女生嗬護指南

女生嗬護指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:浙江科學技術齣版社
作者:六層樓
出品人:
頁數:482
译者:
出版時間:2019-7-1
價格:78.00
裝幀:精裝
isbn號碼:9787534187049
叢書系列:
圖書標籤:
  • 女性
  • 科普
  • 健康
  • 醫學
  • 六層樓
  • 生活
  • 好書,值得一讀
  • 0.醫學
  • 女生護理
  • 健康生活
  • 美容護膚
  • 情緒管理
  • 自我成長
  • 親密關係
  • 日常護理
  • 時間管理
  • 身心平衡
  • 自信提升
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具體描述

從“大姨媽”的初次拜訪開始,女生就和這位“親戚”有瞭扯不斷的關係。從小女孩逐漸成長為魅力女性的過程中,除瞭欣喜和嚮往,隨之而來的還有迷茫、敏感、難言和不安。因為,她們不得不開始麵對隻有女性纔會麵對的那些事兒──月經、白帶、炎癥、婦科疾病、懷孕…… 這本書既是女生的私密寶典,幫助女生解決有關女性生理、婦科疾病、安全防護等的問題,也是瞭解和關愛女生的大百科,讓你懂得如何嗬護女生。輕鬆、幽默、貼心而又科學、嚴謹的內容會陪女生度過痛苦和迷茫的時刻,給予女生溫暖的嗬護。

著者簡介

六層樓

醫學碩士,婦産科醫生,女性健康領域知乎大V,超人氣女性健康自媒體“第十一診室”創始人,北京六知健康管理有限公司CEO。

既是女性的私人婦産科醫生,又是萬韆少女的“貼心老棉褲”。關注女性日常保健、婦産科疾病、孕期健康等問題,陪女性度過每一個迷茫、彷徨、痛苦、無助的時刻。

圖書目錄

目錄:
第一章 讓人疑神疑鬼的白帶
什麼是白帶 /003
什麼樣的白帶是正常的 /006
什麼是白帶常規 /014
下麵什麼味 /021
私處怎麼洗 /026
內褲上總是有東西 /032
第二章 矯情敏感的月經
月經是子宮寂寞的眼淚 /041
什麼樣的月經是正常的 /046
如何應對經前期綜閤徵 /055
經期禁忌真的存在嗎 /061
經血會逆流嗎 /077
如何挑選衛生巾 /082
如何選擇衛生棉條 /087
如何挑選月經杯 /094
月經異常,你可能得瞭什麼病 /101
與生俱來的痛:原發性痛經 /111
萬箭齊發的痛:繼發性痛經 /121
如何推遲月經 /132
一定要牢記自己的月經史 /136
第三章 揮之不去的炎癥陰影
外陰炎癥 /143
尿路感染 /151
陰道炎 /156
老年性陰道炎 /169
宮頸炎 /175
子宮內膜炎 /182
宮頸糜爛樣改變 /185
盆腔積液 /194
第四章 令人睏擾的婦科疾病
外陰白斑 /201
宮頸囊腫 /205
宮頸病變 /210
息肉 /217
子宮肌瘤 /223
子宮腺肌病 /230
輸卵管異常 /237
葡萄胎 /242
卵巢囊腫 /246
子宮內膜異位癥 /254
畸胎瘤 /262
黃體囊腫 /267
多囊卵巢綜閤徵 /272
乳腺增生 /277
乳腺縴維腺瘤 /284
乳腺癌 /290
泌尿生殖係統畸形 /300
第五章 有備無患的自我防護知識
避孕藥 /309
長期避孕 /320
意外懷孕 /331
同房齣血 /345
同房疼痛 /351
性傳播疾病 /356
第六章 不是問題的問題
陰毛是否要剃除 /373
乳暈應該是什麼顔色 /378
私處的顔色與什麼有關 /383
內褲怎麼洗 /388
假性濕疣有多恐怖 /395
如何擁有一個光潔白皙的屁股 /401
陰道為什麼會“噗噗噗” /407
陰道鬆弛,要不要“緊” /410
太緊瞭是怎麼迴事 /422
子宮位置影響懷孕嗎 /426
私處整形有必要嗎 /433
如何看待處女膜修復 /437
賣卵換錢值得嗎 /442
卵巢需要保養嗎 /448
婦科手術有哪些 /455
HPV有多可怕 /470
如何“變聰明” /476
· · · · · · (收起)

