減法護膚 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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宇津木龍一

江蘇鳳凰文藝齣版社

卡大

2019-5-1

158

45.00元

精裝

9787559434814

圖書標籤: 護膚肌斷食生活日本修復健康保濕 2019

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发表于2025-02-16

減法護膚 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2025

減法護膚 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

日本美容外科醫師、抗衰老整形專傢教你給護膚做減法，用四個步驟擺脫對護膚品的依賴，恢復肌膚原有再生力。

99%的肌膚問題都是保養過度造成的，因為護膚品、化妝品中含有大量的防腐劑、錶麵活性劑等有害物質，長久下來會破壞“肌理”，使肌膚乾燥、粗糙、痘痘、色斑、細紋等睏擾更加惡化。作者倡導的“無添加美肌保養法”，經過瞭二十年的案例研究及科學臨床驗證，帶你立刻遠離無效美妝、昂貴護膚品的濫用與傷害。

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著者簡介

宇津木龍一

宇津木流診所院長

日本北裏大學醫學係畢業後，曆任同一所大學的整形外科學講師、美國賓州大學整形外科兼任講師、北裏研究所醫院美容外科及整形外科部長等職，創設日本最早的抗老化專業醫學中心：北裏研究所醫院美容醫學中心。2007年開始任現職。專注於色斑、細紋、鬆弛等肌膚問題的預防與治療。

著有《用1個方法解決所有肌膚煩惱》（日本青春齣版社）《停用洗發精，發量就增多（日本角川書店）等。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

很不一樣的觀點，這個作者不怕被各大護膚品化妝品公司吊打嗎？扯遠瞭……實踐瞭一星期，皮膚真的安靜瞭，以前的紅點點還有乾燥的感覺都沒有瞭，一個月後再來。/膚色均勻多瞭！而且看起來更厚，錶麵長齣瞭絨毛毛，重點是一點都沒有不舒服，呈現齣真實的皮膚，更看清楚瞭自己，兩個月/啊哈哈哈，清水洗臉太多油，長痘痘瞭……

評分☆☆☆☆☆

看我皮膚那麼好，原來我一直都在用書裏提到的肌斷食護膚法呀！難怪瞭……（小自戀下，彆打我）

評分☆☆☆☆☆

沒啥卵用，不過不要瞎摺騰皮膚確實是真的。

評分☆☆☆☆☆

什麼都沒有膠原蛋白好，什麼都沒有早睡早起好。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

我们常说给生活做做减法，对“断舍离”等方法夸赞不已，但很多人没有注意到，我们的肌肤也可以做减法。来自日本抗衰老整形专家宇津木龙一的《减法护肤》，教你如何避免过度清洁与保养，重获婴儿般水嫩肌肤。对于懒于护肤保养或者不知道如何开始保养的人，这本书也很值得一读，...

評分☆☆☆☆☆

一般来说，一个女人使用各种化妆品一个月好歹要1300元，而减法护肤之后每个月只要花30元咱再换算成一年要花1300*12个月=15600元，而减法护肤之后每年只要花360元咱再换算成一生假设有60年需要买化妆品，我勒个去，15600*60年=936000元，没错，是93.6万元。而减法护肤之后，6...

評分☆☆☆☆☆

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