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断舍离·人生清单


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发表于2024-11-09

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图书描述

《断舍离·人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世,要如何度过剩下的有限时日,用“人生清单”的形式倒逼现在,让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 山下英子在本书中以“明天就是生命的终点”为假设,关注“如何活在当下”,倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书提出了随着年龄增长务必注意的十个断舍离:物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私。用大量图表引导读者边读边思考实践,从周围的物品和人际关系着手改善自己的生活状态。帮助读者通过断舍离来思考李开复、熊顿和柳青等人已经遭遇过的生死际遇。

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著者简介

日]山下英子 一般财团法人“断舍离”代表,“断舍离”推广人。 早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽,并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”,逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在,在日本本土与世界其他国家和地区,不论年龄、性别、职业,规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。从首次出版的《断舍离》面世以来,山下英子独著、主编的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版,成为累积销量超过650万册的现象级畅销书。现在,除了书籍出版,作者还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。

许天小,毕业于日本九州大学产业管理专业,同时取得MBA学位。现就职于国内建筑行业某大型央企。翻译作品有《佛系:如何成为一个快乐的人》《断舍离·瑜伽篇》《零秒工作:速度解决一切的麦肯锡工作术》等。


图书目录


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用户评价

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这一类的书,要多读,有很多犀利的问题,需要直面自己和人生啊

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一般

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所谓有用无用都是根据自己的标准来界定的。人生没有固定模式,参照别人只会徒增烦恼。行动起来再说。

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一般般

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审视物品 审视他们和自我的关系 审视内心 审视人生

读后感

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断物欲,其实就是避免淤积。让你的生存空间保持一个健康的状态,起码是一个刚刚好的状态。而舍废物,就是让你的空间保持空气的流通,生活得更加舒畅。热爱生活的人,必然不会随意地丢弃、囤积,让自己陷入纠结或者懊悔的困境。 在“物”这一方面上,我自认做得还比较好。但是在...  

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这本书超过了整理术范围,超过了瑜伽术的范围,也超过了心灵鸡汤的范围。     人们往往把整理术看作是家庭主妇的必备技艺,俗话说:拾掇家里,而拾掇的目的是整理、归类,“从哪里拿的放到哪里去”,拾掇的结果就是为了再次被打乱、再次拾掇、无休无止。有种说法叫“天天在...  

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越来越喜欢日本人写的小书 有实用价值,和生活密切相关 还有一点小缺陷,便是没有精美的图片 但是思想还是很吸取人,至少不落俗套~ 每一件花钱买下来的好物,都是自己生活的反映,但也不能被物所累,而是应取其愉悦价值,活在当下。 今日恰好又看了俞敏洪先生的一段视频,讲的...  

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留下让我们快乐的东西 山下英子的断舍离理念风靡一时,短短时间,很多人都开始学习这种方式或者说这种思维。断舍离并非单纯的“物品收纳理论”,它可以说是一种人生实践。 “断”——为了避免过度摄取,“舍”——为了避免过度堆积,“离”——为了和自己以外的物品构筑愉悦...  

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这本书,字里行间写着两个字:当下。 关于恋旧 多年前买的衣服至今没穿几次,安然挤在衣柜里。 买iphone,ipad,macbook的包装盒在家里的角落里堆着落灰。 海蓝之谜的白瓷瓶,塞满了整个抽屉。 而隔壁的抽屉里,还塞满着化妆品的包装盒们。 多年前考公务员的教材成摞塞在书架的...  

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