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这本书是写给心理咨询师的。通过它，你可以了解到大量实用而有效的小方法来了解你思维中的各类自动化假设。当然，请注意认知治疗的局限性。

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学心理治疗必读的好书！

做CBT必备的经典 很多实用的框架 比贝克那个操作性更强

杨发辉推荐，已购复印

认知行为治疗(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)，由A.T.Beck在上世纪60年代初提出，是目前国际上实证数据最丰富、应用最广泛的心理治疗方法之一，以短程、结构化、问题导向、聚焦当下为主要特征。大量研究已经证明，对于许多心理行为问题或障碍，如各种类型的抑郁症、各种焦...

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