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图书标签: 断舍离 压力管理 思考 生活 极简生活 时间管理 成长 外国文学
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发表于2025-01-23
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用户评价
理论和方法都比较一般
评分欧美系心灵鸡汤和日系心灵鸡汤不是一个路数，前者更有借鉴价值，像教科书告诉你做了这些就可以blabla，后者像理论论文，告诉你，这样做好，但你得自己体会。
评分通俗易懂的事例，有些事就发生在身边，学习好的点，做计划，提前行动，给自己订目标并适当奖励，把目标细化，看到自己的五年十年后，并努力实施。学会拒绝，学会在固定时间做自己的事，学会独自思考。新一天加油。
评分更多倾向压力以及生活与工作的平衡。外国人写的书稍微好点吧...学会控制.重点、适度、目标~精简、底线、放松、充电。
评分理论和方法都比较一般
读后感
大标题有点蹭热度，其实书还是不错的，应该看小标题就对了。 常常把时间和精力分配给了更紧急、却不那么重要的事情。太追求完美，而忽视了过程，而且给自己造成了巨大的压力。。。。 随手拿起来看完，很有启发啊。但是要做到又谈何容易？不要事事不求人（想求人也没地方求）；...
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