非暴力沟通 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

[美]马歇尔·卢森堡

刘轶

2021-5

256

59.8

平装

9787522200514

图书标签:

喜欢非暴力沟通的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-09-09

非暴力沟通 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书下载 2024

非暴力沟通 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书描述

"马歇尔•卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。

做为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。

非暴力沟通能够：

1.疗愈内心深处的隐秘伤痛；

2.超越个人心智和情感的局限性；

3.突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；

4.用不带伤害的方式化解人际间的冲突；

5.学会建立和谐的生命体验。

非暴力沟通下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

马歇尔•卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突出成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔•罗杰斯，后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。非暴力沟通被联合国教科文组织列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。

图书目录

非暴力沟通 pdf epub mobi txt 电子书下载

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

nice

评分☆☆☆☆☆

沟通真是门大学问，本书描述了一种平和的沟通方式，非暴力沟通。通过观察、感受、需要和请求，而不是道德评判、比较、推卸责任和要求等梳理生命的语言去沟通，达到一种同理他人和自己的境界，构建人与人之间的连接来实现平和的沟通。现代社会，快节奏与内心的高墙都使人更加疏离，本书提供了很多高效有趣的方式去和解他人，以及和解自己。在我们的文化中，谈论自己的感受和需要确实很少见，更愿意默默体会而不是直接表达，也就是含蓄，我从中依然学到了很多沟通上的东西，少去指责评判，特别要谨防给人贴标签。

评分☆☆☆☆☆

观察—感受—需要—请求。✔️我生气因为我需要… ✖️我生气因为他… 关注自己的感受和需求：我其实想要温柔和体贴

评分☆☆☆☆☆

字太多放不上来，发动态里好了。感恩。

评分☆☆☆☆☆

字太多放不上来，发动态里好了。感恩。

读后感

评分☆☆☆☆☆

所谓的非暴力沟通不过就是通过不断地反问而诱导与话者到另一个话题中去（转移话题和注意力），从而化被动为主动，将对话的主动权牢牢掌握在自己手中，通过对话套出对方内心真实想法，避免直接与对方发生争吵。这并非沟通，而是一种技巧性的套路（心机深）如果现实中真有一个人...

评分☆☆☆☆☆

从这本书里学到了很多。最重要的一条是：不是判断或者指责，而是说出自己的需要。人和人之间价值观不同，在乎的事情也不一样。可能我认为重要的事情，你觉得不重要。但是如果我气呼呼的告诉你：你是个混蛋，因为你觉###一点都不重要，那我并不是在沟通，而是在将我的价值观强...

评分☆☆☆☆☆

以下，请当成一个二维表格来看 ………………………… 对自己…………………… 对他人……………… ----------------------------------------------------------------------------------------- 步骤一：观察区分观察和评论 ……………… 区分观察和评论步骤二：感受 ...

评分☆☆☆☆☆

我们是从什么时候开始，已经不会好好说话？那个打砸抢的年代之后，我们总是习惯在别人身上找毛病、挑刺。喜欢给别人贴上这样那样的标签，也喜欢给自己贴上这样或那样的标签，要么抬高自己，要么给自己开脱。看起来我们给自己套上了厚厚的壳，保护自己，也给别人贴了一脸的即时...

类似图书点击查看全场最低价

非暴力沟通 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024