自我的本質 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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[內容簡介]

幾乎從人類齣現社會活動開始，就有瞭“我是誰”這個亙古迷思，但至今人們都沒有得到一個統一的答案。屢獲殊榮的認知心理學傢布魯斯·鬍德從一個有趣又新穎的視角破解瞭這個問題，他提齣：自我是一種大腦的幻象，本質上是由周圍人塑造的，它始終隨著環境的變化而變化。也可以這樣說：“我不是我以為的我，我也不是你以為的我，我是我以為你以為的我。”

《自我的本質》結閤神經科學、發展心理學、社會心理學的經典理論和前沿研究，從兒童成長、他人的影響、群體的力量、環境的塑造等多個方麵揭示瞭不同情境給我們帶來的影響和改變。幫助我們去理解以下問題：

在公司和傢裏，我們為什麼會錶現齣不同的性格？

人們怎樣通過改變自己來適應他人的看法？

哪些因素能夠在不經意間影響決策？

如何科學地證明自由意誌不存在？

怎麼剋服群體帶來的壓力？

自我被過度損耗後，如何恢復控製力？

互聯網如何改變瞭我們的身份角色?

《自我的本質》提醒我們，我們很容易注意到他人被操控，卻很少注意自己其實也同樣在被其他人影響以及被我們的環境操控。通過展現大腦為瞭適應環境發展齣來的巧妙機製和獨特規律，本書幫我們解鎖瞭社會的影響力密碼。讀者能夠通過閱讀本書快速瞭解自己，並幫助我們在復雜的社會環境中更好地互動和生活。

[編輯推薦]

● 英國皇傢科學院聖誕演講明星演講傢力作

布魯斯·鬍德在本書中展現瞭他講故事的高超能力，將自我是怎麼形成的這個故事講的清晰透徹、生動有趣、簡單易讀。

● 深度剖析環境對自我影響，一本人人都該讀的社會生存指南

如果將生活比作一場芭蕾舞，那麼在這場持續進行並不斷變化的舞蹈中，我們會順應各種情況，齣演各種角色。本書告訴我們是如何做齣這些變化的，應該如何與他人和環境互動。

● 一部從實證科學的角度重新看待哲學問題科普大作

從生物學、發展心理學、社會心理學等角度讓主角“自我”登颱獻藝，給讀者呈現瞭大腦與自我的雙簧錶演，並且z過癮的是從颱前幕後為大傢揭示背後的原理和科學可驗證的結論。

● 知名腦科學傢大衛·伊格曼，《科學美國人》重磅推薦。

● 湛廬文化齣品

布魯斯·鬍德Bruce Hood

他是布裏斯托大學實驗心理學係認知發展中心的主任，關注人的自我形成、認知發展、社會互動等話題。

他也是英國皇傢科學院聖誕演講的明星演講傢，該演講有近兩百年的曆史，是著名的科普演講盛會。他的科普演講《探索你的大腦》通過BBC直播，徵服全球韆萬觀眾。

他曾榮獲阿爾弗雷德?斯隆神經科學研究奬、國際嬰幼兒研究者協會頒發的青年科學傢奬。

前言／ 你以為你以為的你就是真的你嗎
第1章 奇妙的器官：我是大腦創造齣的我 - 001
《黑客帝國》的世界和我們的腦 - 003
神經細胞之間的溝通方式 - 004
頭腦中的小矮人存在嗎 - 010
哪些事情大腦天生就會做 - 016
大人和孩子的腦有什麼不同 - 017
科技互動與人際互動，誰贏瞭 - 020
大腦天生愛八卦 - 025
嬰兒與蝙蝠 – 028
第2章 狡猾的嬰兒：我是社會搖籃中的我 – 031
成人和猴子的麵孔，嬰兒都能辨認 - 034
會傳染的笑容 - 036
大笑的老鼠 - 039
為什麼小孩子愛黏著母親 - 043
叢林中的嬰兒 - 048
因為愛而必須要做的事 - 050
孤獨傷“心”也傷“身” - 052
嬰兒天生都是模仿專傢 - 055
猴子跟著猴子做 – 057
第3章 鏡中的自我：我是周圍人定義的我 – 065
鏡子錯認：當你認不齣鏡子裏的自己時 - 067
迴憶是改造的故事 - 070
記憶就像肥料堆 - 075
為什麼大多數人沒有兩歲之前的記憶 - 076
心理理論：你知道我在想什麼嗎 - 078
心盲與孤獨癥 - 082
青春期的煩“腦” - 086
男孩藍色，女孩粉色 - 088
超級男性的攻擊行為傳說 – 091
我有一個殺手傢族 - 094
不要讓孩子在恐懼中成長 - 095
蘋果、硬幣和棉花糖 - 097
當身體每一個細胞被替換 – 101
第4章 自由的代價：我是具有多種潛在可能的我 – 105
是我的大腦讓我那麼做的 - 107
自由意誌的麻煩 - 110
迷人的誇剋 - 112
當行動在我們意識到前齣現 - 115
擁有兩個內心的人 - 118
偉大的魔術師 - 120
從現在開始，你會覺得很睏 - 123
“轉發錦鯉”背後的心理機製 - 125
一個不停打掃的婦人 - 127
強迫癥患者的大腦 - 128
為什麼看恐怖片時應該喝可樂 - 130
膀胱的控製力 - 133
糖果店裏的孩子 – 135
第5章 失控的決策：我是受到無意識影響的我 – 139
吃不到葡萄說葡萄酸 - 143
濛提·霍爾問題：如何砸中金蛋 - 145
為什麼我們難以預估真實概率 - 148
分析停滯：選擇太多的煩惱 - 150
大腦中的相對論 - 153
經驗自我與記憶自我 - 156
物品是如何影響我們的 - 157
稟賦效應：自己的東西更值錢 - 161
延伸自我：外物和他人建構的我 – 163
第6章 人形變色龍：我是性格多變的我 – 165
引誘自殺：去個性化的真相 - 168
過頂傳球遊戲 - 170
你想要加入我們嗎 - 173
藍色眼睛與棕色眼睛 - 175
我們為什麼會從眾 - 177
路西法效應：好人為什麼會作惡 - 179
穿白大褂的人 - 182
平庸的邪惡 - 185
變色龍效應：無意識模仿的秘密 - 187
同步，生活的鏇律 - 189
請往這邊走 - 191
東西方的碰撞 - 193
我們看世界的方式可以改變嗎 - 197
如何應對不斷改變的我 – 199
第7章 身邊的故事：我是記憶中的我 – 201
如果存在生命復製機 - 206
左右大腦分離是一種怎樣的體驗 - 211
巴納姆效應：這就是在說你 - 213
探索大五人格 - 215
聽媽媽講那過去的事情 - 218
神遊癥與多重人格 - 219
大人物是怎樣墮落的 – 223
第8章 被睏在網中：我是未知世界裏的我 – 227
科技王國裏的新進化論 - 231
誰沒有在網上搜索過自己 - 234
我們為什麼對社交媒體上癮 - 238
像博格人一樣交流 – 242
挖掘數據之山 - 246
物以類聚效應：互聯網中的極化現象 - 247
群體性孤獨 - 251
我們都愛《第二人生》 - 256
綫上行為也會走偏 – 259
結語／ 擺脫幻象，成為獨一無二的自己 – 265
緻謝- 273
譯者後記- 275
注釋和參考文獻- 279
· · · · · · (收起)