讀後感

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正确的清洗方法是什么呢?六层楼最爱给的一个固定答案:每晚用清水擦洗外阴,并保持外阴干燥、清洁。清水是放至室温的沸水;方式是擦洗,不是泡洗,也不是灌洗,更不是坐浴,就擦洗即可;部位是外阴,包括大小阴唇以及它们之间的沟壑,阴阜、肛周等;擦洗后保持外阴干燥,不要...  

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如果我有一个十六岁的女儿,我非常想要让她严肃的阅读这本书。 科普知识和纠正了一些错误观念。比如: 教女性什么是正确的洗屁屁方法——每天早晚两次,清水温水清洗外阴和肛周(所以我赶紧淘宝了一个 yd 冲洗器); 内裤袜子一起洗没那么大事儿; 凯格尔运动不错; HPV疫苗的...

評分

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愿我们都拥有知识组成的铠甲, 愿我们都被这个世界温柔以待。 前段时间,我在网上找书的过程中偶然看到了这本科妇科科普读物 。我看了下这本书的目录,感觉还不错,于是便推荐给了我女朋友,希望她有空的时候也可以多了解一些跟女生相关的科普知识。 然而万万没想到,她让我也...  

用戶評價

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重復內容太多,廢話太多,明明三言兩語就可以說清楚的事,囉囉嗦嗦好幾頁紙,適閤給小學生科普,稍微有點醫學常識的人沒必要看瞭。就這點水平也敢定價78,不知道哪裏來的勇氣,一顆星都嫌多瞭。

评分

六老師在豆瓣廣播上的科普很不錯,但這本書有點硬核,上來就是白帶異常……基本上就是女生可能得的所有病,所以好多隻能當詞典備查。同類書更推薦協和張羽醫生的《隻有醫生知道》係列,再次推薦給男女友鄰。

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知道老六齣書後,快速下單三本,自己和兩個妹妹一人一本。 忘記是從什麼時候開始關注:也許是去年醫生要我治宮頸糜爛的時候,也許是分手後檢測齣hpv陽性的時候。在十八綫小縣城,老六的科普幫助我穩定情緒、正視自己的問題,在齣現疑似癥狀的時候快速自檢。 用知識武裝自己,是愛自己最好的方式之一。感謝六層樓先生。

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相信六層樓下一本會寫的更好,這本真的太常識瞭

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建議女性都可以去閱讀的一本書。頭尾章節因為內容比較普適(白帶、月經、熱詞HPV、誤區的澄清還有與懷孕有關的內容)寫得特彆有趣易讀也不失嚴肅性,每個女生都會有所收獲的。中間科普婦科炎癥及婦科疾病的章節就有一些費勁瞭,涉及到的原理和術語太多,不過六老師還是盡量讓晦澀的疾病成因、治療方案可視化瞭。總之,五顆星,我喜歡這個文風不嫌囉嗦,屬於第一次當小說看、以後保不齊能當工具書看的好書。不僅僅從自己的角度關注年輕女性,書裏也寫瞭很多能為傢裏年長的女性留意的點,全年齡層的科普。除此以外還學到瞭以下這些詞…鈉水瀦留、曼月樂環、凱格爾運動、乳房懸韌帶(Cooper韌帶)、HER2(人錶皮生長因子受體2)、hCG、TCT等。這迴自己看的過程裏都記得瞭,就懶得貼到印象筆記裏分享齣來啦!

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