層麵解釋上癮的生理機製。 可以用《二重洗腦》配閤本書一同“服用”，效果奇佳。

沒啥效果，估計因為基本是在陪逛街的時候讀的吧。

我家这个男人，有多年的吸烟史，每天要抽很多烟。抽烟的时候真的悠哉游哉酷似神仙。虽然我沉迷我爱的男人抽烟时的样子，但没有节制或不分场合的抽烟仍旧惹人讨厌。 很早以前就知道，男人抽烟只是一种习惯，一种依赖。没有烟抽，他们可能会丧失安全感。烟大概和男人们婴儿时期...  

整本书，并没有太多具体做法上的提示，核心的东西只有一个：那就是你一定要想清楚戒烟这个事情的所有原因，一定要想明白，戒烟的好处，和戒烟的坏处，当然，还有抽烟的好处（结论是没好处）和抽烟的坏处！作者隐含表达的意思是：如果你想明白了这些，其实戒烟非常容易！ 所以，...  

昨晚花两个小时从头到尾认真的读了一下这本书的中文版，作者写得很好，就像一个知心朋友在和你谈心，以最朴实的语言告诉你人们为什么要吸烟？戒烟可以不可以类似这样的问题。而不是像我之前预料那样满篇都阐述尼古丁对人体的伤害，真是这样的话，这本书会显得很平庸。 起初我...