分心也有好人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


分心也有好人生

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(美)爱德华·哈洛韦尔
山西教育出版社
丁凡
2011-6
222
39.80元
湛庐文化·心视界
9787544048460

图书标签: 心理学  ADD  注意力  ADHD  拖延症  注意力失调(Attention  自我管理  时间管理   


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发表于2024-12-23

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图书描述

《分心也有好人生》告诉读者注意力缺失症其实是个错误的标签。分心的人通常都是风格独特、有魅力、聪明机智以及活力十足,虽然他们容易分心,但同时也拥有特殊的天赋和才华。正如《分心也有好人生》的作者哈洛韦尔和瑞提一样,他们都是分心者,但是也都成为了成功的精神科医师。分心者也一样能有成功的人生。

国内首套分心丛书,畅销全球16年,注意力缺失领域顶尖专家打造。

北京师范大学临床与心理咨询研究所所长刘翔平、北京大学精神卫生研究所教授王玉凤鼎立推荐。

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著者简介

爱德华·哈洛韦尔

在哈佛医学院任教20多年,现在是哈洛韦尔认知及情绪健康中心的负责人。

他是注意力缺失领域的顶尖专家,他的书是该领域最畅销的著作。

约翰·瑞提

哈佛医学院精神科副教授,曾是哈洛韦尔的老师,后两人成为挚友。

他是注意力缺失领域最受欢迎的演讲者和作者。

目前在马萨诸塞州剑桥市开设了私人精神诊所。


图书目录


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用户评价

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对比后,实在不是ADD

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我就很难专注。。。越看书越觉得自己有病。。。。

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“自从知道自己得了精神病整个人都精神了!”诊断就是治疗!我不是满身缺点,只是有病要治!开始了解自我,并且逐步尝试落实计划并改变作息,亲测有效。

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好书。其实是一本 严肃有创见的心理书,但安了这个名字,怎么看都像是火车站到处在卖的“成功学”。

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注意力缺失者往往更具创造力。那既没创造力又注意力缺失呢,绝望中。

读后感

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书里提到过这么一个方法,和射雕里左右互搏似的。 这就是一个行为指南,没有耐心读书的朋友,可以先试试这个法子。 1. 左右手两边各放一张白纸,两手各拿一支铅笔。在右手边的纸上画一条直线,同时在左手边的纸上画一个圆形。重复3次,然后左右图形交换,重复同样的练习。 2. ...  

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书里提到过这么一个方法,和射雕里左右互搏似的。 这就是一个行为指南,没有耐心读书的朋友,可以先试试这个法子。 1. 左右手两边各放一张白纸,两手各拿一支铅笔。在右手边的纸上画一条直线,同时在左手边的纸上画一个圆形。重复3次,然后左右图形交换,重复同样的练习。 2. ...  

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首发于我的公众号【独白之外】,欢迎关注~电影,读书,旅行,故事,心情~ 如果要评出2017年我看过最正确的一本书,我会选择《分心也有好人生》。 听起来是一本老掉牙的鸡汤书,但其实不是,它更多算一本科普ADHD的读物。 什么是ADHD ADHD是attention deficithyperactivity dior...  

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这是一本三心二意者相见恨晚要拍手叫绝的一本书,看的时候不间断地伴随着点头、偷笑和鼓掌还有抑制不住的翻白眼。 《分心》系列的第二本书适合像我这样自觉迷人可爱的小姑娘用来提提神~ 第一本说分心不是我的错,第三本说分心的孩子这样教,第四本说分心也有好婚姻。以我的...  

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首发于我的公众号【独白之外】,欢迎关注~电影,读书,旅行,故事,心情~ 如果要评出2017年我看过最正确的一本书,我会选择《分心也有好人生》。 听起来是一本老掉牙的鸡汤书,但其实不是,它更多算一本科普ADHD的读物。 什么是ADHD ADHD是attention deficithyperactivity dior...  

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