圖書標籤: 心理學 ADD 注意力 ADHD 拖延癥 注意力失調(Attention 自我管理 時間管理
发表于2024-08-02
分心也有好人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《分心也有好人生》告訴讀者注意力缺失癥其實是個錯誤的標簽。分心的人通常都是風格獨特、有魅力、聰明機智以及活力十足,雖然他們容易分心,但同時也擁有特殊的天賦和纔華。正如《分心也有好人生》的作者哈洛韋爾和瑞提一樣,他們都是分心者,但是也都成為瞭成功的精神科醫師。分心者也一樣能有成功的人生。
國內首套分心叢書,暢銷全球16年,注意力缺失領域頂尖專傢打造。
北京師範大學臨床與心理谘詢研究所所長劉翔平、北京大學精神衛生研究所教授王玉鳳鼎立推薦。
愛德華·哈洛韋爾
在哈佛醫學院任教20多年,現在是哈洛韋爾認知及情緒健康中心的負責人。
他是注意力缺失領域的頂尖專傢,他的書是該領域最暢銷的著作。
約翰·瑞提
哈佛醫學院精神科副教授,曾是哈洛韋爾的老師,後兩人成為摯友。
他是注意力缺失領域最受歡迎的演講者和作者。
目前在馬薩諸塞州劍橋市開設瞭私人精神診所。
看成分手也有好人生的真的隻有我一個人?像我一樣越來越丟三落四的人,還是得看一看的
評分太棒瞭!相見恨晚!一個add患者應該去做能夠激發自己創造力的事情,遠離“我是一個有很多缺點需要拯救的人”這種想法,以及把這種想法灌輸給你或者強化給你的人,跟他們分手!離得越遠越好!
評分書名雖然翻譯得很“心靈雞湯”,但內容不錯。他告訴你除瞭改善缺點,還要挖掘潛在的長處。不然治療效果不佳。就我觀察,生活中的ADD絕對比例不小。可是在國內,得瞭病基本隻能自救。除非你在北京或上海。
評分癥狀的描述,誤解的消除,一些行為上的建議和藥物治療的信息。感覺還算不錯。但對於 ADD 行為治療的效果可能遠不及藥物。
評分感謝友鄰推薦!太好太好啦!!Add絕對的福音。ps,這麼好的書竟然評價如此少
这是一本三心二意者相见恨晚要拍手叫绝的一本书,看的时候不间断地伴随着点头、偷笑和鼓掌还有抑制不住的翻白眼。 《分心》系列的第二本书适合像我这样自觉迷人可爱的小姑娘用来提提神~ 第一本说分心不是我的错,第三本说分心的孩子这样教,第四本说分心也有好婚姻。以我的...
評分首发于我的公众号【独白之外】,欢迎关注~电影,读书,旅行,故事,心情~ 如果要评出2017年我看过最正确的一本书,我会选择《分心也有好人生》。 听起来是一本老掉牙的鸡汤书,但其实不是,它更多算一本科普ADHD的读物。 什么是ADHD ADHD是attention deficithyperactivity dior...
評分书里提到过这么一个方法,和射雕里左右互搏似的。 这就是一个行为指南,没有耐心读书的朋友,可以先试试这个法子。 1. 左右手两边各放一张白纸,两手各拿一支铅笔。在右手边的纸上画一条直线,同时在左手边的纸上画一个圆形。重复3次,然后左右图形交换,重复同样的练习。 2. ...
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