具体描述
莫里斯强调了人是自己的创造者，逃避责任是罪恶；强调人应该多方面地增加知识，包括身体知识、自然环境知识、社会知识等。他通过宗教观、哲学观、社会观、生活观以及性格取向，总结了十三种生活方式并加以分析，激励人们选择开放的自我、快乐自由的创造性的生活，为理想而努力奋斗。
作者简介
目录信息
读后感
翻译很多语句不通，晦涩，全书没有一个明确的主题，像是为了说教而做，没有严谨的立论和论证，没有丰富的实例，没有令人信服的标准，空话连篇。 全书基本是各种杂烩理论生硬拼凑而成。章节直接没有很强的逻辑递进，倒像是脚踩西瓜皮，写到哪里算哪里。也没有提出自己...
评分翻译很多语句不通，晦涩，全书没有一个明确的主题，像是为了说教而做，没有严谨的立论和论证，没有丰富的实例，没有令人信服的标准，空话连篇。 全书基本是各种杂烩理论生硬拼凑而成。章节直接没有很强的逻辑递进，倒像是脚踩西瓜皮，写到哪里算哪里。也没有提出自己...
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用户评价
这本书最让我惊艳的一点，是它对于“脆弱性”的全新解读。我一直以为，“脆弱”是软弱的表现，是需要极力掩饰和避免的，但《开放的自我》却告诉我们，脆弱恰恰是“自我”开放和成长的必经之路。作者认为，正是因为我们敢于暴露自己的脆弱，才能够与他人建立更深层次的连接，才能够获得真正的理解和支持。 他通过大量的心理学案例，说明了那些看似强大和完美的人，往往在内心深处隐藏着更多的恐惧和孤独。而那些敢于承认自己不完美、敢于面对自己脆弱一面的人，反而能够展现出更强大的生命力和韧性。这种颠覆性的观点，让我重新审视了自己过去对“坚强”的理解。它让我明白，真正的坚强，不是没有眼泪，而是能够拥抱泪水，并在泪水中找到力量。读完这本书，我感觉自己卸下了许多不必要的伪装，开始能够更加真实地面对自己和他人。
评分这本书给我带来的最大感受，是一种前所未有的“自由感”。我一直觉得自己活在一个由各种规则、期望和自我设限所构成的牢笼里，而《开放的自我》就像一把锋利的钥匙，帮助我一点点地打开了牢笼的门。作者并没有用激进的口号来呼唤“解放”，而是通过一种循序渐进、充满智慧的方式，引导我认识到，所谓的“自我”，其实是可以被重塑、被扩展的。 他挑战了我对“稳定”和“一致性”的过度追求。我一直认为，一个稳定、不变的自我才是成熟和可靠的，但这本书告诉我，真正的成熟在于适应性，在于能够根据环境和经历的变化，灵活调整和发展自己的“自我”。作者提出的“流动自我”的概念，让我意识到，我们不必执着于固定的身份标签，不必害怕变化，因为每一次的改变，都是一次更深刻的自我认知和成长。读这本书的过程中，我不断地反思自己过去的经历，那些曾经让我感到困惑和挣扎的时刻，现在都似乎有了新的解释。这种清晰和释然，让我的内心充满了前所未有的轻松和喜悦。
评分《开放的自我》这本书，绝对是我近几年来读过的最具有启迪性的读物之一。它不仅仅是提供知识，更是一种思维方式的重塑。我一直认为，我们对于“自我”的认知，很大程度上是被社会文化、家庭教育所塑造的，而这本书却提供了一个更加宏大和深刻的视角。作者将“自我”置于一个更广阔的生态系统中进行审视，探讨了语言、文化、科技乃至宇宙演化等多种因素，是如何共同作用，影响着我们“自我”的形态。 这种跨学科的融合，让我感到耳目一新。书中并没有回避那些宏大的哲学命题，比如意识的本质、存在的意义，但它并没有将这些问题变得高不可攀，反而通过一种非常接地气的方式，将它们与我们日常的“自我”体验联系起来。我尤其欣赏作者在分析复杂问题时的严谨逻辑和深刻洞察，他总能从看似不相关的现象中找到内在的联系，并将其清晰地呈现出来。读完这本书，我感觉自己对“自我”的理解，从一个二维的平面，跃升到了一个多维度的立体空间，充满了无限的可能性。
