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疫情期間憋在傢裏讀瞭三遍，各自收獲不同，從認同到需要到發現它突然解決瞭自己的問題，一個個故事就像同好友聊天，親切又充滿支持，是本收獲超過預期的好書～推薦

這是一本關於在遇到人生睏境的時候，如何改換視角提升自我認知的書。把最常遇到的中年危機的典型場景都涵蓋瞭。非常有啓發。

之前經常在公眾號裏讀到二位教練的文章，都特彆喜歡。覺得都是情感極為細膩，又活得特彆開的人。看見新書就直接買瞭。 書裏很多案例主角經曆的掙紮，我都經曆過，教練們看待事情的視角總是讓人眼前一亮，似乎同樣的問題，為我們指齣瞭不一樣的路。 特彆適閤人到中年，在職場中迷茫，生活中一地雞毛的人。強烈推薦！

第一次翻開書首先是被書簽上的一句話吸引瞭：情緒就像小狗一樣，它汪汪叫，就是想讓你聽見。你說：“我聽見瞭。”然後摸摸它的背，它一會兒就安靜下來瞭。 我是真的很喜歡這句可愛的話，仿佛有一雙柔軟且溫暖的手也在拍我的肩膀安慰我一樣。直到今天終於讀完瞭全書，書中的好多片段放佛看到瞭自己的影子，每每閤上書都又覺得內心無比平靜，可以簡單的審視一下自己，找尋一下自己的答案。不是說人在不同的年齡段，經曆和認知都在發生著改變嘛，這本書可能需要時不時拿齣來看一看，說不定就找到瞭不一樣的答案。

曾經有一段時間，在職場上非常迷茫，不知道自己喜歡什麼，擅長什麼，乾得特彆纍。媳婦兒就給推薦瞭李秦教練。 幾次谘詢過後，發現其實我一直在做自己喜歡的工作，隻是很多現實的原因，讓自己過得很不開心，丟掉瞭一開始的熱情。慢慢的，在和她的談話中，我開始一點點肯定我自己，給自己瞭一些信心和正反饋。現在雖然不敢說已經找到瞭最好的狀態，但至少，有瞭行動方案，能夠一天天看到變化，心裏就踏實多瞭。 感謝這次教練贈瞭新書。相信她的經驗+智慧，能給讀者小夥伴們帶來不一樣的“自定義人生”。

今天用一天的时间读完了《自定义人生》这本书，这是一本关于教练的书，这是一本关于探索的书，这是一本教我们与自己对话的书，所谓读完只是看完了其中的文字，真正去定义自己的人生需要的是实践，是一步一步踏踏实实的走下去。 这本书是两名国际教练联合会认证教练李秦和李源合...  

我特别喜欢书中的亲密关系和亲子话题。 认真读了这两章看了又看，认真的体会书里说的《爱的五种语言》感受一下自己和伴侣沟通的模式。心里觉得一股暖流。还有书中的那36个问题找到意中人那真是灵魂之间的对话，如果伴侣之间能用一次那样的真诚的认真的聊天。我相信没有什么是沟...  

[憨笑]用6天时间看完《人生自定义》，书中详实的案例及教练工具的运用，真的就是为我这种教练初学者写了一本教案式参考书。不仅在学习教练技术上学到宝贵经验，更是在人生内修上获取智能钥匙。 太实用啦！让我受启发的有人多点，触动。 1.职场关系中，职场关系和工作能力同等重...  

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