圖書標籤: 教練 個人成長 職場 親密關係 心靈 親子教育 認識自己愛自己 成長
发表于2024-08-02
自定義人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
這是一本需要你自己尋找答案的書。
每個人都想主宰自己的命運,就像喊齣“我命由我不由天”的哪吒,可是遇到問題時,我們是否有辦法來應對呢?當我們背負更為多元的角色,在多重任務之間切換時,往往會遇到各種場景下的衝突,比如職業發展不順利、親密關係遭遇挑戰、親子教育鬧內訌,等等。矛盾帶來的糾結、焦慮和不安讓我們左衝右突,可是我們越急於得到答案,卻發現問題積纍得更多。
不管我們如何嚮外求,問題都無法從根本上解決,因為隻有嚮內求纔能找到問題的真正癥結所在。本書運用瞭先進的教練理念,結閤大量成功案例,提煉齣瞭有效的問題與工具,幫你認識自我、接納自我、發現內心渴望、激發內在動力,從而讓你超越睏境,走齣身心俱疲的泥淖,掌控工作與生活,從容定義屬於你的人生。
李秦(Tina) 教練
共創式認證教練,成功輔助上韆職場人走齣成長泥沼。遭遇“中年危機”後,成功完成跨越式職涯轉型,成為“斜杠中年”。曾在外企擔任多年人力資源高管,目前是“有意思教練”團隊裏的“一條龍”。
李源 教練
清華大學工商管理碩士,《財富》500強公司事業部CTO,多篇文章登上知名自媒體“有意思教練”和“奴隸社會”。理工男、“社交恐懼癥患者”“夾心層”,首戰中年焦慮敗北,後藉由演講、寫作、正念和教練激活自我感性內核,“從心”復蘇。
讀起來很友好的一本書,感受到瞭作者滿滿的誠意。讀的時候,就像你和作者一起圍爐而坐,促膝長談,所有的問題在茶香氤氳裏,也都顯得不那麼令人可畏瞭。更不用說,兩位教練還講瞭這麼多故事,給瞭可用的工具。對於這些方法,我已經忍不住躍躍欲試瞭。
評分每個人心裏都想過自定義人生吧。太多人在做大眾眼裏應該做的事,成為彆人眼裏應該成為的樣子,卻沒有好好的對談過自己的內心。人生苦短,願我們都能活齣自己的精彩吧,隻要你願意,從什麼時候開始都不晚
評分讀起來很友好的一本書,感受到瞭作者滿滿的誠意。讀的時候,就像你和作者一起圍爐而坐,促膝長談,所有的問題在茶香氤氳裏,也都顯得不那麼令人可畏瞭。更不用說,兩位教練還講瞭這麼多故事,給瞭可用的工具。對於這些方法,我已經忍不住躍躍欲試瞭。
評分疫情期間憋在傢裏讀瞭三遍,各自收獲不同,從認同到需要到發現它突然解決瞭自己的問題,一個個故事就像同好友聊天,親切又充滿支持,是本收獲超過預期的好書~推薦
評分這本書全方位做瞭解釋,無論是職場,生活還是個人遇到的疑問,都可以在書中找到答案。舉的例子很容易理解也是我們普遍發生和遇到的。不錯的書,值得去讀。
[憨笑]用6天时间看完《人生自定义》,书中详实的案例及教练工具的运用,真的就是为我这种教练初学者写了一本教案式参考书。不仅在学习教练技术上学到宝贵经验,更是在人生内修上获取智能钥匙。 太实用啦!让我受启发的有人多点,触动。 1.职场关系中,职场关系和工作能力同等重...
評分我特别喜欢书中的亲密关系和亲子话题。 认真读了这两章看了又看,认真的体会书里说的《爱的五种语言》感受一下自己和伴侣沟通的模式。心里觉得一股暖流。还有书中的那36个问题找到意中人那真是灵魂之间的对话,如果伴侣之间能用一次那样的真诚的认真的聊天。我相信没有什么是沟...
評分这本新书入手后,拿在手里就感觉特别有好感度。《自定义人生》的书名就和支持大家过上一个能够自主选择,自己说了算的人生相契合。 翻开书后阅读的第一个故事是李源教练的故事,把他自己的成长蜕变过程用文字向大家娓娓道来,尤其是他写到过往状态的时候让人特别有共鸣,里面既...
評分面临中年确实危机,感觉人生已被琐事磨平了棱角,活的完全没有了自我。有统计说45到55岁是最不幸福的10年,幸运的是在这之前看到这本书,从接地气的案例里得到很多启发,甚至有相似的日常例子能够借鉴。我也希望通过对自己的自我教练,能自我多一些幸福感,家庭多一些幸福感,...
評分窝在床上一天一口气看完了这本《自定义人生》 前半本Tina写的,我是一边体会书中的道理,一边学习教练发问技能,一边体会人物细节描写,一边又想象作者描述故事时的语气神情[呲牙]后半本李源教练的部分,深深的觉得做个男教练多么不容易,一定要摆正自己的教练的中正位置啊~为...
自定義人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024