练瑜伽变完美 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
姓名：刘敏 职业：瑜伽导师 年龄：30 位置：长春 修习简介 2004．5参加瑜伽私人教育课程 2005．9获取美国加州瑜伽高级教练资格 2006．3曾创办自己的瑜伽工作室 2006．11随原师修习阿南达瑜伽“呼吸法”与“行为控制” 2007．2追随原师在北京参加“商业利益发展对瑜伽传播的催动与伤害”研讨会 2008．2追随疆师在大连学习“瑜伽的自我探索” 2008．10随原师于大连参加“成年女性健康恢复”研讨会时任环字健身的首席瑜伽师和环字体育培训学校创始人之一
出版者:
作者:刘敏
出品人:
页数:179
译者:
出版时间:2010-11
价格:39.90元
装帧:
isbn号码:9787538445015
丛书系列:
图书标签:
- 瑜伽
- 居家可练
- 刘敏
- 为自己变得更美好
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许多人选择瑜伽都有自己的目的，有些人要减肥瘦身，有些人要雕塑形体，有些人要提升气质，有些人要放松减压，有些人要养生养气。而本书中的瑜伽将帮助您提升免疫力，并且给你更多的意外收获。
本书的内容中，选取了比较常见的体式，没有在其中加上过多花俏的动作和表演。主要介绍了安全的练习方法，和瑜伽练习当中真正会出现的问题和感觉。
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