具体描述
《最该断舍离的是丈夫？》是一本用断舍离思维修复夫妻关系的心理励志读物，帮读者找回不受束缚的亲密关系，是“断舍离”畅销书系新作。
断舍离不是一定抛弃谁，重要的是让自己的人生变快活。本书开篇启发大家设想“余生，你将与谁携手，怎样度过”，然后分别从家务分配、婚姻制度、分居出轨、家庭暴力等生活热门议题，分析亲密关系变坏的症结，剖析问题的心理根源，让读者自己通过断舍离的思维方式找到适合自己的亲密关系经营之道。书中最后，山下英子还分享了自己和丈夫的相处之道，提出断舍离的终极目的是让自己活得快乐。
作者简介
[日]山下英子
一般财团法人“断舍离”代表，断舍离推广人。
早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习“瑜伽”，并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”上，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。断舍离也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，在日本本土和世界各地，不论年龄、性别、职业，“断舍离”都拥有规模庞大的支持者。自第一本《断舍离》面世以来，包括独著、主编在内的众多“断舍离”相关书籍也在亚洲、欧洲各国出版，成为累积销量超过400万册的现象级畅销书。现在，除了书籍出版，其还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。
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目录信息
第1章 你有没有为“夫妻”这副重担所累？
余生，你将与谁携手，怎样度过？/ 003
经年累月不断蔓延的夫妻战争，结局究竟如何？/ 008
妻子越来越嫌弃丈夫，以及丈夫的东西 / 014
我们要“得过且过”到何时？/ 020
“1 out 1 in 法”/ 025
“房间一片狼藉，丈夫离家出走”与“房间干净整洁，
每天都吃咖喱”/ 030
“自立·自由·自在法”/ 036
第2章 不被制度束缚的“婚姻形式”
一成不变的夫妻关系问题和男女间的神话故事 / 045
婚姻的“制度疲劳”/ 050
有一种观念让我深感遗憾，应该干脆地断舍离掉 / 056
婚姻的三种模式 / 060
分居？离婚？还是脱离制度的束缚？/ 067
丈夫说妻子“不守妇道”，妻子说丈夫“见异思迁”/ 073
我丈夫好像出轨了 / 078
解除夫妻关系 = 解除婚姻关系 / 085
有没有给房间换气？有没有给夫妻关系“换气”？/ 089
第3章 创造自己归宿的人 和毁灭自己归宿的人
最想断舍离的“东西”，居然是丈夫？！/ 097
住所与夫妻间的愤怒和死心 / 103
限制行动自由的家庭暴力 / 107
受害者渐渐变成“加害者”/ 113
妻子觉得“都怪丈夫”，丈夫觉得“都怪自己”/ 118
有的人走上了自己喜欢的路，有的人则相反 / 125
第4章 从断舍离的视角， 思考未来夫妻关系的模式
担心不够，害怕失去 / 131
明明已经面目全非，却还坚持保持原状 / 135
一夫多妻与一妻多夫 / 140
夫妻之间，难道只剩下感激吗？/ 145
夫妻沟通不畅 / 149
用“断舍离”创造时间的“间隔”，语言的“余地”，
交往的“距离”/ 155
如果妻子意识到断舍离——夫妻和谐的秘诀 / 160
第5章 从现在开始， 构建最舒适的夫妻关系
年过花甲之后，我和丈夫间的距离 / 169
每个人，都在带着父母的价值观生活 / 174
50 年来，我一直以他人为中心地活着 / 178
想真正解决问题的人，不要做这三件事 / 183
最坏的发展 / 188
想我所想，感我所感，重新找回“自我轴”/ 194
搬到那霸的第 10 天，我所意识到的事 / 199
和高觉悟的“演员”一起，共同开启新的舞台！/ 203
后记 快乐与不快 / 211
· · · · · · (收起)
读后感
最该断舍离的是丈夫？你也有这种困惑吗？ 断舍离始于空间整理。从自己的房间开始，不，从一个抽屉开始，然后到整个空间，进一步潜入更深奥的境界。在审视自己的内心时，若发现执着之物即可将其舍弃。 此外，断舍离还提倡审视自己的人际关系，然后做出取舍选择……在断舍离讲座...
评分最该断舍离的是丈夫？你也有这种困惑吗？ 断舍离始于空间整理。从自己的房间开始，不，从一个抽屉开始，然后到整个空间，进一步潜入更深奥的境界。在审视自己的内心时，若发现执着之物即可将其舍弃。 此外，断舍离还提倡审视自己的人际关系，然后做出取舍选择……在断舍离讲座...
评分 评分每天每日大脑都在接受新的信息，却几乎没有任何机会倒空头脑里的知识。看到一个新的物品就觉得它正是家里所缺的物品，购物车里的物件越来越多，原本空旷的房间逐渐被很多一年也用不到几次的物品堆满。好在婚姻实行限购政策，否则是否也会看到一个不错的丈夫也会想冲动的把他带...
评分记得以前看过这样一句话“再完美的婚姻，夫妻双方也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动”。 山下英子老师这本《最该断舍离的是丈夫？》则可以帮助人们很好地去梳理一下夫妻间的关系。婚姻的开始都是你侬我侬的，慢慢地就变成了一地鸡毛，从乍见之欢到相处不厌真的需要用...
用户评价
结婚仿佛金漆的鸟笼，笼子外面的鸟想住进去，笼子里的鸟想飞出来。
评分20200503 微信读书 跳读。
评分书名似有标题党之嫌，其实讨论的是夫妻关系的整理，是我们应该以自我轴为考量生活中一切事物的标准，不被他人的价值观所束缚，自立自由。婚姻关系也和物品一样，如果自己感到不舒服不快乐，就该从容果断断舍离。
评分一般而已，看看章節的要點即可。良好的家居，需要空間。良好的關係，需要間隙。用「斷捨離」創造時間的「間隔」，語言的「餘地」，交往的「距離」
评分结婚仿佛金漆的鸟笼，笼子外面的鸟想住进去，笼子里的鸟想飞出来。
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