具体描述
关于自控，许多书教你许多技巧，教你怎么跟自己“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”，就意味着一次妥协，一次放纵的可能。
这一次，来“硬”的。
◆ 撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。
◆ 直究失控的根本原因，对“自我”之恶做彻底剖解。
◆ 案例导向，提供正反模板，易懂易学。
◆ 涵盖“求索”“成功”“失败”三个人生阶段，适合在各种生活状态下阅读。
◆ 承袭强调自律的“斯多葛派”，醍醐灌顶。
◆ 自控，是同“自我”的肉搏，清醒、坚毅、决绝，远比所谓技巧重要。
作者简介
瑞安·霍利迪（Ryan Holiday, 1987—）
美国企业家，媒介战略家，作家。19岁从加州大学河边分校辍学，先后担任服装品牌American Apparel营销总监，《纽约观察家》主编及专栏作家，并持续为《福布斯》《卫报》《快公司》《赫芬顿邮报》等媒体撰稿。
瑞安创立的咨询公司Brass Check主要服务于创业公司、畅销书作家、媒体及诸多大型企业，其顾客包括谷歌、亚马逊、托尼·罗宾斯以及美国各大主流出版集团等。
他本人也是7部畅销书的作者，著作被翻译成28种语言，广受政界精英、职业教练、影视明星追捧。
目录信息
引子
第一部分：求索
求索路上，严控自我
滔滔不绝
成名还是成事
做一名学生
少一点热爱
画布策略
束缚自己
摆脱自己
警惕：早产的骄傲
拼、拼、拼
不管未来几何，严控自我
第二部分：成功
无论成就如何，依然严控自我
以学生的姿态别给自己讲故事
你看重什么
权力、控制、偏执
管好自己
警惕“恋我癖”
冥想无限
保持清醒
不管未来几何，严控自我
第三部分：失败
面对失败和未来的挑战，依然严控自我
活时间&死时间
努力就够了
“搏击俱乐部”时刻
划下终止线
属于自己的成绩单
去爱吧
不管未来几何，严控自我
后记
· · · · · · (收起)
读后感
我有个坏毛病，总是高估自己完成某件事的节奏。表现在工作上就是计划会拖延，要不就是很费力地需要加班加点才能赶上，生活也是这样，本以为很轻松的事情结果总是差强人意。 好像很忙地在定计划、打鸡血、赶进度，事实上并没人催着必须又快又好，怎么老是自己和自己过不去呢！ ...
评分 评分用户评价
道理大家都知道，但就像后记中写的那样，人总是在犯过错误后，才能切身理解道理的真正含义。
评分讲了八个字。放下自我，谦逊学习。
评分道理大家都知道，但就像后记中写的那样，人总是在犯过错误后，才能切身理解道理的真正含义。
评分可以说是可以和《爵迹》一决高下了。
评分讲了八个字。放下自我，谦逊学习。
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