具体描述
本書從腦神經科學的最新研究出發，帶領讀者認識「幸福」如何以渴望、愛、性、享樂、慾念等作為激情動力，為人類生活畫出豐富的內容。
本書也結合了情緒管理的觀點和人生哲學的角度，提出實用的生活建議和啟示，讓讀者看見：只要建立了正確的態度，腦子就能學到幸福之道，經常為我們製造出幸福感。
書中引用的科學研究發現和提出的建議，有的令人驚訝，有的令人緊張，有的令人深感安慰：
# 產生幸福感的條件與遺傳有關。但天生不容易快樂起來的人，可以學著在腦部設定快樂程式。
# 性與愛情是兩種能帶來極致幸福感的活動。
# 人腦天生喜新厭舊，所以外遇和變換性愛對象是人的天性。
# 學習新事物會引發幸福感。但腦子很容易習慣新事物，一旦習慣，就會僵在不快樂的狀態中。
# 長久的不快樂是因為腦子學了太久的負面情緒。不幸福的人是因為他不願意學習幸福。
# 赤貧的人很難覺得幸福，但富裕並不會讓人幸福多少。
# 民主社會裡的平均幸福度高於專制社會，參與公共事務比自掃門前雪更幸福。
這個叫做幸福的奧妙現象漸漸卸下了面紗。讀者讀完本書，再也不會用同樣的眼光看待幸福。
作者简介
柯萊恩(Stefan Klein) 目前為自由作家，住在柏林。擅長專寫科普文章與報導。 1965年出生於德國慕尼黑，擁有生物物理學博士學位。曾在知名德文週刊《明鏡》（Spiegel）擔任科學編輯三年。1998年獲得歐洲知名的科學新聞寫作獎。2000年出版了《宇宙創造的日記》。
目录信息
读后感
很早就知道蔡康永推薦了一本德國作家寫的《不斷幸福論》 在大陸遲遲沒出版 終于，出版了 被譯作《幸福之源》 并不是什么理治之作，從心理專家腦殼專家的實驗理論分析，道明幸福不是我們一直所認為那霎那間的快樂 ”當我們感覺幸福的時候，其實也在感覺痛苦，只是當時的幸福激...
评分很早就知道蔡康永推薦了一本德國作家寫的《不斷幸福論》 在大陸遲遲沒出版 終于，出版了 被譯作《幸福之源》 并不是什么理治之作，從心理專家腦殼專家的實驗理論分析，道明幸福不是我們一直所認為那霎那間的快樂 ”當我們感覺幸福的時候，其實也在感覺痛苦，只是當時的幸福激...
评分德国人写的书，总能给我意想不到的收获，读完后，才发现像《幸福的方法》这类的书籍仅仅是停留在表面上，而这本书则深入解析了幸福以及其他情绪的由来，结合了生物学中人脑的一些基本知识，心理学中一些经典实验，读完后对人体的整体情绪机制有了更深层次的理解。 第一章 微笑...
评分如果没理解错，幸福一般就是满足大脑所获得的快感。 我们身边所有的因素都会影响我们的幸福感，而幸福可以通过训练而得到...这本书就是告诉人怎么认识自己及如何训练自己来获得幸福。 从最基本的开始，抑郁是必须击倒的第一幸福障碍。抑郁若是长期停留，大脑甚至会产生变化，...
评分如果没理解错，幸福一般就是满足大脑所获得的快感。 我们身边所有的因素都会影响我们的幸福感，而幸福可以通过训练而得到...这本书就是告诉人怎么认识自己及如何训练自己来获得幸福。 从最基本的开始，抑郁是必须击倒的第一幸福障碍。抑郁若是长期停留，大脑甚至会产生变化，...
用户评价
没钱买
评分这么多研究过后。 结语: 在人生追求幸福的道路上，一个很重要的课题 - 了解自己
评分这么多研究过后。 结语: 在人生追求幸福的道路上，一个很重要的课题 - 了解自己
评分感谢指引～
评分读的是英文版，已经送了很多本给朋友。
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