具體描述
《飯水分離:陰陽飲食法》講述瞭：該療法確實和現代醫學、營養學的觀點相左，可說是另類。我的理論源於陰陽循環及對人體的影響。通過40年的研究和實踐，我認為人體和自然的陰陽變化一樣，違背規律就會造成陰陽失衡、氣血不暢，導緻疾病纏身。食物是熱量之源，屬陽，是火。水屬陰。生活中雖然水和火都是必需的，但火必須燃燒起來纔有價值，水也要循環起來纔能發揮作用。把水和火混在一起，就會兩敗俱傷。“飯水分離”兩小時後，身體對水的需求很強烈，這時喝的水進人體內，被各器官吸收，不會停留在胃裏。這樣一來，氣血循環就會通暢，陰陽就會平衡，體內廢棄物也會被排齣。
著者簡介
李祥文，1939年齣生於韓國慶尚北道尚州市成昌邑。
24歲時，偶遇奇人習得這種分彆喝水吃飯的養生方法，從而治好瞭自己的胃病和哮喘。從此，李祥文對飲食之於人體的影響産生瞭極大的興趣，並帶著這種興趣進入深山之中開始親自試驗少食、節食、禁食、斷食等各式飲食方法。期間，他在完全斷食13天後，進入瞭持續3天的假死狀態，經曆瞭心靈的神秘體驗，最後他領悟到瞭宇宙自然與人體間閤二為一的陰陽調節原理。在過去的40年間，通過與近韆名癌癥患者的直接交流，他逐漸領會到其中的奧秘。從20世紀90年代開始，齣版發行瞭以“生命法則”為題的圖書及光碟。為瞭推廣和普及飯水分離陰陽飲食法，現在李祥文堅持在韓國名為“陰陽士”的個人辦公室中開設講座，並與其協會的會員研討飯水分離陰陽飲食法。
圖書目錄
生命的法則
細胞的奧秘
宇宙的奧秘
四階段體質論
無節製飲食是導緻所有疾病的原因
少食的好處
食物是陽，水是陰
有意飲水會導緻疾病
水升火降的原理
每餐中的陰陽原理門
水和火門
飲食時間與空腹時間門
請盡量不要進行開刀手術門
癌癥發現得越早可能越易死亡門
請不要過度在意營養學說門
飯水分離飲食法的順序門
飯水分離飲食法的基本要領門
Part 2 飲食篇
前期飲食法
一日三餐飲食法
一日兩餐飲食法
一日一餐飲食法
後期飲食法
第一期6個月
第二期6個月
第三期6個月
第四期6個月
第五期3個月
第六期5個月
第七期10個月
Part 3 體驗篇
Part 4 治療篇
Part 5 案例篇
Part 6 錯誤的健康常識
Part 7 常見問題
Part 8 附錄
· · · · · · (收起)
讀後感
饭水分离实际上是一种修行方式 通向断食，类似中国道家的辟谷的一种日常进阶 方法非常简单，网上就有，但是书中多了点李自己当年修炼的小故事 比如他断食13天的日记。 我这两天在实验这种方法。 饭水分离，对于气的运行绝对是有好处的 体内环境干了，有点燥，但是腹部热...
評分饭水分离实际上是一种修行方式 通向断食，类似中国道家的辟谷的一种日常进阶 方法非常简单，网上就有，但是书中多了点李自己当年修炼的小故事 比如他断食13天的日记。 我这两天在实验这种方法。 饭水分离，对于气的运行绝对是有好处的 体内环境干了，有点燥，但是腹部热...
評分饭水分离实际上是一种修行方式 通向断食，类似中国道家的辟谷的一种日常进阶 方法非常简单，网上就有，但是书中多了点李自己当年修炼的小故事 比如他断食13天的日记。 我这两天在实验这种方法。 饭水分离，对于气的运行绝对是有好处的 体内环境干了，有点燥，但是腹部热...
評分饭水分离实际上是一种修行方式 通向断食，类似中国道家的辟谷的一种日常进阶 方法非常简单，网上就有，但是书中多了点李自己当年修炼的小故事 比如他断食13天的日记。 我这两天在实验这种方法。 饭水分离，对于气的运行绝对是有好处的 体内环境干了，有点燥，但是腹部热...
評分饭水分离实际上是一种修行方式 通向断食，类似中国道家的辟谷的一种日常进阶 方法非常简单，网上就有，但是书中多了点李自己当年修炼的小故事 比如他断食13天的日记。 我这两天在实验这种方法。 饭水分离，对于气的运行绝对是有好处的 体内环境干了，有点燥，但是腹部热...
用戶評價
(圖書館藉閱）我傢裏放著繁體版，隨身帶著簡體版閱讀。比較難熬的是早上不喝水、不能吃飯喝湯，努力實施中。
评分真的是好書！
评分真的是好書！
评分減肥有意
评分我真的試瞭半年，簡單版的，感覺不錯，胃很舒服呢。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有