具体描述
久居日本的法国女作家从古老的东方哲学中获得启示：幸福不是物质的富足，而是回归质朴无华的自然之美，禅意地栖居。这本笔记表达了她的理想和信念，伴随她在混乱的环境中坚持自我。她不仅详述了回归简单生活的方法，而且不时地在文中缀以哲人隽语，使全书闪烁智慧之光，帮助希望过更简单生活，改善物质、身体、心理和精神状况的人，发掘自身的强大潜能，舍弃一点，赢得无限。
作者简介
多米尼克•洛罗，法国著名随笔作家。她于20世纪70年代末开始旅居日本，被当地文化深深吸引，并从东方禅学里吸取灵感，用优美的文字为人们提出物质时代的人生建议。《简单的艺术》自2005年推出至今，已成为世界级的超级畅销书。
目录信息
1 物质主义的过度
拥有造成的（具体和抽象意义的）负担
住宅：不要塞满
物品：清理哪些，留下哪些
衣柜：风格和简单
2 极简主义的益处
时间：少浪费就是拥有更多，以及更好地利用
金钱是我们的奴仆，而不是我们的主人
3 伦理和审美
美的需要
条理整洁的“少就是多”原则
第二章 身体
1 美丽与你
发现你的自我形象
强调你的个性
用保养和睡眠解放你的身体
2 极简主义护理方法
皮肤、头发和指甲（趾甲）
橄榄油或鳄梨油面膜
告别不完美之处
远离健身房
3 饮馔少而精
放纵饮食
饮食有度，脍不厌细
几条“清除体内垃圾”的营养学提示
重新学习饥饿
第三章 精神
1 你的内在生态
纯洁你的精神
控制你的精神
凝神与静思
2 其他
精简联系人
利他主义和清净自处
打磨自己，光滑如卵石
为改变做好准备
每天用一个小时实现一项诺言
阅读和写作
锻炼和纪律
节省你的能量
总 结
· · · · · · (收起)
读后感
最近看关于 Dieter Rams 设计的作品，有提到这句著名的设计格言：“Less but better”——少，但更好。作为德国的工业设计之父，Rams 的作品影响深远，其中就包括现在风头正火的苹果首席设计副总裁乔纳森·伊夫。当然我所要说的并非有关设计，而是这本《简单的艺术》...
评分如今的生活，让我们很难如古代文人墨客那般，每天只要填饱自己的肚子，就可以享受一场精神的盛宴。 如今的生活节奏加快，生活压力很大，越来越多的人希望在都市中寻找一份宁静，让自己的心放个假。 读过这本书后，我找到了。 我发现，不是生活压迫着我们，而是我们要求的太...
评分如今的生活，让我们很难如古代文人墨客那般，每天只要填饱自己的肚子，就可以享受一场精神的盛宴。 如今的生活节奏加快，生活压力很大，越来越多的人希望在都市中寻找一份宁静，让自己的心放个假。 读过这本书后，我找到了。 我发现，不是生活压迫着我们，而是我们要求的太...
评分生活的所需不用很多，在住宅，时间，金钱上，做到少而优质。 1.住宅 只留必不可少的家具，让家成为补给身心的避风港。 住宅中的物品令人舒适 ，可以用最少的动作便能获得和使用。 更换有问题的东西，只留下经常使用，令人满意的东西，其余丢弃。 没有寂静，音乐不复存在，没有...
评分用户评价
被豆瓣评分坑了，什么玩意。一堆垃圾凑一块，书的主题也表达不清，简单理念表述还不如《怦然心动的人生整理法》里面的顺带一提！！！畅销你个鬼，太烂太烂！！！
评分部分有用 中产阶级读物
评分一本有关简单的个人随心笔记。尽管和认同作者的生活方式和简单的禅意，但是却不喜欢，无原由的使用“必须”这样的辞藻。
评分什么鬼
评分讲述平静节制的书，读来却令我心旌摇曳
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