分手后，成为更好的自己（35周年纪念版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
布鲁斯·费希尔（Bruce Fisher）教育学博士，开创“离婚后心理重建模型”，从业30余年，美国婚姻与家庭治疗协会临床会员。
罗伯特·艾伯蒂（Robert Alberti）博士，心理学家，婚姻与家庭治疗师，美国心理学家协会（APA）会员，畅销书作者，代表作《你绝对的权利》。
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亚马逊畅销书，销量逾百万
家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐
◎ 编辑推荐
☆ 亚马逊畅销书，热销30余年，销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚•萨提亚作序推荐。
☆ 作者从业30余年，首创“离婚后心理重建模型”，影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。
☆ 在中国，每年有七八百 万人登记离婚，却鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍。本书将引领人们专注成长为更强大、独立的人，而非一味关注财产纠纷。
☆ 本书集合大量案例，步骤清晰，方法具体可行，能指引读者按部就班，循序渐进地走出离婚阴影。
◎内容简介
翻开本书之际，你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定，也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩，也可能没有小孩。也许是你提出的分手，或者你收到了只有寥寥几语的短信，被告知分手了。
那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复，并走过这段艰辛的旅途呢？
这本书详细讲解了走出过往恋情，直至获得新生的19个步骤，不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义，而且提供了切实可行的方法。在本书中，作者详细分析了有些感情为什么注定会终结，什么是真的爱，一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机，如何开始一段健康的关系。通过成长，我们能处理掉那些负面情绪，悦纳自己，真诚而自由地开启以后的生活。
◎ 媒体推荐
“本书是分手人士的蕞佳读物之一……它温暖而迷人。”
——《行为治疗师》（the Behavior Therapist）
“本书介绍的内容正是你分手后所需要的——如何打理自己，重获新生。”
——《离婚杂志》（Divorce Magazine）
具体描述
读后感
爱情自古以来就是一件美好的事情，我国古诗词有很多关于爱情的描写：“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”、“盈盈一水间，脉脉不得语”、“愿得一人心，白首不相离”等等，也有很多描述夫妻关系的成语：举案齐眉、卿卿我我、双宿双飞等。 爱情是人类最美妙的情感之一，人们在爱...
评分爱情自古以来就是一件美好的事情，我国古诗词有很多关于爱情的描写：“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”、“盈盈一水间，脉脉不得语”、“愿得一人心，白首不相离”等等，也有很多描述夫妻关系的成语：举案齐眉、卿卿我我、双宿双飞等。 爱情是人类最美妙的情感之一，人们在爱...
评分用户评价
真的很好了，关于自身和孩子的重建方块。 路漫漫。
评分读书会现在真的是乏善可陈
评分这本书表面上看是写给离婚人士的，但其实适合人群挺多，比如恋爱分手的，或者只要是结束一段亲密关系的都可以读来看看。最大的亮点是着重提了如果是离婚怎么照顾好孩子。
评分不仅仅是分手离婚才学习的，教人如何走出抛弃/被抛弃，如何理解爱建立爱，平和对待
评分还是不太喜欢这种国外的心灵类书籍，感觉还不如看豆瓣话题里的豆友们的发言
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