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再好吃的東西，也不能吃得太多啊。每次看蔡瀾的書都覺得自己在很痛快的吃飯，他寫的痛快，我看的也痛快

日本人美食做得過癮，蔡瀾吃得過癮，我讀得也過癮。

再好吃的東西，也不能吃得太多啊。每次看蔡瀾的書都覺得自己在很痛快的吃飯，他寫的痛快，我看的也痛快

食欲也是一種情感 吃吃喝喝也是種享受

很舒服，有看餓瞭的功效，吃飽後也看一樣，所以啥時讀都無所謂（。“ 豆那麼細小，一顆顆吃，愛惜每一粒的滋味，也愛惜瞭人生中的一切細節。” “盡量地學習、盡量地經曆、盡量地旅遊、盡量地吃好東西，人生就比較美好一點，就這麼簡單。”

在大多数人的概念里，瘦与美食不可兼得，其实，这主要是很多人减肥减魔怔了造成的。对瘦的过分追求，让人们忘记了，除了胖和瘦，还有不胖不瘦这个体型。 蔡澜就是一个不胖不瘦的体型。对于大多数人来说，能不胖就够了，何必一定要追求瘦呢？尤其是明星那种变态瘦。 保持极度的...  

这是香港四大才子、美食家蔡澜关于吃的哲学的一本书，随时随地透露出吃的哲学，吃少一点，吃好一点，学会浅尝二字。正如书中所说，有灵性的人，从食物中也能悟出道理。 读了很多蔡澜关于美食的书，我最喜欢的就是这本，他不再强调各地美食，而是以一个吃了一辈子，看了一辈子的...  

出生在八十年代的我，自少年起就沉迷于金庸的武侠和倪匡的科幻，听歌则偏爱黄沾和林夕。相比快意恩仇的金庸、豪气干云的黄沾、古灵精怪的倪匡，我对与金庸、黄沾、倪匡齐名的“香港四大才子”的蔡澜，则颇为陌生。 前些年，偶尔在某美食旅游节目上看到蔡澜与朋友侃侃而谈的身影...  

本书集合了作者跟吃喝相关的或长或短的随笔和专栏文字，文字朴实无华，用句简单直接，里面大部分内容讲得不空洞也不卖弄言下有物，有自己多年来的鉴赏和经历美食的阅历打底，不必鼓吹于外，自有大家的浑厚感和风范。这本书可以说是多年老饕生涯的精选集。 在书中作者在饮食方面...