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亲密关系的秘密


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发表于2025-02-16

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图书描述

《亲密关系的秘密》是一本关于认知和改善两性关系的情感自助书。作者杰夫·艾伦在书中真诚地袒露了他与妻子的三十多年婚姻之路上的情感陷阱,也展现了他们在知见心理学的帮助下共同跨越情感陷阱的全过程。杰夫通过自己从婚姻之路中总结出的智慧,帮助了众多家庭走出情感困境。在书中,作者以向他们夫妻二人寻求心理咨询的客户和工作坊参与者的故事为案例,向更多的人传递经营长久舒适的亲密关系的密钥,也帮助更多的人在亲密关系中穿越人生的课题,活出更好的自己,过上更加幸福的人生。

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著者简介

[英]杰夫·艾伦 (Jeffff Allen) 世界知见心理学大师,“人与人心理学”创始人之一。曾为英国议会提供沟通和关系的教练培训,并任欧洲众多超大型公司的顾问,代表课程有“父母觉知教养”“领袖30修炼”等。过去十年,为中国众多企业家、心理学专业工作者提供心理学的系统性培训,包括两性情感关系、个人心智探索与成长等。


图书目录


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用户评价

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真理已经从生气的人那里逃走了,哈哈哈哈

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所有的问题在这段关系之前就存在,关系只是映照

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与其说是亲密关系的秘密 更贴切的概括是与自己 与周围一切的关系 不过 亲密关系能让人直接地认识自我 感受被压抑在潜意识里的感觉 伴侣就是那面镜子 反映出尚未疗愈的自我 只有穿越情绪 治疗内心的创伤 才能改善自己与一切的关系

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就是这本书 看完把他看走了。我 婚恋理论研究二十年 就还挺感动了自己的 :)

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不止是亲密关系,这本书里的案例和分析完全可以延展到日常人际关系应用,特别是对于“牺牲”与“付出”的具体诠释,前者是迟早会爆发的自我压抑,后者才是正常和恰当的沟通方式。不要老想着改变别人,多想想怎么改进自己。

读后感

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N姐, 几年前内部网刚上聊天工具时你问过我一个问题,夫妻关系中最重要的一个词是什么,我想了想说是“宽容”,边想象着夫妻大战的各种场面边脑补了一句“没有泪的夜晚是天堂”做背景音乐。你发来一个笑而不语的表情,莫测高深。 几年过去了,没想到在这样一个微妙的时刻想起...  

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阅读英国知见心理学大师杰夫·艾伦那这本书《亲密关系的秘密》,才真正让我们认识到亲密关系之间真的没有任何秘密,我们所有能在亲密关系中碰到的问题,在别人身上甚至于心理咨询师本人身上都发生过。 现在,杰夫把他和他的客户所经历的案例,融入他的理论之中,写就这样一本著...  

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后来怨恨那么深,只因当初相遇那么美。——题记 一直在想,是什么样的原因,让一对对曾经海誓山盟的情侣最后都走到尽头,这其中或许有某种必然的规律。于是当我在以文换书的书单中看到这本《亲密关系的秘密》后,我毫不犹豫的申请了这本书,我想这其中或许能有解答。 在这样...  

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前几天,两位知名明星相继离婚的消息在网络上流传开来,让很多网友唏嘘不已。 岁月依旧,沧海桑田。多年婚姻狼狈退场,过往的恩爱与幸福,早已成了烟花泡影,在记忆中黯然失色。 娱乐圈就是一个小社会,能从侧面反映出我们身边存在的很多问题。在这个物质利益、自我意识最大化...  

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