减法护肤 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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宇津木龙一

江苏凤凰文艺出版社

卡大

2019-5-1

158

45.00元

精装

9787559434814

图书标签: 护肤肌断食生活日本修复健康保湿 2019

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发表于2024-08-06

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图书描述

日本美容外科医师、抗衰老整形专家教你给护肤做减法，用四个步骤摆脱对护肤品的依赖，恢复肌肤原有再生力。

99%的肌肤问题都是保养过度造成的，因为护肤品、化妆品中含有大量的防腐剂、表面活性剂等有害物质，长久下来会破坏“肌理”，使肌肤干燥、粗糙、痘痘、色斑、细纹等困扰更加恶化。作者倡导的“无添加美肌保养法”，经过了二十年的案例研究及科学临床验证，带你立刻远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。

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著者简介

宇津木龙一

宇津木流诊所院长

日本北里大学医学系毕业后，历任同一所大学的整形外科学讲师、美国宾州大学整形外科兼任讲师、北里研究所医院美容外科及整形外科部长等职，创设日本最早的抗老化专业医学中心：北里研究所医院美容医学中心。2007年开始任现职。专注于色斑、细纹、松弛等肌肤问题的预防与治疗。

著有《用1个方法解决所有肌肤烦恼》（日本青春出版社）《停用洗发精，发量就增多（日本角川书店）等。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

每天一个护肤知识，简直太扫盲了。

评分☆☆☆☆☆

2019-106。这本书是认真的吗？总结下来就是什么产品都别用，只能用凡士林，而且用量不是一粒米大小就是一粒芝麻大小，然后直接去医美。呵呵呵薄到不行的一本书还卖45，抢钱来得不是更快。

评分☆☆☆☆☆

看了很轻松啊！以前偷懒一次没涂护肤品都觉得罪恶，要知道啥都不用涂的感觉一身轻。似乎找到自己最近疯狂脱发的原因了，要试试温水洗头。

评分☆☆☆☆☆

看了很轻松啊！以前偷懒一次没涂护肤品都觉得罪恶，要知道啥都不用涂的感觉一身轻。似乎找到自己最近疯狂脱发的原因了，要试试温水洗头。

评分☆☆☆☆☆

看了很轻松啊！以前偷懒一次没涂护肤品都觉得罪恶，要知道啥都不用涂的感觉一身轻。似乎找到自己最近疯狂脱发的原因了，要试试温水洗头。

读后感

评分☆☆☆☆☆

我想到身边真的在实践这种护肤的人，就是我弟。当然不是理念如此，而是懒。极少用洗面奶，不涂任何护肤，包括防晒。如今皮肤状态，很油，毛孔大，偶尔有痘痘困扰，在我看来最大的问题是，比我看到的同龄人表情纹要多。再来我自己，刚入夏的时候，天气明显没那么干了，我想试试...

评分☆☆☆☆☆

我们要给大家分享的书是《减法护肤》。这本书是由日本美容外科医师、抗衰老整形专家宇津木龙一所写。不夸张地说，99%的肌肤问题都是过度保养造成的。作者倡导的“无添加美肌保养法”，经过了二十年的案例研究及科学临床验证，可以带你远离无效美妆、昂贵护肤品的滥用与伤害。 ...

评分☆☆☆☆☆

闺蜜曾经分享给我一个抖音的视频，是一个并不“好看的”小哥哥通过化妆视觉上变成一个漂亮“小姐姐”的过程。而后，闺蜜扔给我一句话：你看看人家！你再看看你！没到这个时候我会厚脸皮的说一句：对不起啊，这张可怕的大脸一直在你面前裸奔，吓着你啦！ “吓着”，这当然是我与...

评分☆☆☆☆☆

之前看过一个笑话，说是男孩和女孩结婚后，第二天早上一起来，男孩对躺在身边的陌生女人说：你是谁？如今，大家出门前第一件事就是化妆，越化越浓，还有白领工作一天实在太累了直接不卸妆就睡觉，殊不知，这一切，都让你的肌肤无法呼吸，试想一下，你的鼻子被塑料膜堵住了，还...

评分☆☆☆☆☆

一般来说，一个女人使用各种化妆品一个月好歹要1300元，而减法护肤之后每个月只要花30元咱再换算成一年要花1300*12个月=15600元，而减法护肤之后每年只要花360元咱再换算成一生假设有60年需要买化妆品，我勒个去，15600*60年=936000元，没错，是93.6万元。而减法护肤之后，6...

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