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发表于2024-12-24
女人内调外养美颜经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《女人内调外养美颜经》内容简介:时间是我们女人最大的敌人,嬉笑间青春年少的日子就一去不复返了。这时,许多姐妹们忽然发现自己满脸的暗淡无光、暗疮、色素,无论用多厚的化妆品也遮盖不住。
其实,养颜没有这么难。试着在日常生活中找一找随时随地可用的方法,成本很低,也很安全。要知道,凡是有心的姐妹,总能想出好办法来改变自己的不妙处境。
世界上让你变年轻、变漂亮的方法就在你的身边,看你是否用心经营。在吃的东西上用心,一样变得健康又美丽。从头到脚、由内而外、从脸形到肤色,都可以通过饮食搭配、中医调理、经络按摩、心理调节、合理运动来达到养颜美容的目的。
这本书就是从女人最切身的问题入手,通过作者多年的经验总结,与作者一起分享美丽与魅力的秘籍,一切从自身作起,把自己润养成一个魅惑众生的小美人,就这么简单。
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评分Internet makes publishing/copying too easy.
评分9月,一般
评分omg这么烂我是怎么读完的
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这本书只要浏览就行了,写的中规中矩,所有和女性健康有关的东西都点到,方法写一点,价值不是很大。对于对健康好不关注的人来说,可以起到以一个初步认识和了解的作用。 走路是一种比较安全的有氧运动,适合面比较广。走路,首先能预防疾病。每周步行超过三小时,患心脏病的...
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