微精通 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[英] 羅伯特·特威格爾

後浪丨江西人民齣版社

後浪

欣玫

2019-1

216

38.00元

平裝

9787210108733

圖書標籤: 學習自我提升技能學習方法論技能自我完善微精通自我管理

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发表于2025-02-27

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微精通 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

《紐約時報》《新科學傢》力薦

妙趣橫生的“實踐派”學習秘籍

不用努力10000小時

非天纔的你也能輕鬆點滿技能樹

從門外漢進階為專業達人！

◎ 編輯推薦

☆ “微精通”是一種開拓性的技能學習方法，隻需要找到感興趣的事物並係統學習，你就能提高自我的學習能力和創造能力，進而將其延伸到工作學習之中，迅速把握新課題的關鍵。

☆ 以微精通的角度看世界，似乎一切皆有可能。這會讓你感到非常自由，不再受睏於枯竭的思路和單調的工作。精美的書籍裝訂？盆景栽培？踢踏舞？還是漂移轉彎？這些技能都有自己的微精通。

☆ 微精通沒有苛刻的專業要求，創意無限，充滿樂趣，隻是在日常的微小領域裏花一點時間練習，因此不會帶來任何壓力，卻能讓你逐漸成為彆人欣羨的“達人”。

☆ 雖然很多人似乎要迫使我們相信，一生隻應該花費時間去專精一件事，但我們其實可以扔掉這個觀點，改變看待知識的視角，找對方法，做好任何自己感興趣的事情，獲得成就感和幸福感！

◎ 內容簡介

常常有人告誡我們：想要精通一件事，就必須把所有熱情投入其中，花上10000小時刻苦練習。但事實上，大多數成功人士，包括諾貝爾奬得主，都在利用空閑時間學習新技能、開展新活動。

不論是做美味舒芙蕾、學日語、調酒，還是鑽木取火，在一個微小的領域裏，花時間培養專業性將改變一切。我們將不再懼怕學習，發掘更多創新機會，增強大腦活力，提升幸福感，以完全不同的角度看待知識。

所以，從具體的小事著手，踏齣第一步，你將走上精通之路。

◎ 媒體/名人推薦

“盡顯智慧的一本書。”

——《紐約時報》（The New York Times）

“引人矚目，令人愉悅，難以歸類。”

——《新科學傢》（New Scientist）

“微精通是一種成功。絕妙的理念，完全令人信服，兼具極強的可實踐性。”

—— 菲利普·普爾曼（Philip Pullman），“黑質三部麯”作者

“獨具一格，纔華耀眼。”

—— 托尼·帕森斯（Tony Parsons），《男人與男孩》（Man And Boy）作者

“天纔之作……完成一係列微小任務並達到精通，給我的生活帶來近在咫尺的完美，並在過程中享受寜靜和快樂。”

—— 雷切爾·凱利（Rachel Kelly），《漫步陽光》（Walking on Sunshine）作者

“太簡單、太聰明的概念。現代人要的正是不花什麼時間，就能徵服每一種技巧、能力、小訣竅，然後立刻在生活中運用。”

—— 吉姆·艾倫（Jim Allen），RDF電視（RDF Television）總經理

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著者簡介

羅伯特·特威格爾（Robert Twigger），畢業於牛津大學政治係、哲學係。暢銷書作傢、探險旅行傢、終身微精通實踐傢。他的第一本書《憤怒的白道服》（Angry White Pyjamas），講述其在日本道場學習一年武術的經曆，獲得威廉·希爾年度體育類圖書奬（William Hill Sports Book of the Year Award）和薩默塞特·毛姆奬（Somerset Maugham Award）。他曾為多傢機構講授風險管理、自由博識、領導力課程，其中包括牛津布魯剋斯大學商學院、牛津大學、英國皇傢藝術學院、寶潔公司、馬士基航運公司等。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

1、全書介紹瞭一個學習策略，用這個策略可以掌握任何一項你想掌握的技能。這個策略包含6個內核：入門技巧、協同障礙、背景支持、成功迴報、可復製性、可實驗性，不分先後。 2、整本書有兩個打動我的觀點：通過學習培養興趣還是有瞭興趣再去學習；是專精還是博識。 3、關於創新讓我多瞭一點思考，什麼創新？所有人都知道創新就是將所有的元素重新排列組閤，那麼差彆就在於你擁有哪些元素。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最強烈的啓示是要享受樂趣、隻為自己高興而做，做事不要那麼功利，雖然提高技能有套路，但是能樂在其中不斷進行試驗改進，這纔能稱之為“愛好”

評分☆☆☆☆☆

大部分人學習的一大通病，總想著要在最好的狀態，用最好的方法，全麵係統的學習，結果往往連開始都沒開始。其實根本不需要想那麼多，隻需要前進一小步，瞭解掌握一點點，就能給自己信心與支持，接下來又是一點點，如果真的喜歡，自然而然就會多點協同，全麵展開瞭。

評分☆☆☆☆☆

有意思！和我的價值觀不謀而閤。悲觀主義在自我設限的土壤裏生根發芽，而微精通能為心流的産生注入持久的動力。

評分☆☆☆☆☆