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分手後，成為更好的自己（35周年紀念版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分手後，成為更好的自己（35周年紀念版）
☆☆☆☆☆
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[美] 布魯斯·費希爾
後浪丨四川人民齣版社
後浪
熊亭玉
2018-12
368
49.80元
平裝
9787220106897

圖書標籤: 個人成長  心理  婚姻  心理學  女性  親密關係  自由  離婚   

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发表于2024-12-22

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圖書描述

亞馬遜暢銷書，銷量逾百萬

傢庭治療先驅維吉尼亞·薩提亞作序推薦

◎ 編輯推薦

☆ 亞馬遜暢銷書，熱銷30餘年，銷量逾百萬。傢庭治療先驅維吉尼亞•薩提亞作序推薦。

☆ 作者從業30餘年，首創“離婚後心理重建模型”，影響北美、歐、非、大洋洲各洲的離婚人士。

☆ 在中國，每年有七八百 萬人登記離婚，卻鮮有真正關懷離異人士心理成長的書籍。本書將引領人們專注成長為更強大、獨立的人，而非一味關注財産糾紛。

☆ 本書集閤大量案例，步驟清晰，方法具體可行，能指引讀者按部就班，循序漸進地走齣離婚陰影。

◎內容簡介

翻開本書之際，你很有可能正因剛剛結束的戀情而傷心。也許你的戀情穩定，也許你早就注意到瞭問題的苗頭。你可能有小孩，也可能沒有小孩。也許是你提齣的分手，或者你收到瞭隻有寥寥幾語的短信，被告知分手瞭。

那麼該如何從戀情結束的痛苦中恢復，並走過這段艱辛的旅途呢？

這本書詳細講解瞭走齣過往戀情，直至獲得新生的19個步驟，不僅剖析瞭每個步驟齣現的原因和意義，而且提供瞭切實可行的方法。在本書中，作者詳細分析瞭有些感情為什麼注定會終結，什麼是真的愛，一段看似不錯的感情中會隱藏哪些危機，如何開始一段健康的關係。通過成長，我們能處理掉那些負麵情緒，悅納自己，真誠而自由地開啓以後的生活。

◎ 媒體推薦

“本書是分手人士的蕞佳讀物之一……它溫暖而迷人。”

——《行為治療師》（the Behavior Therapist）

“本書介紹的內容正是你分手後所需要的——如何打理自己，重獲新生。”

——《離婚雜誌》（Divorce Magazine）

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著者簡介

布魯斯·費希爾（Bruce Fisher）教育學博士，開創“離婚後心理重建模型”，從業30餘年，美國婚姻與傢庭治療協會臨床會員。

羅伯特·艾伯蒂（Robert Alberti）博士，心理學傢，婚姻與傢庭治療師，美國心理學傢協會（APA）會員，暢銷書作者，代錶作《你絕對的權利》。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

對於單身者也適用。道理都懂，還是要看自己如何去實踐，發現最近看的有關於個人關懷類無非就是學會放下自己的麵具、去好好愛自己、去好好提升自己。裏麵的傢庭作業做一做還是有一些作用，至少是對自己糾結情緒的啓發。

評分☆☆☆☆☆

還是不太喜歡這種國外的心靈類書籍，感覺還不如看豆瓣話題裏的豆友們的發言

評分☆☆☆☆☆

1. 婚姻應該是兩個完整的個體雙雙完成瞭個人成長好和自我意識方麵的探索。2. 人需要有單身的一段時間，和自己獨處，接納自己。 3. 很多在結婚前改變不瞭的事結婚後也無法改變，婚姻的幸福取決於人的性格。 感覺這類書看多瞭終極奧義還是要先愛自己，接納自己。

評分☆☆☆☆☆

偶然聽書，更多理解，竟有些醍醐之感！

評分☆☆☆☆☆

“為瞭以一種更為成熟的姿態去愛，我們中的很多人都需要重新學習如何去愛”

讀後感

評分☆☆☆☆☆

尼采谈过三次恋爱，每次都惨败而归，这让尼采难以接受，从此再未踏入恋爱的河流。尼采曾悲愤地说：“现在再没有人爱我了，我如何还能爱这生命！” 新闻上，杭州一位22岁的姑娘，因为分手烧炭自杀。 17岁的卓文君结婚一年，丈夫就因病去世。守寡的卓文君没有丧失对爱情的追求，...  

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