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发表于2025-02-02
我就是你啊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
比《非暴力溝通》更進一步!
來自古代禪師、國王的"自他交換溝通術",法國熱銷多年。
一個精巧而魔力的故事,助你學會“自他交換”,直達他人內心世界,化解潛在衝突,得到你想要的關係。職場、情場、生意場、親友場都管用。
王朗當年如懂這本書,就不會被諸葛亮活活罵死!
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為什麼你無比真誠、推心置腹、邏輯順暢,仍換不來對方良好的迴應?
為什麼不管你怎麼做,在他麵前都是錯?
為什麼"換位思考"說起來容易做起來難?
所有良好關係的建立,都源於對他人內在模式的正確理解。
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何時該讀這本書?
當你用盡瞭共情、非暴力溝通的技巧,仍舊無法取得預期的效果,你需要讀讀這個故事。
一個故事助你翻過偏見、情緒和行為三重山,學會自他交換,直抵他人內心世界,化解潛在衝突,得到你想要的關係。
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正確理解他人內心,需要這7項修煉:
1)修"小":縮小那個大得沒邊的"自我";
2)修"大":在一粒砂中發現"大世界";
3)修"偏見":拆除偏見的圍牆;
4)修"情緒":洞見情緒的本質,善用它;
5)修"動靜":在極靜之處極動;
6)修"內在視角":發生衝突時,找到既不"認輸"也不"對抗"的第三條路;
7)修"我就是你":高維度融閤"你我"的技巧。
真正走進他人內心時,纔是解決問題的開始。
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故事脈絡:
從"我"到"你"到距離有多遠?
從前有兩個國王:藍國王和紅國王。
兩位國王的人民以一條河為界,和平共處。
在一次大地震中,河道偏到瞭紅國的國土上,導緻藍國百姓無法進入河道取水。
兩個國王本著友好協商的初衷互通書信,不料越溝通火藥味越濃,最後引發瞭一場殘酷的戰爭,給兩國都帶來瞭巨大的傷亡。
藍國王感到自己大限將至,便將拯救人民的重任托付給他的兒子奧姆。
為瞭完成這一任務,奧姆在在一位老智者的幫助下踏上尋找神奇智慧的修煉之路,最後成功化解瞭兩國之間的矛盾,恢復瞭和平。
本書通過這個寓言故事,以一種神奇的方式,提齣瞭"自他交換"這一古老的處世智慧,教會我們走進他人內心、化解人我衝突的7種方式。
本書還邀請我們在書中進行思想、言論和行動的實戰培訓,堪稱一本修煉自我、化解人我衝突的實用手冊。全書末尾設有一個記憶錦囊,概括齣故事的精髓和主要方法的結構,便於理解記憶。
(法)皮埃爾·佩利西耶(Pierre Pellissier)
自他溝通培訓師和心理分析師、法國心理學會臨床心理學高級講師、巴黎傢庭治療協會顧問、馬賽心理治療與危機乾預中心研究員、歐洲職業心理學傢聯盟成員、法國著名心理學期刊《心理學年報》專欄作傢。
曾在雷諾汽車、育碧巴黎、拉波斯電氣、法國航空公司等大型企業做過"自他溝通"內部培訓,以及在巴黎中央理工學院、法國國立高等海軍學院、巴黎高等商學院開設"自他溝通"心理課程。
20220815
評分這本書隻有一句話有用,就是解釋沒有任何作用。
評分很有趣,一個故事串聯全篇的結構很新穎!相比那種喋喋不休教你做事的工具書好很多,實用性也很強!不過還是希望大傢都做理解他人、善於溝通的人,但也不要因為過度的謙遜而喪失瞭自我,畢竟我們沒法權衡所有人,選擇值得的人溝通吧!
評分推薦給傢裏的孩子讀一下
評分通過故事的形式講述瞭如何與他人有效溝通,簡單來講首先自己不能有情緒,其次不要讓對方有情緒,接著瞭解對方的拒絕理由,然後復述對方的理由告訴對方我理解,緊接著將對方的要求和自己的要求並列起來思考,最後尋求雙贏的解決之道。 看到有些評論說這本書隻要一幅圖就可以瞭,我看到最後的一幅圖時也有這樣的想法,不過我一下理解瞭,如果單單給你一幅圖,而沒有相關的背景,我們是很容易忘記的,但這本書通過這樣一個故事將這幅圖給闡述齣來,讓人讀瞭不到理解而且印象還會很深刻,作者的用心良苦哎,本書還是可以讀讀的!
这6步法并不一定是要用顺承关系来学习的,可以自己将元素灵活拆分或组合,自己定义特定场景下的问题解决方式,看完这本书后觉得我还是太嫩了。 简单用语音转文字概述一下我的吸收情况。 在总体上来看高难度沟通无外乎是这样的过程,首先我要克制自己的糟糕情绪,再捋顺别人的毛...
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