评分我必须说，《开放的自我》这本书的写作风格实在是太独特了，完全不同于我以往阅读过的任何心理学或哲学书籍。它不像那些枯燥的理论堆砌，也不是一本生硬的工具手册，而是像一位循循善诱的智者，用一种近乎艺术的方式，引导我进入对“自我”的深邃探索。作者的语言充满诗意和哲理，时而如同潺潺流水，温柔地触及内心的柔软；时而又如惊涛骇浪，激荡起思维的火花。他善于运用隐喻和象征，将抽象的概念具象化，让我能够更容易地理解和消化。 书中的章节安排也极具匠心，逻辑清晰，层层递进。从对“自我”的初始定义，到探讨其形成机制，再到如何进行自我调整和发展，每一步都恰到好处。我特别喜欢的是作者在其中穿插的一些个人经历和故事，它们真实而感人，为冰冷的理论注入了温暖的人性。这些故事让我看到了“开放的自我”在现实生活中的具体体现，也让我更加相信，这种开放并非遥不可及的理想，而是可以通过努力和觉察来实现的目标。读这本书的过程，与其说是阅读，不如说是一场与自己内心的深度对话，一场关于认识自我、超越自我的心灵之旅。
评分《开放的自我》这本书，给我带来的最深层次的改变，是关于“接受”的态度。我一直以来，都在与自己内心的许多“不完美”作斗争，我试图去改变那些我不喜欢的部分，试图去成为一个“更好”的人。但这本书，却让我看到了“接受”的力量。作者并没有否定自我成长的必要性，但他强调，真正的成长，往往始于对自己现状的全然接纳。 他将“自我”比作一个不断演化的生命体，它本身就充满了多样性和复杂性。我们不必强求它成为某种固定的模式，而是应该以一种更宽容、更慈悲的态度去对待它。书中提出的“自我关怀”和“自我同情”的概念，让我深刻地体会到了这一点。通过学习如何善待自己，如何理解和原谅自己的不足，我发现，那些曾经让我痛苦的“不完美”，反而成为了我独特性的组成部分。这种接纳，并非消极的放弃，而是一种更深刻的理解和更强大的内在力量的源泉。
评分《开放的自我》这本书，在我看来，是一部关于“可能性”的宣言。它打破了我之前对“自我”的种种预设和限制，让我看到了一个更加广阔、更加充满希望的未来。作者并没有贩卖廉价的鸡汤，也没有给出包治百病的灵丹妙药，而是通过严谨的理论和深刻的洞察，引导我认识到，我们对“自我”的认知，很大程度上是一种选择。 他反复强调了“觉察”和“意图”的重要性。也就是说，如果我们能够有意识地去觉察自己的思维模式、情感反应和行为习惯，并且带着积极的意图去调整它们，那么我们就可以主动地塑造和发展我们的“自我”。这让我看到了改变的可能性，也让我意识到，我并非被动的接受者，而是可以成为自己“自我”的积极创造者。书中提供的方法，虽然需要持续的练习和耐心，但它们都充满了科学性和有效性，让我对自我成长充满了信心。
评分我一直认为，人与人之间的关系是构成我们生命体验的重要组成部分，而《开放的自我》这本书，更是将这一点提升到了一个全新的高度。它不仅仅是关于个体层面的自我认知，更是深入探讨了“自我”如何在与他人的互动中得以显现、发展和完善。作者以一种非常细腻的笔触，描绘了人际关系对我们“自我”的塑造作用，包括我们如何通过他人的反馈来调整自己的行为模式，如何在他人的期望中找到或失去真实的自我，以及如何在一个开放的环境中，与他人建立更真诚、更深入的连接。 书中提出的“镜像自我”理论，让我豁然开朗。原来，我们对自己的认知，很大程度上是来自于我们在他人眼中的样子。这种观点，既让人感到些许不安，因为它揭示了我们可能存在的依赖性和不自主性；但同时，它也充满了希望，因为它意味着我们可以通过有意识地选择与谁互动、如何互动，来重塑我们对自己的看法。作者并没有止步于理论的阐述，他提供了许多实用的技巧，教我们如何识别那些健康和不健康的人际关系模式，如何设定健康的边界，以及如何在一个相互尊重和理解的氛围中，共同成长。这本书让我更加珍视身边的人，也更加懂得如何去经营和维护那些真正有价值的关系。
