图书标签: 积极心理学 心理学 心理 快乐 湛庐文化 改变人生的快乐实验 湛庐 心视界
发表于2024-11-22
改变人生的快乐实验 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《改变人生的快乐实验》的作者是著名的心理学家,对幸福和快乐有深入的研究。快乐不仅是一种心理状态,同时也是一门科学。关于快乐的研究实验告诉我们,快乐的人更加健康长寿、快乐的人更加惹人喜欢、快乐的人更容易升职加薪!那么怎样才能够快乐呢?让“快乐博士”来告诉我们!
爸爸绰号“快乐博士”,儿子人称“心理学界的印第安纳·琼斯”。心理学界最神奇的父子档,在本书中,通过15个有趣的心理学实验,找到让每个人快乐起来的方法。
埃德•迪纳是美国伊利诺伊大学心理学系终身教授,也是国际上享有盛誉的幸福学研究的创始者之一,曾提出过GNH(国民幸福指数)的概念;罗伯特•迪纳现供职于英国应用积极心理学中心,还在美国一家高校兼职。
Diener的畅销书,足够好读,适合想了解positive psych的人
评分论证不够深刻,但是论点足够全面,有助于增强一个人健康的人生观幸福观
评分测试发现我的快乐只有14分,对我现在的生活很不满意;我的人生现阶段确实潜龙勿用期,只有准备和等待,心态确实需要调整,要善待现在身边的人和环境,过程也很重要;感谢读这本书的因缘
评分测试发现我的快乐只有14分,对我现在的生活很不满意;我的人生现阶段确实潜龙勿用期,只有准备和等待,心态确实需要调整,要善待现在身边的人和环境,过程也很重要;感谢读这本书的因缘
评分写的很好,通情达理,表述也比较准确。
1. 跟有本positive psychology说的一样,快乐以物质充裕为前提。富人的快乐跟基因有关,穷人的快乐跟物质有关。所以,该挣钱的继续好好挣钱。 2. 快乐更多是一种过程。也就是说,在实现满足的路上是比较快乐的,所以要懂得在路上享受,而不是闷头走路。爬山享受爬,而不是登顶...
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