不做情緒的奴隸 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


不做情緒的奴隸

簡體網頁||繁體網頁
巴赫愛喝鬍辣湯
人民文學齣版社
2019-1
0
¥45
平裝
9787020135349

圖書標籤: 心理  自我提升  成長  溝通  必讀  生活  親子教育  心理學-成熟   


喜歡 不做情緒的奴隸 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-12-23

不做情緒的奴隸 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

不做情緒的奴隸 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

不做情緒的奴隸 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



圖書描述

在人生的競技場上,越往高段位走,拼的越不是知識能力,而是管理情緒的能力。

一個人的情緒能量越低落,越糾結,TA就越不容易發揮齣自己的價值

一個人的情緒能量越穩定,越自信,TA就越容易發揮齣自己的潛力和天賦

知乎著名情緒管理答主,赤兔情緒管理講師巴赫愛喝鬍辣湯,為你悉心總結齣50個可以隨查隨用的情緒管理方法,幫你建立一套自己的情緒管理體係。

把節省齣來的鬧情緒時間,用在提升自己的核心競爭力之上,為自己的人生爭取更多的上升空間,進入良性循環。

不做情緒的奴隸,成就強大的自己。

不做情緒的奴隸 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

巴赫愛喝鬍辣湯

本名莊典,情緒管理作者&音樂製作人。

知乎心理、情緒類優秀迴答者,赤兔情緒管理講師。極擅處理關係中的負麵情緒,針對焦慮、壓力、糾結、憤怒、委屈、嫉妒、自卑等情緒問題提供簡單可操作的解決方法。其情緒管理文章被超過34萬 知乎讀者收藏。

音樂製作人、編麯師,中央音樂學院碩士畢業,中國音樂傢協會會員,海盆音樂工作室創始人。曾經以頑強的生命力衝破瞭父母安排的人生道路,完成瞭從本科印度尼西亞語跨專業考研到中央音樂學院的涅槃。也曾在抑鬱的泥潭裏掙紮過,最終靠著強大的情緒管理力量戰勝瞭睏難,活成瞭自己想要的樣子。


圖書目錄


不做情緒的奴隸 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

對我很有用,如果能早10年看到我就能更早解開很多心結瞭

評分

感謝巴赫分享自己的一些經曆,很多經驗非常有共鳴~喜歡對情緒深層原因的分析,比如“這種後悔情緒的本質,是對自身實力的一種高估”等等,需要有敏感的洞察力和理性的思考錶達纔能如此一針見血。分享的一些可行的行動建議也感受到巴赫非常正的三觀。前段時間看到一句話說惜命的最佳方式之一是情緒管理,非常認同也會繼續支持巴赫。

評分

兩點五顆星。首先,有一些文章和公眾號內容重復。其次,有些觀點(例如:把自己當作奮鬥一代(大意)),值得推敲。最後,有些具體措施還是可以藉鑒的,當然,去瞭解更多心理學是更好的選擇。

評分

有點價值的雞湯

評分

對弱者還是很實用的書,不否認它的膚淺,但畢竟不是討論什麼高深的問題。

讀後感

評分

巴赫姐终于出书了,我的反应是,先买三本再说。 说回书来:通俗易懂,深入浅出,贴合实际,简单易行。说的夸张一点,真的是居家必备,迷茫青年(and中老年)必备,大学生应该人手一本。 巴赫从一开始在知乎回答情绪类问题,就树立了一种独特的风格:透彻的分析+实用的建议。透...

評分

巴赫姐终于出书了,我的反应是,先买三本再说。 说回书来:通俗易懂,深入浅出,贴合实际,简单易行。说的夸张一点,真的是居家必备,迷茫青年(and中老年)必备,大学生应该人手一本。 巴赫从一开始在知乎回答情绪类问题,就树立了一种独特的风格:透彻的分析+实用的建议。透...

評分

巴赫姐终于出书了,我的反应是,先买三本再说。 说回书来:通俗易懂,深入浅出,贴合实际,简单易行。说的夸张一点,真的是居家必备,迷茫青年(and中老年)必备,大学生应该人手一本。 巴赫从一开始在知乎回答情绪类问题,就树立了一种独特的风格:透彻的分析+实用的建议。透...

評分

巴赫姐终于出书了,我的反应是,先买三本再说。 说回书来:通俗易懂,深入浅出,贴合实际,简单易行。说的夸张一点,真的是居家必备,迷茫青年(and中老年)必备,大学生应该人手一本。 巴赫从一开始在知乎回答情绪类问题,就树立了一种独特的风格:透彻的分析+实用的建议。透...

評分

巴赫姐终于出书了,我的反应是,先买三本再说。 说回书来:通俗易懂,深入浅出,贴合实际,简单易行。说的夸张一点,真的是居家必备,迷茫青年(and中老年)必备,大学生应该人手一本。 巴赫从一开始在知乎回答情绪类问题,就树立了一种独特的风格:透彻的分析+实用的建议。透...

類似圖書 點擊查看全場最低價

不做情緒的奴隸 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有