具体描述
迭代就是，当我们去做一件事的时候，通过反复做，不断总结和思考，从而找到更好的方法，实现一次比一次更优化。人的一生，拥有归零心态，不断自我迭代和进阶，才能一直走在成长的道路上，才有机会发现人生的无限潜能。
一个人要想不断地成长和迭代，就需要在情商和见识方面不断自我完善。本书从职业发展、个人成长、情商修炼、自我管理等四个角度展开，为年轻人提供了全新的洞察职场和审视自我的视角，给内心孤独、迷茫、焦躁者以清晰的进阶思路，助力他们突破自我瓶颈，实现自我逆袭。
作者简介
薇安
知名公众号“薇安说”创始人，前世界500强高管，沟通领域专家，“在行”领先行家，美国明尼苏达大学EMBA。曾在惠普、美赞臣、庄臣等知名外企就任高级管理职位。她凭借超强的业务能力，沟通能力和高情商，带领团队用不到3年的时间，从0打造出数十亿规模业务。她是领先的在线教育者，仅一年时间，她的付费学员就超过3万人。她擅长写接地气的成长类干货文章，她的个人公众号“薇安说”有近50万人关注。她写的文章受各大媒体追捧转载，被读者、人民日报、青年文摘、有书、十点读书、思想聚焦、灼见、领英等上百个微信号大号转载，千万人从中受益。
目录信息
第一章
职业发展：看清趋势，顺势而为
002 如何在不同领域成为厉害的人？
007 她10年前是我的秘书
014 工作中的学习能力决定了你的人生高度
022 有哪一份工作，没有100次想辞职的冲动？
027 “我拿了13个月的裁员赔偿金，却发现自己一无所有”
034 没事别瞎跳槽，这3句话让你少走弯路
041 你还在单纯地相信是金子迟早都会发光吗？别傻了
046 和领导相处这8个雷区，你踩中了哪个
053 遇到糟糕的上司，你该怎么办？
060 “事业和家庭能够完美平衡吗？”“不能”
067 从菜鸟到高管，改变我命运的十句话
076 我升职了，却想辞职
第二章
个人成长：找到正确精进的通道
084 “未来10年，50%的人将失业。”
094 别再刷屏了！请停止这种无效的努力
102 一个人真正变老的3个标志
110 如果时间可以倒流，这3件事我绝对不会做
115 当你迷茫时，你应该做什么？
120 不自信，从假装自信开始
127 这两点，拉开你和别人之间的差距
132 抓住迭代的机会，这个世界与你有关
139 你应该如何正确面对焦虑
146 智慧的女性到底是什么样的？她告诉你答案
第三章
情商修炼：高情商的人生到底有多赚
156 听着！你要这样汇报工作，才能脱颖而出
162 做一场高效演讲，你必须要学会的方法
168 如何改掉说话啰唆的毛病
175 为什么爱抱怨的人，运气总是不太好
181 你能不能先听我把话说完？
187 控制不了情绪，你将一事无成
192 为什么大部分成功的人，看上去都很温和
200 成熟的人，都懂得微笑说不
207 高情商的人，从不畏惧任何对话
第四章
自我管理：如何利用时间，决定了你的人生质量
216 如何对付拖延症
222 这个方法彻底终结你的“懒癌症”
228 忙不会累，“丧”才是真的累
232 读不进书？试试这3个妙招
236 管理不好形象，还谈什么管理人生
241 你还在用自律苦苦坚持吗？
247 为什么靠自律来改变的尝试，多数都失败了？
253 不要再说你没有时间了！
259 附 录
· · · · · · (收起)
读后感
在京东购书时无意中看到此书，被封面上作者的气质所吸引，一看书名还有点兴趣，就一起买了。在看书之前，特意在网上搜了其他读者的书评，褒贬不一，有些人认为是没啥特别，鸡汤一碗；有些认为通俗易懂，案例真实； 于是我带着复杂心情用了一周的时间看完，感触颇深！做了长长的...
评分 评分 评分 评分情商，这几年很火，有的书说情商高就是会说话，其实情商不仅仅是会说话，是各种综合实力的提现，脑袋里装的书多了，情商就能提升，这本书不光写情商，还写见识，很多干货，非常实用，喜欢。 薇安老师，本身十多年高管工作经验，出色的口才，精彩的课程，让很多学员受益终生，现...
用户评价
比鸡汤好一点点 ，有部分观点和方法和其他书雷同。又重新回忆了一遍☑️每一条概括的很好，就没有什么够深入的分析。道理大家都懂得，就靠去实践了‼️人的终极目标就是不断的自我完善。做自己的英雄。
评分【2020年第8本书】管理自己的焦虑情绪（不是逃避，而是直面）；把注意力放在自我成长上；去了解别人哪些地方做得好，哪些地方值得学习，自己应该如何改进；去做那些自己可以控制的事。关注可控但事，缩小关注圈，才能把对外界产生对焦虑，转移到自身的成长上来。
评分挺鸡汤的，内容也都是看过了的内容了
评分浓浓的鸡汤味 公众号文章的拼凑 内容是给迷茫的人一些激励，别人这么牛，好励志，你怎么不行，你不焦虑吗？ 怎么解决？ 买她的课程 一般卖课的套路。 用公众号收割粉丝，用500强头衔证明自己很厉害，用出书证明自己很专业。 很多故事无法判断真假。
评分对于全书的目录，囊括了职业发展，个人成长，情商修炼，自我管理，道破了在职场里积极向上实现进阶人士所遇到的种种问题。我们要打破旧有思维，不断创新，尤其是突破思考问题的方式，调整心态，锐意进取，斗志昂扬，实现自我迭代职场逆袭。
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