飯水分離 陰陽飲食法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


飯水分離 陰陽飲食法

簡體網頁||繁體網頁
李祥文
廣東人民
李淑君
2009-6
138
22.00元
平裝
9787218062259

圖書標籤: 養生  飯水分離  健康  飲食  生活  修行  中醫  鬍因夢   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

《飯水分離:陰陽飲食法》講述瞭:該療法確實和現代醫學、營養學的觀點相左,可說是另類。我的理論源於陰陽循環及對人體的影響。通過40年的研究和實踐,我認為人體和自然的陰陽變化一樣,違背規律就會造成陰陽失衡、氣血不暢,導緻疾病纏身。食物是熱量之源,屬陽,是火。水屬陰。生活中雖然水和火都是必需的,但火必須燃燒起來纔有價值,水也要循環起來纔能發揮作用。把水和火混在一起,就會兩敗俱傷。“飯水分離”兩小時後,身體對水的需求很強烈,這時喝的水進人體內,被各器官吸收,不會停留在胃裏。這樣一來,氣血循環就會通暢,陰陽就會平衡,體內廢棄物也會被排齣。

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著者簡介

李祥文,1939年齣生於韓國慶尚北道尚州市成昌邑。

24歲時,偶遇奇人習得這種分彆喝水吃飯的養生方法,從而治好瞭自己的胃病和哮喘。從此,李祥文對飲食之於人體的影響産生瞭極大的興趣,並帶著這種興趣進入深山之中開始親自試驗少食、節食、禁食、斷食等各式飲食方法。期間,他在完全斷食13天後,進入瞭持續3天的假死狀態,經曆瞭心靈的神秘體驗,最後他領悟到瞭宇宙自然與人體間閤二為一的陰陽調節原理。在過去的40年間,通過與近韆名癌癥患者的直接交流,他逐漸領會到其中的奧秘。從20世紀90年代開始,齣版發行瞭以“生命法則”為題的圖書及光碟。為瞭推廣和普及飯水分離陰陽飲食法,現在李祥文堅持在韓國名為“陰陽士”的個人辦公室中開設講座,並與其協會的會員研討飯水分離陰陽飲食法。


圖書目錄


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用戶評價

評分

雖然與現代營養學觀念大有齣入,但是說得挺有道理的,我理解的是他主張飯前2小時和飯後2小時不要喝水,早上不喝水、不洗澡洗頭、不流汗,除瞭飯水分離法,後麵還提到斷食法,與中國的闢榖相似,作者親身體驗,並進入假死狀態,精神與肉體分離,看到這裏,我既驚又很興奮

評分

不錯,實踐中,貌似對減肥有用

評分

減肥有意

評分

(圖書館藉閱)我傢裏放著繁體版,隨身帶著簡體版閱讀。比較難熬的是早上不喝水、不能吃飯喝湯,努力實施中。

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(圖書館藉閱)我傢裏放著繁體版,隨身帶著簡體版閱讀。比較難熬的是早上不喝水、不能吃飯喝湯,努力實施中。

讀後感

評分

饭水分离实际上是一种修行方式 通向断食,类似中国道家的辟谷的一种日常进阶 方法非常简单,网上就有,但是书中多了点李自己当年修炼的小故事 比如他断食13天的日记。 我这两天在实验这种方法。 饭水分离,对于气的运行绝对是有好处的 体内环境干了,有点燥,但是腹部热...

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