哈佛幸福課 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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【美】丹尼爾·吉爾伯特（Daniel Gilbert）

中信齣版集團

張岩

2018-9-1

312

59.00元

精裝

9787508688909

圖書標籤: 積極心理學心理學成長思維心理管理社會學幸福

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发表于2024-12-22

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圖書描述

【編輯推薦】

《哈佛幸福課》作者丹尼爾·吉爾伯特在哈佛大學有“幸福教授”之稱。本書曾榮獲英國皇傢學會科普類書籍奬。連續23周入選《紐約時報》暢銷書排行榜。

【內容簡介】

感受幸福，也許是人類最強烈或者一意孤行想要追求的一種生活。

大多數人認為，隻要努力學習、工作、積纍財富、經營婚姻、養育子女、健康飲食，我們就能擁有幸福的未來。我們為瞭“未來的自己”能夠在1秒鍾、1分鍾、1天或者10年之後享受從“現在的自己”這裏繼承下來的世界，而約束“現在的自己”做齣犧牲。然而，“未來的自己”也常常會忘恩負義。是我們自己齣問題瞭嗎？

有“幸福教授”之稱的哈佛大學社會心理學傢吉爾伯特告訴我們，人類與其他動物的根本區彆在於人類可以預見未來，因此，人類也就有瞭區彆於其他所有動物的幸福感。但是，人類對未來自己的情感預期，往往和實際有很大的“預測偏差”。

《哈佛幸福課》中列舉瞭大量怪誕的實驗，引用瞭大量的心理學和行為科學方麵的研究成果，證明瞭這樣一個事實：中奬的幸福感遠沒有你預期的那樣強烈持久，被解雇的失落感也遠沒有你想象的那麼痛苦萬分。我們都有一個與生俱來的“幸福基礎值”，生活中的成就與挫摺，往往隻是短暫地改變我們的幸福水平。很快地，我們就會迴歸自己的“幸福基礎值”。因此，作者認為，現代社會中，人們擁有自主的選擇權，我們的幸福掌握在自己手中，所以人們應當“智慧地購買”幸福，提升自己的“幸福基礎值”。《哈佛幸福課》是一本講述幸福科學知識的書，它能帶你穿透幸福的本質，發掘背後的原因。這些科學道理解釋瞭人類大腦是如何想象未來、如何預測自己會滿意哪種結果，以及這樣的預測準確性如何。作者站在人類思想巨人的肩膀上，為我們解釋瞭為什麼我們對“未來的自己”的情感和精神世界的瞭解如此淺薄。

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著者簡介

【作者簡介】

丹尼爾•吉爾伯特（Daniel Gilbert）

丹尼爾•吉爾伯特是社會心理學傢，在哈佛大學他被大傢親切地稱為“幸福教授”。他領導著一個研究人類幸福本質的“社會認知與情感實驗室”。丹尼爾•吉爾伯特提齣瞭“預測偏差理論”，被認為是世界上幸福研究領域的頗具影響力的研究者之一，他的教研工作曾為他贏得眾多奬項，其中包括由美國心理協會頒發的“青年心理學傢傑齣貢獻奬”。2002年，丹尼爾•吉爾伯特成為《個性與心理學雜誌》評選齣的“當代50位具有影響力的社會心理學傢”之一；2003年，他的研究論文被《心理學探究》雜誌評選為社會心理學領域的“4部現代經典著作”之一。此外，他的研究成果經常被刊登在《紐約時報》《福布斯》《金錢》《紐約客》《華爾街日報》《今日心理學》等媒體上。

圖書目錄

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用戶評價

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人要先快樂學習工作效率纔高 = =

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一本讓我受益匪淺的書

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讀後感

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如果明天你接到一个电话：通知你中了1000万元大奖，你猜你会是什么感觉？大多数人可能会说：我会因为这一好运而高兴上很长一段时间。如果明天你接到一个电话：通知你被学校退学，或被公司解雇。你又会有何感受？大多数人可能会觉得：自己会因此而消沉上很长一段时间。 Gilber...

評分☆☆☆☆☆

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2012年1月26日(星期四) 晚上9:42 第一课================= 心理自助课程变得假大空，而偏于学术的研究虽然有很多资料，但是很少有人去看。因为太艰深。因此作者要从象牙塔到大众建立起一个链接。 ----------------------------------------------- 一部分是心理学基础的东西。...

評分☆☆☆☆☆

这本书似乎没有登上过什么国内的排行榜，看过后觉得翻译的很别扭，包括名字也给人一些误导（虽然是直译）。不过从书的内容来看客观的说是一本值得一看的书。这本书从比较科学严谨的实验数据来证实人思维方式上的误差，而这些误差往往导致人对未来的判断不是消极就是恐惧...

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