非暴力沟通 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[美] 马歇尔·卢森堡

华夏出版社

阮胤华

2009-1

190

29.00元

平装

9787508051000

图书标签: 心理学沟通人际沟通非暴力沟通人际关系心理沟通术情感

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发表于2024-07-04

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图书描述

作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人！言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视

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著者简介

马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯，后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

29/100我能和你保证这本书看完学会生活中的撕逼能少百分之九十

评分☆☆☆☆☆

看美国人的书就是纠结，总觉得道理的确有点，意思也的确有点，但至于那么啰嗦么。。。

评分☆☆☆☆☆

需要反复看以至于背下来的一本书。

评分☆☆☆☆☆

不太适合暴力患者

评分☆☆☆☆☆

真的是非常好非常好的一本书！强烈推荐大家看看！内容超级棒！纠正了我很多之前一直误解的想法！装帧也好，排版看起来很舒服，作为一本心理类的社科书简直是良心阅读体验。

读后感

评分☆☆☆☆☆

一本在家里看完的书。之所以感触很深，是因为自己是个不会沟通的人。虽然我时常滔滔不绝，但这种倾向常常不是为了沟通。沟通，应该是基于彼此真实状态的了解。在个人成长小组中做过好几次“包容性替身”的游戏。一方面，发现纯然地去听，了解对方的感受真的很难，时常...

评分☆☆☆☆☆

以下，请当成一个二维表格来看 ………………………… 对自己…………………… 对他人……………… ----------------------------------------------------------------------------------------- 步骤一：观察区分观察和评论 ……………… 区分观察和评论步骤二：感受 ...

评分☆☆☆☆☆

我惯常用暴力沟通与家人和男友交流，家人会委屈，男友会纵容，但有时候又会爆发矛盾。总结一下：男友一旦有不顺我心意的地方，我就会发脾气指责他，质问他到底爱不爱我。还会跟他抱怨说，在一起久了，他待我没以前好了。男友一般又无辜又委屈的哄我。矛盾往往在于，我嘴巴上可...

评分☆☆☆☆☆

从这本书里学到了很多。最重要的一条是：不是判断或者指责，而是说出自己的需要。人和人之间价值观不同，在乎的事情也不一样。可能我认为重要的事情，你觉得不重要。但是如果我气呼呼的告诉你：你是个混蛋，因为你觉###一点都不重要，那我并不是在沟通，而是在将我的价值观强...

评分☆☆☆☆☆

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