评分不得不说，《开放的自我》这本书的洞察力是惊人的。它不仅仅停留在我们日常生活中对“自我”的浅显理解，而是深入到了潜意识层面，揭示了那些隐藏在表象之下的强大力量，是如何悄无声息地影响着我们的思想、情感和行为。我之前从未想过，原来我们那些看似随机的决定，那些反复出现的行为模式，甚至是一些难以解释的恐惧和焦虑，都可能源自于我们深埋心底的潜意识信息。 作者用一种非常严谨又不失趣味的方式，解释了潜意识的运作机制，以及它如何与我们的“显性自我”相互作用，形成我们最终的认知和行动。他引用了大量的心理学研究和案例，为他的观点提供了坚实的支撑。更令人惊喜的是，书中并没有将潜意识描绘成一个不可触及的神秘领域，而是提供了一系列的方法，帮助我们去探索、理解甚至引导我们的潜意识。这让我感觉，仿佛拥有了一把解锁内心深处的钥匙，能够更加清晰地认识到自己行为背后的真正原因，从而更有针对性地进行自我调整和成长。
评分这本书的独特之处在于，它并没有将“自我”视为一个孤立的存在，而是将其置于一个动态的、相互关联的系统中进行探讨。作者强调了“自我”的“关系性”和“情境性”，也就是说，我们的“自我”并非一成不变，而是会随着我们所处的环境、所经历的关系而不断变化和发展。这对我来说是一个非常重要的启示。我之前总是在寻找一个“固定不变的真我”，希望能够找到那个永远不会改变的自己，但这本书却告诉我，真正的“自我”恰恰是流动的、变化的。 书中通过大量的心理学实验和哲学思考，阐释了“自我”是如何在与他人的互动中，在不同的情境下，展现出不同的面向。这让我理解了为什么我们在不同的场合，会有不同的表现，为什么我们会因为不同的经历而产生不同的想法。作者并不是在鼓励我们去“扮演”不同的角色，而是引导我们去接纳和整合这些不同的面向，去理解它们是如何共同构成了我们丰富而立体的“自我”。这种对“多元自我”的深刻理解，让我更加能够接纳自己不完美的一面，也更加能够理解他人的不同。
评分这本书真是让我大开眼界，彻底颠覆了我之前的一些固有认知。我一直认为，自我就是我们内心最真实、最纯粹的部分，是与生俱来的、不变的。然而，《开放的自我》却为我揭示了一个完全不同的视角：自我并非固定不变的实体，而是一个动态的、流动的、不断与外界交互而形成的集合体。书中通过大量的案例分析和理论阐释，深入浅出地解释了“自我”是如何受到环境、经历、人际关系乃至潜意识的影响，并逐渐塑形、重塑的过程。它不仅仅是关于“我是谁”的哲学探讨，更是一本实践指南，引导我们如何去认识、接纳和发展一个更具韧性、更具适应性的自我。 尤其让我印象深刻的是，作者并没有回避自我发展的过程中可能遇到的挑战和困难，反而将其视为成长的契机。他详细地分析了那些阻碍我们“开放自我”的内在藩篱，比如恐惧、偏见、固执己见，以及外部环境带来的压力和期待。但更重要的是，书中提供了切实可行的方法，帮助我们一步步地打破这些束缚。从认识到情绪的本质，到学习如何有效沟通，再到理解不同文化背景下的自我呈现方式，每一个环节都环环相扣，构成了一个完整的自我成长体系。读完这本书，我感觉自己仿佛卸下了许多沉重的包袱，内心变得更加轻盈和自由，开始能够以一种更包容、更开放的态度去面对生活中的一切。
评分为什么大家都在吐槽这本书不好呢？不过我看的是老版的，明明译文优美流畅啊！好到不行呢！1965年的译本很好啊！
评分有些篇章不错
评分译本都是八十年代的，2010年是再版、并非重译。符号学入门书。
评分翻译的确很差劲，观点不十分有趣.床头书在地铁上收尾，被挤扁了。
评分如何开放自我？体型胖瘦（体格）影响人的气质。
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