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发表于2025-05-28
认知天性 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
这本书是11位认知心理学家10年的科研心血。以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间, 首次提出人类认知规律和学习之间的紧密联系,透彻解读人类普遍的学习过程规律。根据脑神经科学研究成果,推导出的最有利于大脑的简单学习法则。
在这本书中,你将掌握学习领域的终极规律:
•为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型
•只需 1次自测,一周后回忆率从 28% 跃迁为 39%
•知识是平面的,复合型知识是立体的
•哪些 “良性干扰” 能提升学习效果
•别在无法克服的学习困难上浪费时间
•如何打造适合自己的心智模型
•掌握几个适合自己的记忆技巧会事半功倍……
这本书案例丰富,论点权威,是一本不容错过的认知科普读物。
彼得•布朗(Peter C. Brown),作家,擅长科普写作,文字练达严谨。
亨利•勒迪格三世(Henry L. Roediger III),华盛顿大学路易斯分校心理系教授,曾任美国心理科学学会主席,人类学习和记忆领域专家。他因在错误记忆心理方面的工作而声名鹊起。
马克•麦克丹尼尔(Mark A. McDaniel),华盛顿大学路易斯分校心理学教授,整合认知学习教育中心主任。他有两个主要研究兴趣:前瞻记忆和教育,这项研究的一个重要主题是研究导致记忆和学习失败的因素和过程。在这项工作的大部分时间里,他将理论和研究扩展到了教育相关的范式。
一篇文章就能讲完的事,扩成一本书,重点反而不清晰了。不过中心的几个观点很值得一看。
评分用了大量心理学的例子证明几个关键论点,不可避免的拥有学术派的严谨、啰嗦,以及枯燥。关键论点:1.多样化编码信息——链接细化脑中知识地图——间隔检索 可以得到良好的学习效果 2.学习新知识是困难的,挫折是必然的,但挫折不是失败,是努力的证明,也是心智模型完善的过程,是能力的扩展。 permission to be human。3.通过犯错的反思,不断坚持运用学习的方法,每个人都能成为专家。
评分凌乱
评分用了大量心理学的例子证明几个关键论点,不可避免的拥有学术派的严谨、啰嗦,以及枯燥。关键论点:1.多样化编码信息——链接细化脑中知识地图——间隔检索 可以得到良好的学习效果 2.学习新知识是困难的,挫折是必然的,但挫折不是失败,是努力的证明,也是心智模型完善的过程,是能力的扩展。 permission to be human。3.通过犯错的反思,不断坚持运用学习的方法,每个人都能成为专家。
评分用了大量心理学的例子证明几个关键论点,不可避免的拥有学术派的严谨、啰嗦,以及枯燥。关键论点:1.多样化编码信息——链接细化脑中知识地图——间隔检索 可以得到良好的学习效果 2.学习新知识是困难的,挫折是必然的,但挫折不是失败,是努力的证明,也是心智模型完善的过程,是能力的扩展。 permission to be human。3.通过犯错的反思,不断坚持运用学习的方法,每个人都能成为专家。
以前上过Coursera上Learning How To Learn。《认知天性》的很多内容和Learning How To Learn 是重合的,如果学过这本课程,前面几章基本上看小结回顾一下就够了。 1. 人的大脑是可以通过学习去塑造的,永远没有“大脑已经发育完善,学习不管用”这回事 2. 学习是一件困难和辛苦...
评分 评分 评分以前上过Coursera上Learning How To Learn。《认知天性》的很多内容和Learning How To Learn 是重合的,如果学过这本课程,前面几章基本上看小结回顾一下就够了。 1. 人的大脑是可以通过学习去塑造的,永远没有“大脑已经发育完善,学习不管用”这回事 2. 学习是一件困难和辛苦...
评分本书提到的重要学习策略我总结为:学而时习之。 学(提取练习:识别、关联和总结)而时(间隔)习(阐释)之。 有效持久的学习要求 1. 我们必须通过重新编码和巩固新材料来牢固地锚定它们,从而把短期记忆转变为长期记忆 2. 我们必须用一组多样的线索与材料联系起来,从而...
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