具体描述
《二十七八岁,再不改变就晚了》内容简介：二十七八岁，是谁都不会保护你的年龄，是要学会承担的年龄。我们没有时间再迷茫了。
工作、晋升、改行、房子、人际关系、爱情，还有不确定的未来……所有的不安和压力要怎样承受？
已经年近三十岁了，你是否真的了解自己？
韩国顶级心理分析师将自己多年的心血和智慧融入书中。教你真正认清自己，摆脱迷茫低落状态，把握改变自己的最后机会。
作者简介
目录信息
第一章 二十七八岁的迷茫与焦虑
你知道自己现在是怎么回事吗？
今天，你抑郁了吗？
只有认清自己，才能找到解决问题的办法
第二章 我为什么总活在别人的眼光里？
我为什么那么在意别人的看法？
隐藏在“你这人真好”这句话中的压力
没达到别人的期望又能怎样？
为什么要给自己背上无形的包袱？
第三章 世界上只有想不通的人，没有走不通的路
背负着沉重包袱的完美主义者
回过头想想，失误其实没什么大不了
为什么休息会让你产生负罪感？
工作对你来说为什么那么痛苦？
负面评价为什么让你如此恐惧？
不能按自己的意愿控制所有的事情，这让你感到绝望吗？
第四章 能陪我一起回家吃饭的人在哪里？
人在爱情面前总是无能为力的
有时越想结婚就越找不到对象
喜欢单恋的人大多有严重的自卑感
爱情需要看得见的证据
爱情中决不能失掉的是自我
不要把爱和真诚倾注给不知好赖的人
为什么我的爱情总是这么艰难？
第五章 明明很痛苦，却偏偏说自己很幸福
幸福不是忍出来的
善良的人，请揭下“伪善”的标签
被压抑的愤怒不会消失，只会变形
争论的时候不要避重就轻
想发火就痛痛快快地发出来？
第六章 我为什么觉得事事不如意？
看别人干什么都不顺眼
羡慕嫉妒恨，是怎么产生的
害怕与人亲近
先和自己成为朋友
第七章 为什么我常常在回忆里挣扎，无法释怀？
被羞耻感折磨的人
父母影响孩子的一生
不要诱发孩子的负罪感
通过回忆伤痛让自己变得坦然
第八章 想改变自我先要肯定自己
与纠缠你很久的郁闷说拜拜
心灵要随着外界的改变而改变
区分真实的自己和虚假的自己
改变内心的声音
点燃隐藏在自己体内的热情
幸福的人生源于投入
活在当下
第九章 我们还有梦想吗？
不要依赖于别人的评价
寻找自己的梦想
停止幻想，实现梦想
真心喜欢自己
不要被别人的好恶束缚手脚
先照顾好自己
表达自己的主张，找回自我
你的梦境在暗示着什么？
安慰自己的四种方法
结束语 不要在三十岁时背负二十岁的后果
· · · · · · (收起)
读后感
我相信这本书的确是作者多年的心血和智慧。 我不知你们的情形如何；但我，我在大一的时候发现我的焦虑不安、作息不定、安排不当似乎都是由于一个叫作“拖延症”的坏家伙的原因。那时我加入了【我们都有拖延症】小组，认真拜读了其中的置顶帖推荐帖，在图书馆借了两本关于拖延...
评分这本书，是我在超市的图书区，无意间的一个小角落里看到的，书名非常狗血，但是书名却正是我如今不敢去深思的一个命题，一转眼就要奔三，当下我还一片混沌。不由自主地伸手拿来，看了几页内容，却发现和我当下的感受有着惊人的吻合，然后记下了名字，去网上定了这本书。也许这...
评分这本书，是我在超市的图书区，无意间的一个小角落里看到的，书名非常狗血，但是书名却正是我如今不敢去深思的一个命题，一转眼就要奔三，当下我还一片混沌。不由自主地伸手拿来，看了几页内容，却发现和我当下的感受有着惊人的吻合，然后记下了名字，去网上定了这本书。也许这...
评分我相信这本书的确是作者多年的心血和智慧。 我不知你们的情形如何；但我，我在大一的时候发现我的焦虑不安、作息不定、安排不当似乎都是由于一个叫作“拖延症”的坏家伙的原因。那时我加入了【我们都有拖延症】小组，认真拜读了其中的置顶帖推荐帖，在图书馆借了两本关于拖延...
评分一个月以前，我辞职了。 因为我觉得我大学毕业三年来的这一份工作，没有给我带来太大的提升。我反而迷失了。 一年前，我手底下一个客服问我：你生活中，除了工作还有什么？ 我当时愣住了…… 是啊，我生活中除了工作还有什么？好像什么都没有了。 去年12月我开始重新思考这个问...
用户评价
讲了很多常见的心理现象问题和解决方法，作为二十七八岁的我，读起来还是比较有共鸣的，我的现象还不严重或极端，应该说很多人都有书中提到的问题，只是严重程度不同而已。如何解决，最重要还是正视自我，发现自我，坚定自我，敞开心胸，海纳百川，做勇敢的宽广的自己。二十七八岁，再不改变就晚了！
评分一、我是我自己的，我要做的一切主要是为了满足自己的需求。二、不必太在乎所谓的责任，很多责任就是我自己给自己强加的。三、不要害怕失败，错了就错了，天不会蹋，无所作为才是大错误。四、不要害怕别人的指责与嘲讽（况且这种指责与嘲讽很可能是自己假想出来的，况且别人的指责与嘲讽很难妨碍自己的计划）。五、宋江难结万人缘，不要怕得罪人，不必对矛盾冲突怕得要命，即使吵架打架也不会死人。六、不要一味迎合别人，不必战战兢兢，畏畏缩缩。七、用解决问题的态度去处理问题，不应情绪化。八、表达自己的想法而非表现出某种态度。九、世界并不完美，人生并不完美，我能怎样？我哀怨伤感有什么用？还不如苦中作乐（况且也不苦）。十、原来小时候的事对现在的影响很大。十一、即使我坐了大牢，我也要在监牢里积极向上啊。十二、志薄云天，脚踏实地
评分深入浅出，亲切平和
评分这鸡汤确实可以……
评分通篇大都是童年决定论，有些东西可以看看
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