日日滋养：365天爱自己的生活良方 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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周一妍

2020-12-1

288

69.80

平装

9787555113720

图书标签:

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发表于2024-11-22

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图书描述

55万粉丝翘首以盼的40种生活新主张

帮你摆脱日常生活中的无力感，收获积极生活的勇气

中国整理文化奠基人、整理文化传播领先自媒体平台“第1整理术Yi Organizer”创始人、国内第一位登上TEDx分享整理话题的特邀嘉宾周一妍

写给每一位女性的美好生活进阶指南，365 天陪伴你挥别焦虑、建立自信、发掘潜能、活出真我

中央电视台、《中国日报》、《生活周刊》、《人物》、澎湃新闻争相报道！

著名广告人、作家李欣频

规划整理塾（CALO）理事长敬子

驻巴黎资深时尚评论家赵筱筠

可持续时尚领军人物、独立设计师张娜

联袂推荐

（随书附赠“滋养力”书签一张）

【本书亮点】

如果你渴望更好地调节自己的身心灵，找到自我肯定的力量，摆脱日常生活中的无力感，收获积极生活的勇气，就从日日滋养开始吧。

每一种滋养方式都简单易行

这不是一本教你成功捷径的图书。在本书中你不会看到难度高、花费贵和不切实际的内容。书中推荐的40种滋养方式你不必全部实践，挑选你需要的就好。你无需按照目录来逐页阅读，根据自己当天的心情找到可以帮助自己的那篇去做就好。你也不用为自己设定目标，合上书，闭上眼睛，用心去挑选自己去喜欢的那一项吧。

每一种滋养方式都伴你左右

日日滋养是一个可以时刻陪伴你的生活方式。它从改变你身边的环境开始，一天实践一个，你会拥有一个井井有条的家、健康健美的身体、温暖平静的内心、有趣又上进的灵魂，梦想都能触手可及。

每一种滋养方式都给你力量

希望这本书可以成为你的老友，当你沮丧、郁闷的时候它为你带来希望；当你灵感缺失、茫然的时候它是照亮你的一盏灯；当你开心、幸福的时刻，它分享你的喜悦，庆祝你的成功。

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著者简介

周一妍

（网名“一朵”，英文名Shirley）

资深媒体人，中国整理文化奠基人，超高人气的整理收纳博主，专注于整理文化传播的领先自媒体平台“第1整理术Yi Organizer ”创始人，国内第一位登上TEDx分享整理话题的嘉宾。

毕业于上海外国语大学（英文）新闻专业，复旦大学新闻学硕士。在《外滩画报》工作的7年中，从记者做到主笔，采访过朱清时、安藤忠雄、隈研吾、矶崎新等众多名人，也是唯一一位同时采访过近藤麻理惠、山下英子、近藤典子3位整理收纳专家的中国记者，并受邀为近藤麻理惠的著作撰写别册，为山下英子的著作撰写序言。

2015年创办了中国专注于整理文化传播的领先自媒体平台——“第1 整理术Yi Organizer”。目前平台粉丝量20万，由她推出的线上整理课程学员人数近35万。

曾担任印象笔记、万科地产、欧派、曲美家居等企业的整理讲师。联合日本协会培养中国整理收纳达人1000余位。

2019年成立“第1整理术工作室”。与万科等优秀地产公司合作，参与样板间的设计，将整理收纳的概念运用到日常住宅中。目前，其参与收纳设计咨询的样板间遍布北京、上海、成都等国内七大城市。

被中央电视台、《中国日报》、《生活周刊》、《人物》、澎湃新闻、VOGUE APP、ELLE中文网等众多知名媒体争相报道。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

生活方式类书籍。书店阅。

评分☆☆☆☆☆

感觉像是阅读过的很多主题相关书籍的总结而融合成的一本书，没有太多内容本身自带的深度。

评分☆☆☆☆☆

一般般吧，两星半。不管实用不实用，如果书中有一句话给了你借鉴或启发，也算有收获吧。

评分☆☆☆☆☆

一般般

评分☆☆☆☆☆

一个小时快速翻完，内容松散却开阔视野和思路，值得再次阅读

读后感

评分☆☆☆☆☆

日日是魄力。物品整理一出一进：如无必要，勿添实体。扩大居家空间。家屋，即人世一隅。玄关生活的破绽，始自小事。玄关，是家的第一印象。一回家，就把乱糟糟的心情都忘掉。 hygee set the mood be present treat yourself share be grateful don't brag get confy d...

评分☆☆☆☆☆

闲暇翻翻，是拓展自身生活探索的好指南，虽然作者主观性较强，但也能借鉴不少，不少地方自己已经在实践了，也是一种肯定和共鸣，通过这本书也给自己形成了优化生活的to do list，阅读这本书后，收益最大的是空间滋养部分，目前已经在阳台、玄关上面花了一些小心思，也在家庭教...

评分☆☆☆☆☆

凝聚光的力量，成为行进中灯塔，给人以光明，指引人们向光而行。随着社会的发展，女性在现代社会的地位越来越高，关爱女性的话题也越来越多。她们的自我意识逐步增强，在生活中不断的摸索寻找爱自己的滋养方式。爱自己其实也是一种可以学习掌握的能力，今天就给大家推荐一本通...

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