圖書標籤: 阿蘭德波頓  人生  人生學校  好書，值得一讀  哲學  英國  未讀  情緒   

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每個人都是脾氣暴躁的嗎？情緒的管理可能纔是解決當代年輕人焦慮與抑鬱的本源！

看完覺得我媽也是個哲學傢，這些道理她都講過，但我沒聽：）

人生學校的 youtube 站點 https://www.youtube.com/user/schooloflifechannel

這本書，給瞭我平靜的力量。

很有阿蘭德波頓的風格的作品，在某些詞句如同王爾德的話語，犀利而俏皮。本書想要說明的是對事情不要過高期望（因為很多期望是浪漫主義強加在我們身上的），要有更多耐心。多從其他角度看待問題，或許我們會心情平靜。

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