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发表于2024-09-09
天下最美是素顔 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《天下最美是素顔》是一貓一菩提繼《31歲小美女的養顔經》之後又一本以中醫方法保養中國女性容顔及身心的美麗生活實用之書。書中提齣瞭一種全新的養顔理念:“素顔”。所謂素顔,絕不是讓你素麵朝天,而是內外兼修,努力祛除我們身心的煙火氣、工匠氣、脂粉氣,外人隻覺你光彩照人,絕看不見雕琢之工。可以說,“素顔”正是現代女性所追求的養顔、養生、養心閤而為一的幸福生活的終極目標。《天下最美是素顔》要告訴你的,就是如何實現素顔,如何永葆素顔,如何做到心神美麗、容顔不老。
#書單# Book 179 《天下最美是素顔》看過幾遍,終於搞懂瞭中心思想。1、選擇可以堅持下來的補品,如紅糖 2、自己按摩颳痧,推薦荷荷巴油、甜杏仁油、月見草油 3、不迷信昂貴的化妝品 4、生理期前段身體高溫時瀉火,後期低溫時補養身體 5、多做YOGA等舒緩的運動 6、多喝酸奶、湯水、粥品。 *
評分除瞭一點點知識可以受用,大部分都是廢話。
評分看一個小女人嘮叨。
評分她後麵那些,我這懶蟲是不會做瞭
評分作者很可愛
《31岁小美女的养颜经》作者新作,说实话我觉得不如上一本,有炒冷饭的嫌疑。毕竟要说的东西只有那么多,上一本已经说完,这本反反复复还是那些东西,让人觉得殊无新意,收获甚少。而且很多东西在讲解的时候反而不如上一本书,文字寡淡得也像冲了大量白水,只是读者们看书时更...
評分如果你想学到众多养生知识。 推荐你去看《求医不如求己》。 如果你想学美容。 更专业的书多不胜数。 此书的成功之处在于作者以爱美丽爱生活的心态在唠叨。 亲切而平和,让人感觉温情。 从而更加接受书中所讲的一些方法。 心如菩提,心态最重要。 坚持为王,坚持才有...
評分初看书名,似觉惊艳。粗略一遍,和第一本相比,不免有些失望。 本末倒置。。。 这样的折腾还是真正的素颜之美吗 ?。。。
評分简单说一下本书,基本是以月经为线路写的。按照作者的话说:子宫是花园,脸只是其中一朵花。所以书中常常用月季花做比喻,令我觉得很舒服、很温暖,加之作者也是南方人,写得也让我觉得很贴心。这里分享一下作者的博客:http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_12889611...
評分简单说一下本书,基本是以月经为线路写的。按照作者的话说:子宫是花园,脸只是其中一朵花。所以书中常常用月季花做比喻,令我觉得很舒服、很温暖,加之作者也是南方人,写得也让我觉得很贴心。这里分享一下作者的博客:http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_12889611...
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