情緒的力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
國際認可的命運實現專傢，誌在為無數的生命做齣正嚮的貢獻。過去25年來，她一直激勵個人、專傢、職業運動選手和組織團體發揮潛能。Dynamic Destinies Inc.公司總裁兼創辦人，這傢公司緻力於提供健康的原則，建立持久而正嚮的改變。現居住在加拿大魁北剋。
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《遇見未知的自己》作者、身心靈小說傢張德芬
《與神對話》作者 尼爾•唐納德•沃什
《心靈雞湯》係列作者 馬剋•維剋多•漢森
負麵情緒是一座監獄
當你懂得掌控情緒，就得到瞭打開監獄大門的鑰匙
正麵情緒是你的命運開關
當你獲得正嚮的力量，幸運之門就會為你開啓
管理自己的情緒，創造自己想要的生活
1、除非你意識到自己身處“監獄”，否則你永遠逃不齣“監獄”。負麵情緒是一座監獄，掌控負麵情緒就是打開監獄大門的鑰匙。
2、正嚮的思維隻有在正嚮情緒的刺激下，纔有力量改變你的生活。你的心必須真正相信你可以造就自己的命運，而且你必須主動創造，並將正嚮感覺的音量調高，以便成就你夢想的人生。
3、毒藥隻需一點點就可以緻命。絕對不要低估負麵情緒的毀滅性力量。請記住：負麵情緒毒藥的解毒劑，就是正嚮情緒。
4、注意你的思想；思想會變成話語。注意你的話語；話語會變成行動。注意你的行動；行動會變成習慣。注意你的習慣；習慣會變成個性。注意你的個性；個性會變成你的命運。
具體描述
讀後感
五星力荐。这本书在励志科目里是很不错的一本，没有东拼西凑，且常常能击中靶心。看完会觉得洗了个舒服的热水澡，全身通透，似有无穷能量，且跃跃欲试。但，热水澡所带来的热量在洗完半小时后就几乎消完了，身体重又回复原来的状态。所以一定要实践，让书中的理念来帮助控制情...
評分转换情绪的技巧： 1.放慢呼吸 2.离开：去洗手间；想想场景改变，慢慢呼吸，想象自己在海边。 3.自然冥想：到户外盯着叶子一分钟，完全投入。 4.迷你型冥想：闭眼深呼吸。从一数到十，在从一开始。溜号也从一开始。 佛教徒说：无常是人生的一部分，一旦我们执着于某事，就等于...
評分转换情绪的技巧： 1.放慢呼吸 2.离开：去洗手间；想想场景改变，慢慢呼吸，想象自己在海边。 3.自然冥想：到户外盯着叶子一分钟，完全投入。 4.迷你型冥想：闭眼深呼吸。从一数到十，在从一开始。溜号也从一开始。 佛教徒说：无常是人生的一部分，一旦我们执着于某事，就等于...
評分五星力荐。这本书在励志科目里是很不错的一本，没有东拼西凑，且常常能击中靶心。看完会觉得洗了个舒服的热水澡，全身通透，似有无穷能量，且跃跃欲试。但，热水澡所带来的热量在洗完半小时后就几乎消完了，身体重又回复原来的状态。所以一定要实践，让书中的理念来帮助控制情...
評分先说结论： 书里大部分内容没什么价值，但实践部分确实有效果，不过如果对于情绪认识不到位，会削弱使用这些方法的效果。 其实看到前言部分的时候，我的情绪一下就不好了。作者一上来就介绍了自己的4个人生顿悟。从其中我们可以了间接的了解到作者的一些情况。作者并非心理学...
用戶評價
人的命運可以由自己控製。
评分非常好~~
评分Be a better me 係列書籍……要更慈悲也是人生課題。
评分自己情緒的變化需要我們不斷的去關注
评分改變情緒 首先需要知道你正處在怎樣的情緒之中 然後要積極提升正麵情緒對你的影響
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