不断幸福论 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
柯萊恩(Stefan Klein) 目前為自由作家，住在柏林。擅長專寫科普文章與報導。 1965年出生於德國慕尼黑，擁有生物物理學博士學位。曾在知名德文週刊《明鏡》（Spiegel）擔任科學編輯三年。1998年獲得歐洲知名的科學新聞寫作獎。2000年出版了《宇宙創造的日記》。
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本書從腦神經科學的最新研究出發，帶領讀者認識「幸福」如何以渴望、愛、性、享樂、慾念等作為激情動力，為人類生活畫出豐富的內容。
本書也結合了情緒管理的觀點和人生哲學的角度，提出實用的生活建議和啟示，讓讀者看見：只要建立了正確的態度，腦子就能學到幸福之道，經常為我們製造出幸福感。
書中引用的科學研究發現和提出的建議，有的令人驚訝，有的令人緊張，有的令人深感安慰：
# 產生幸福感的條件與遺傳有關。但天生不容易快樂起來的人，可以學著在腦部設定快樂程式。
# 性與愛情是兩種能帶來極致幸福感的活動。
# 人腦天生喜新厭舊，所以外遇和變換性愛對象是人的天性。
# 學習新事物會引發幸福感。但腦子很容易習慣新事物，一旦習慣，就會僵在不快樂的狀態中。
# 長久的不快樂是因為腦子學了太久的負面情緒。不幸福的人是因為他不願意學習幸福。
# 赤貧的人很難覺得幸福，但富裕並不會讓人幸福多少。
# 民主社會裡的平均幸福度高於專制社會，參與公共事務比自掃門前雪更幸福。
這個叫做幸福的奧妙現象漸漸卸下了面紗。讀者讀完本書，再也不會用同樣的眼光看待幸福。
具体描述
读后感
很早就知道蔡康永推薦了一本德國作家寫的《不斷幸福論》 在大陸遲遲沒出版 終于，出版了 被譯作《幸福之源》 并不是什么理治之作，從心理專家腦殼專家的實驗理論分析，道明幸福不是我們一直所認為那霎那間的快樂 ”當我們感覺幸福的時候，其實也在感覺痛苦，只是當時的幸福激...
评分蔡：我今天最後要推薦的這一本書，幾乎是我這幾年來讀到我覺得最有啟發性的一本書，這本書叫做「不斷幸福論」。我很難想像有任何人，如果比較用心地讀完這本書之後，他會對於自己的人生所有的感覺，會不起一個比較大的變化，這變化未必談得上是往比較樂觀或者往比較悲觀的方向...
评分1.脑袋是一座花园，想要在苗圃里面栽种，一定要先去除杂草，当神经元松开旧的联结，建立新的联结时，脑就得到了改造。 持续不断的有意识训练让脑袋建立起新的突触来。 2.我们在每一个感受到和平美好的时刻，都在浇灌我们内心平和美好的种子，就在这个时刻，其他种子，如同恐惧...
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评分很早就知道蔡康永推薦了一本德國作家寫的《不斷幸福論》 在大陸遲遲沒出版 終于，出版了 被譯作《幸福之源》 并不是什么理治之作，從心理專家腦殼專家的實驗理論分析，道明幸福不是我們一直所認為那霎那間的快樂 ”當我們感覺幸福的時候，其實也在感覺痛苦，只是當時的幸福激...
用户评价
科学的方法解释快乐 读读很不错
评分加深了关于幸福在大脑的运行机制，已经列为人生必读书籍
评分加深了关于幸福在大脑的运行机制，已经列为人生必读书籍
评分没钱买
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