圖書標籤: 心理學  自我管理  個人成長  個人管理  好書，值得一讀  行動障礙  行動力  自我提升   

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試試woop，可惜沒得安卓app

試試woop，可惜沒得安卓app

為瞭證明“樂觀會消解行動力”的觀點，作者還是下瞭不少功夫去進行研究和實驗的。隻不過這書裏列舉的實驗也太多瞭點…

讀完修改，app是精華。雖然介紹瞭woop，也介紹瞭作者的數據如何準確。似乎為瞭說明其閤理性與正當性，研究的科學性，如果作為新的方法似乎可以，但對於想擺脫拖延癥的我學習行動力沒有很大幫助，雞湯味道也不夠正。

試試woop，可惜沒得安卓app

《WOOP思维心理学》某种程度上是颠覆传统积极心理学的一部著作。作者加布里埃尔·厄廷根以传统积极心理学的基本观点为基础，在大量实证研究的基础上，辨析了乐观主义的概念、要素构成及作用于行为及现实的路径。 以马丁·塞利格曼、肯农·谢尔顿和劳拉·金为代表的积极心理学...  

梦想如何变为现实？很多人或多或少都想过这个问题。那么，大家思考这个问题的时候，都想些什么？想过之后，又会怎么做？ 《WOOP思维心理学》的作者厄廷根，在书中提出了一个行之有效的心理学方法，作者希望通过「WOOP思维」训练，可以帮助追求梦想的人更加坚定地追求梦想直到...  

在我们的日常生活中，到处充斥着“积极思维”这样的心灵鸡汤。它们的中心思想都千篇一律：着眼于事物好的一面，在逆境中保持乐观心态，守住梦想。纵声歌唱的人，能把灾祸和不幸吓走。天塌下来，正好捉云雀。WOOP这本书，是唱翻反调的那一方。 加布里埃尔•厄廷根教授用了20多...