具体描述
人生是剧场。
长久以来，生活经验的积累，主动内建或被动植入的信念演变为我们内心的“木马程序”，逐步导致了故步自封的自囚状态，让我们在毫无察觉的情况下被篡改潜意识、控制自主性，一再受困于重复的剧情，在不快乐与挣扎中轮回。
假若不及时清除，木马程序就会越来越强大，直到耗尽你的所有能量。
《人类木马程序》就像人间剧场上方的大型探照灯，帮每个人照亮舞台，打掉“木马之墙”，看清自己在演哪出戏。
看得清，我们就可以改变自己的生命剧本，把悲剧改为喜剧，从而打开全新的生命维度，不要再让木马程序运作不想要的人生。
作者简介
李欣频
畅销书作家，北京大学新闻与传播学院博士，曾任北京大学新闻与传播学院广告策划与创意课程讲师。诚品书店特约文案、 创意总监，宏碁数字艺术中心特约文案创意。连续五届担任“广告流行语金句奖”评审。入选《数位时代》杂志“百大创意人”、《30》杂志 “创意达人”。
被誉为“文案天后”。著有畅销书《十四堂人生创意课》《广告副作用》等。
目录信息
第一章 如同计算机一样，人类也有木马程序…001
藏身于头脑中的人类木马程序…003
觉察并破解木马程序，掌握自己的生命剧本…007
第二章 人类木马程序的特征…015
第一个特征…018
第二个特征…023
第三个特征…033
第四个特征…038
第五个特征…044
第六个特征…047
第三章 人类木马程序的四大种类…051
负向频率…052
正向频率…055
第四章 自我与人际关系的木马程序及解法…057
状态：对自己不自信，对外在环境不信任…060
起因：认为自己不被爱…061
自我与人际关系木马程序的十种模组与解法…062
第五章 感情的木马程序…097
感情木马程序的六种模组…098
感情木马程序的藏身之处…115
第六章 天赋、梦想与金钱的木马程序：无成本、无上限之天赋财富学…143
关于天赋的木马程序…144
关于梦想的木马程序…152
关于金钱的木马程序…160
第七章 导致身心疾病的木马程序…203
生病的好处，健康的坏处…204
是否带着焦虑、害怕生病的频率去健身、养生…205
生病、发生意外的必要性与重要提点…207
第八章 木马现形记…221
木马程序常见五大模组…222
木马程序的藏身之处…225
如何扫描、辨认出木马程序…242
如何破解木马程序…254
第九章 掌握了木马程序的开关
你可以从玩家瞬间进级
成为人生游戏的创造者…265
延伸阅读
书籍…270
电影…271
剧集…274
· · · · · · (收起)
读后感
超级有幸遇见这本书，可以识别出自己想法和行动中的木马程序，然后去过好这一生。 书中列出的52种木马程序，涵盖了所有人可能出现的木马程序，并给出了相应的解法。就好比一个中了“抱怨”木马程序的人，你可以问他，有那个人是他不抱怨的。 木马程序形成的原因不在于“发生了...
评分2020阅读分享1/366 今年特别记录了一下自己的思想路线，觉得蛮有意思的。在小行星阅读营的安利下，我买了《人类木马程序》，书到了没读，先买了网课听，网课提出的几个问题让我顿时卡住，“你的座右铭是什么？”“如果人生只有最后一天，你会做什么？”“你最害怕的是什么”，...
评分 评分早起，昨晚的梦还在脑海中回放——高考，不知道梦过多少次了，不知道以后还要心碎多少次。 到了不惑的年纪，还在想着那次没完成的考试，这是失败最严重的后遗症。 尽管后面的人生也并非那么落魄，可我内心的那个窟隆，从来就没有补上过，一到安静时，就感觉寒风冽冽。 我不知这...
评分用户评价
发现此书的时候正处于不做焦虑，做也焦虑的状态，所以可谓“刚想睡觉就有人送上枕头”，对我这种需要救赎的人奉为“圣经”不为过！总结两点:相信人性趋利避害；相信心安大于所见，凭心处置。最后瞎说几句:偶尔看些积极心理学并不能让你变得更好，人永远逃脱不了人性的本质，也不能完全避免不好人事物的发生，只是在发生事件之后，你能够知道为什么这样，才不会对未知产生额外的恐惧，坦然的面对当下，即使是非常糟糕的当下，也会有勇气去期待美好的未来！
评分我的思维中潜藏着许多木马，值得花时间看的一本书。
评分善于觉察，及时调频，做自己的旁观者。
评分总有些强行总结的感觉。
评分读完感觉又给自己心灵升级了一次 升级到更高的维度 不愧是我大学时期的人生导师
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