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断舍离·人生清单


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发表于2024-11-22

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图书描述

《断舍离·人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世,要如何度过剩下的有限时日,用“人生清单”的形式倒逼现在,让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 山下英子在本书中以“明天就是生命的终点”为假设,关注“如何活在当下”,倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书提出了随着年龄增长务必注意的十个断舍离:物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私。用大量图表引导读者边读边思考实践,从周围的物品和人际关系着手改善自己的生活状态。帮助读者通过断舍离来思考李开复、熊顿和柳青等人已经遭遇过的生死际遇。

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著者简介

日]山下英子 一般财团法人“断舍离”代表,“断舍离”推广人。 早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽,并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”,逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在,在日本本土与世界其他国家和地区,不论年龄、性别、职业,规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。从首次出版的《断舍离》面世以来,山下英子独著、主编的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版,成为累积销量超过650万册的现象级畅销书。现在,除了书籍出版,作者还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。

许天小,毕业于日本九州大学产业管理专业,同时取得MBA学位。现就职于国内建筑行业某大型央企。翻译作品有《佛系:如何成为一个快乐的人》《断舍离·瑜伽篇》《零秒工作:速度解决一切的麦肯锡工作术》等。


图书目录


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用户评价

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带领我又一次思考和整理。常看常新呀

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审视物品 审视他们和自我的关系 审视内心 审视人生

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幸好没有买纸质版系列。概念我都懂,却没有一丝实操性。

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幸好没有买纸质版系列。概念我都懂,却没有一丝实操性。

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断舍离遇到瓶颈再来学习一下。

读后感

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人生苦短,断舍离长 评《断舍离 人生清单》 少时懵懂,青春莽撞,真正到了自己思考人生准备好好做事的时候,发现时日已经不多,这就是我对“人生苦短”的理解。人情的牵绊,惰性的难移,更让自己在做事的时候处处踌躇。如今的社会,物质极大地丰富,信息的可获得性大大增强,...  

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客观而言,这本书并不适合“践行”断舍离的各种细则。 那些东西已经在山下英子之前的书中讲得透透的。 但是这本书却在人生的高度上,俯瞰了人生路,并且探讨应该怎么取舍。 尤其是在面对死亡这一人类宏大命题时,应该有什么样的态度与行为。 虽然很多只是一家之言,也并不能被...  

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人们陷入愤怒=》大多因未按照自己的想法预期做某事=》导致生气愤怒=》开始责怪对方(对方也会给予反击)=》发现改变不了的同时抑制自己… 我们需要思考什么情况 为何愤怒,如何减少愤怒. 是否因希望别人多理解自己=》对别人充满期待+对自己也充满期待(但无力实现).转化成事与...  

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2013年,随着《断舍离》在中国的出版、热销,这个奇怪的字组合词汇成为了一个热词。但从字面上,其实就能看明白这个词汇的意义:断,切断;舍;舍弃;离,离开。有点像佛教中倡导的“舍得”。 作者山下英子,在大学期间就开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲...  

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留下让我们快乐的东西 山下英子的断舍离理念风靡一时,短短时间,很多人都开始学习这种方式或者说这种思维。断舍离并非单纯的“物品收纳理论”,它可以说是一种人生实践。 “断”——为了避免过度摄取,“舍”——为了避免过度堆积,“离”——为了和自己以外的物品构筑愉悦...  

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