瑜伽入门 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-12-24
瑜伽入门 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
瑜伽入门 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
瑜伽入门 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书描述
《瑜伽入门》写的是：从瑜伽的呼吸开始，以轻松的心态进入瑜伽。瑜伽呼吸是练习瑜伽的始端，它能调理人的气息，畅通经络、排除废气。此外，瑜伽休息术也是不可缺少的，有利于恢复练习者的身体机能。
小小的运动，便能让人的身心进入安静宁和的放松状态。是的，不用花时间花钱到专业的瑜伽会所去。只要带着《瑜伽入门》，做好练习瑜伽的准备，抱着认真练习的心态，在家里完成瑜伽练习，健康是可以随心而来，常伴左右的！
让我们一起来学习，开始一段健康而愉快的旅程吧！
著者简介
郭健，郭健瑜伽创办人，全国全联美瑜伽专业委员会主任，中国SPA协会名誉会长，首届中国瑜伽节主席。
郭健，20世纪70年代毕业于广州第一军医大学，从事过临床眼科、医学整形美容、保健品研发事业。20世纪90年代开始传承世界瑜伽文化遗产，成为中国瑜伽行业著名领军人物。近年来将瑜伽文化的传播和推广与生命关怀教育相结合，并将此作为毕生的使命。
图书目录
瑜伽入门 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
评分
挺喜欢瑜伽的，但是懒得做
评分挺喜欢瑜伽的，但是懒得做
评分挺喜欢瑜伽的，但是懒得做
评分挺喜欢瑜伽的，但是懒得做
评分挺喜欢瑜伽的，但是懒得做
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
类似图书 点击查看全场最低价
瑜伽入门 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
分享链接
相关图书
-
瑜伽养生一天一练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
唐幼馨10分钟速效减肥瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
纤体瘦身瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
The Pure Heart of Yoga pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
领悟静心 领悟瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
零基础学瑜伽-超值赠送示范VCD pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Sivananda Companion to Yoga pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Ashtanga Yoga pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
瑜美人 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
聖典博伽瓦譚（第二篇）宇宙展示 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
一个瑜伽行者的自传 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
轻松瑜珈--瑜珈三味A pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
弥雅瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
坣娜漂亮身体能量yoga pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
美肌食 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
印度男子瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
效能瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
完全排毒湯 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
瑜伽养生7日计划 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
女性瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载
