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发表于2024-11-26
塑脸瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
最有效的脸部塑形运动,45组精选动作,每天只要5分钟,解决你所有的面部烦恼。
你有没有许过这样的愿望:“请给我漂亮的额头、充满活力的眼睛、圆润的脸颊、挺直的鼻梁、紧致的下巴……”这里可以帮你实现愿望哦!
请活动和锻炼你的面部表情肌!也许这一箩筐的基础练习最初会不太顺利,但是,聪明的你一定会渐渐掌握诀窍,慢慢精通这项练习。因为即使是比较难做的练习,我们也有“POINT”和“NG”来帮助你体会其中的窍门。每天5分钟,神奇的小脸效果、有效消除黑眼圈、修整下巴线条、告别松弛、紧致脸颊、预防色斑、收紧毛孔,解决你面部所有问题,一起来练吧!
这本书竟然跟了我十年,然而只练习过一遍,现在开始衰老了……只能试试它了
评分感觉做了有效果!不过步骤较多,但是脸部肌肉需要锻炼的理念很棒!
评分属于不求有功但求无过的一本书。不怎么样。
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