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塑脸瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

塑脸瑜伽
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
立石员子
当代世界出版社
王艳艳
2006-12
141
25.00元
简裝本
9787509001127

图书标签: 美容  瑜伽  立石员子  塑脸瑜伽  美容大王  日本  其它  其他。   

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发表于2025-02-11

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图书描述

最有效的脸部塑形运动，45组精选动作，每天只要5分钟，解决你所有的面部烦恼。

　　你有没有许过这样的愿望：“请给我漂亮的额头、充满活力的眼睛、圆润的脸颊、挺直的鼻梁、紧致的下巴……”这里可以帮你实现愿望哦！

　　请活动和锻炼你的面部表情肌！也许这一箩筐的基础练习最初会不太顺利，但是，聪明的你一定会渐渐掌握诀窍，慢慢精通这项练习。因为即使是比较难做的练习，我们也有“POINT”和“NG”来帮助你体会其中的窍门。每天5分钟，神奇的小脸效果、有效消除黑眼圈、修整下巴线条、告别松弛、紧致脸颊、预防色斑、收紧毛孔，解决你面部所有问题，一起来练吧！

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著者简介

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

浪费钱 还是别瞎折腾 脸上练成肌肉 最后变回肥肉 脸会更胖

评分☆☆☆☆☆

感觉做了有效果！不过步骤较多，但是脸部肌肉需要锻炼的理念很棒！

评分☆☆☆☆☆

虽然我很懒没有坚持天天练习，但是觉得应该是有用的吧~哈哈

评分☆☆☆☆☆

属于不求有功但求无过的一本书。不怎么样。

评分☆☆☆☆☆

感觉做了有效果！不过步骤较多，但是脸部肌肉需要锻炼的理念很棒！

读后感

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