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无病时代:走出健康误区,终结盲目医疗

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大卫·阿古斯 (David B.Agus)
中信出版社
陈婷君
2014-1-1
376
48.00元
假精装
9787508642611

图书标签: 健康  科普  医学  预防医学  健康管理  健康养生  癌症  科学   


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发表于2024-08-06

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图书描述

《无病时代》是乔布斯的主治医师大卫•阿古斯博士的一部畅销保健图书。他重新解释了传统健康与疾病观念上的偏误,带领读者回头审视现代医学发展至今对“健康”的认知,放弃继续迷信许多实际上正在伤害我们、折损我们生命的神话。《无病时代》指出:关于健康,唯一的答案,就是真正了解我们的身体,跟医师开诚布公地讨论,从自己的价值体系出发做抉择,量身定做一套适合个人体质的疗法,才能活出健康圆满的人生。

在《无病时代》中,大卫•阿古斯博士告诉你今日医学中攸关生死的最新发展,教授我们如何善用医学发展中的先进技术,如基因测序和蛋白质组学,通过科学的方法确立预防之道,真正开始迈向免于痛苦的无病时代。

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著者简介

大卫·阿古斯(David B. Agus)

南加州大学凯克医学院(Keck School of Medicine)医学教授。南加州大学西城癌症中心(USC Westside Cancer Center)暨应用分子医学中心主任。主要研究蛋白质组学和基因组学在癌症研究中的应用,并致力于开发癌症新疗法。他从普林斯顿大学获得本科学位,之后又在宾夕法尼亚大学获得医学博士学位。阿古斯已获得多项荣誉和奖项,包括美国癌症协会医师研究奖、斯隆凯特琳研究所临床学者奖、国际骨髓瘤基金会“科学远见卓识奖”,以及2009年《GQ》杂志“科学摇滚之星奖”。


图书目录


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用户评价

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观念新颖,如何治疗预防疾病。越来越觉得人生是场马拉松。只有方向是对的,一切都不可怕。身体是一个系统,保持平衡很重要,

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在营养和健康的途径上走捷径,可能会让你的生命也走“捷径”

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严谨,建议也很有用

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个性化数字医疗将是中产阶级及其以上者将要面对和享受的。

读后感

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本书目的: 1. 提出一种新的健康模式 2. 教授策略和使用方法 3. 介绍发展中的医学科技 语录摘抄: ★ 健康问题当作是一场战争,需要预防战争而不是赢得战争,为什么不用最充足的时间去预防未来可能会发生的健康问题。 ★ 健康规则 ·从真正的全食物获得营养(天然的维生素和...  

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寫得很好的一本書。它的好,不僅是它敘述了當代醫學在基因定序、蛋白質體學與高科技運用等尖端領域的發展,更重要的,是作者在講述這些內容時,所注重的科學實證精神與嚴謹推論態度。 這本書的內容,相較一般常見的醫學健康類書籍,顯得更有內涵且深具說服力。它不只呈現了現...  

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本书主要论述了一些健康观点。预防,最好做基因检测,看看哪种因素有可能爆发疾病,有的放矢。睡眠质量要好,最好早睡,褪黑素很重要。一般情况下,日常饮食基本能够满足维生素要求了,除非特别的老人和孕妇。不要久坐,久坐早死五六年。吃饭时间啊,最好固定同一时间,因为身...  

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本书目的: 1. 提出一种新的健康模式 2. 教授策略和使用方法 3. 介绍发展中的医学科技 语录摘抄: ★ 健康问题当作是一场战争,需要预防战争而不是赢得战争,为什么不用最充足的时间去预防未来可能会发生的健康问题。 ★ 健康规则 ·从真正的全食物获得营养(天然的维生素和...  

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