720°全景沟通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
马修•麦肯（Matthew McKay），博士，加州伯克利大学莱特学院教授。著有并合著过多部图书，包括《放松与解压》、《自我尊重》、《思维与感觉》、《怒火烧身》、《切勿意气用事》。这些著作迄今已售出250万册。麦肯在加州职业心理学院获得临床心理学博士学位。在个人行医生涯中，尤其擅长对焦虑与抑郁症的认知行为疗法。
玛莎•戴维斯（Martha Davis），博士，加州圣克拉拉市凯撒永久医学中心精神病学部门的心理学家，退休前的30多年都在此致力于个人、伴侣与群体心理疗法。她是《思维与感觉》、《放松与解压》的合著者。
派瑞克•范宁（Patrick Fanning），心理健康领域专业作家，著有并合著了8本心理自助图书，包括《自我尊重》、《思维与感觉》、《伴侣相处技巧》以及《怒火烧身》。
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再出色的沟通专家也认为还要提高自己的沟通技巧
顶尖心理学家、沟通专家、社会关系学家联合著作
告诉你如何在人生各个方面建立全效沟通体系
从而获得生活和事业的完美突破
很多人认为善于与人交流和倾听他人是一种天赋，是学不到、也提高不了的。但事实上，沟通技能是可以通过努力和练习不断提高的，学习理解他人并更加清晰地表达自己的观点会让生活的各个方面都得到改善。
这本畅销书已经帮助超过10万读者在生活各个方面提高了自己的沟通能力。本书第三版中全面而实用的指导将帮助更多的读者改善与朋友、家庭成员、同事和爱人之间的关系。你会在其中发现一些新的技巧，帮助你更加有效地表达自己的观点，并变成一名更出色的倾听者。对于所有愿意提高自己最重要能力——沟通技能的读者来说，本书堪称无价之宝。
具体描述
读后感
基本原理，设计了多个情景以供练习——大多数不是那么简单哦。 开篇将沟通内容分四类：事实、推断、情感、需求，沟通障碍的发生常常是这四者混淆了，感觉说到根子上了。类似《全力以赴》（《精力管理》）里中将精力分四类：身体、情感、思想、精神，触类旁通吧。 个人发现了...
评分个人感觉，这边书类似教科书的说教，且各国的礼节不一样很多内容并不适用与我们的生活，所以觉得很无趣，翻了翻索性扔在一边了
评分《人生的心理智慧》一书http://book.douban.com/subject/5993382/ 在第五章将此书列为推荐书目 说明这个书质量还是可以啊，不过个人感觉还是写的有点简略。 另外，感觉作者译成马修麦凯好些
评分个人感觉，这边书类似教科书的说教，且各国的礼节不一样很多内容并不适用与我们的生活，所以觉得很无趣，翻了翻索性扔在一边了
评分基本原理，设计了多个情景以供练习——大多数不是那么简单哦。 开篇将沟通内容分四类：事实、推断、情感、需求，沟通障碍的发生常常是这四者混淆了，感觉说到根子上了。类似《全力以赴》（《精力管理》）里中将精力分四类：身体、情感、思想、精神，触类旁通吧。 个人发现了...
用户评价
1完整的信息表达，所见所想所感所需。 2互动模式的识别和调整。
评分这本书从真正意义上我不算读完，我只是挑了几章我感兴趣和我认为能提升自己的读了读，收货还是很大的。而且这本书与我之前看过的一本书相似，所以这次也是复习了一下。不错的一本书！
评分关于沟通，确实需要一些理论来指导实践。这本关于沟通理论很全面
评分有启发，好好说话。
评分启发比较少
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