自定义人生 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

☆☆☆☆☆
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李秦

人民邮电出版社

2020-2-1

272

59.00

平装

9787115527844

图书标签: 教练个人成长职场亲密关系心灵亲子教育认识自己爱自己成长

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发表于2024-11-21

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图书描述

这是一本需要你自己寻找答案的书。

每个人都想主宰自己的命运，就像喊出“我命由我不由天”的哪吒，可是遇到问题时，我们是否有办法来应对呢？当我们背负更为多元的角色，在多重任务之间切换时，往往会遇到各种场景下的冲突，比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧，等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突，可是我们越急于得到答案，却发现问题积累得更多。

不管我们如何向外求，问题都无法从根本上解决，因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。本书运用了先进的教练理念，结合大量成功案例，提炼出了有效的问题与工具，帮你认识自我、接纳自我、发现内心渴望、激发内在动力，从而让你超越困境，走出身心俱疲的泥淖，掌控工作与生活，从容定义属于你的人生。

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著者简介

李秦（Tina）教练

共创式认证教练，成功辅助上千职场人走出成长泥沼。遭遇“中年危机”后，成功完成跨越式职涯转型，成为“斜杠中年”。曾在外企担任多年人力资源高管，目前是“有意思教练”团队里的“一条龙”。

李源教练

清华大学工商管理硕士，《财富》500强公司事业部CTO，多篇文章登上知名自媒体“有意思教练”和“奴隶社会”。理工男、“社交恐惧症患者”“夹心层”，首战中年焦虑败北，后借由演讲、写作、正念和教练激活自我感性内核，“从心”复苏。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

一本非常适合在这个非常时期慢慢读的书。在读的过程，我看到了很多和我一样在“自我”这件小事儿上纠结的人。我会发现自己是不孤单的，里面有很多不同的问题清单，你可以拿着这个清单，问自己，问爱人，问父母。我觉得，不需要一口气读完这本书，但是当你遇到困难，纠结和迷茫的时候，重新翻一下，你也许就会看到新的道路。

评分☆☆☆☆☆

每个人心里都想过自定义人生吧。太多人在做大众眼里应该做的事，成为别人眼里应该成为的样子，却没有好好的对谈过自己的内心。人生苦短，愿我们都能活出自己的精彩吧，只要你愿意，从什么时候开始都不晚

评分☆☆☆☆☆

曾经有一段时间，在职场上非常迷茫，不知道自己喜欢什么，擅长什么，干得特别累。媳妇儿就给推荐了李秦教练。几次咨询过后，发现其实我一直在做自己喜欢的工作，只是很多现实的原因，让自己过得很不开心，丢掉了一开始的热情。慢慢的，在和她的谈话中，我开始一点点肯定我自己，给自己了一些信心和正反馈。现在虽然不敢说已经找到了最好的状态，但至少，有了行动方案，能够一天天看到变化，心里就踏实多了。感谢这次教练赠了新书。相信她的经验+智慧，能给读者小伙伴们带来不一样的“自定义人生”。

评分☆☆☆☆☆

10天的时间读完了这本书。作者的文笔流畅，看起来很舒服，丰富的案例分享和实用工具的使用指导，让这本书可以很快教会我们如何认识自己，接纳自己，爱自己，进而培养自己幸福的能力和给身边人幸福的能量。读一遍应该是不够的，有些话也是需要反复的咀嚼才能参透。有些话，经历不够也是读不懂的，这是一本献给优秀的人的书，献给这个快节奏的小时代的书。