具体描述
久居日本的法国女作家从古老的东方哲学中获得启示：幸福不是物质的富足，而是回归质朴无华的自然之美，禅意地栖居。这本笔记表达了她的理想和信念，伴随她在混乱的环境中坚持自我。她不仅详述了回归简单生活的方法，而且不时地在文中缀以哲人隽语，使全书闪烁智慧之光，帮助希望过更简单生活，改善物质、身体、心理和精神状况的人，发掘自身的强大潜能，舍弃一点，赢得无限。
作者简介
多米尼克•洛罗，法国著名随笔作家。她于20世纪70年代末开始旅居日本，被当地文化深深吸引，并从东方禅学里吸取灵感，用优美的文字为人们提出物质时代的人生建议。《简单的艺术》自2005年推出至今，已成为世界级的超级畅销书。
目录信息
1 物质主义的过度
拥有造成的（具体和抽象意义的）负担
住宅：不要塞满
物品：清理哪些，留下哪些
衣柜：风格和简单
2 极简主义的益处
时间：少浪费就是拥有更多，以及更好地利用
金钱是我们的奴仆，而不是我们的主人
3 伦理和审美
美的需要
条理整洁的“少就是多”原则
第二章 身体
1 美丽与你
发现你的自我形象
强调你的个性
用保养和睡眠解放你的身体
2 极简主义护理方法
皮肤、头发和指甲（趾甲）
橄榄油或鳄梨油面膜
告别不完美之处
远离健身房
3 饮馔少而精
放纵饮食
饮食有度，脍不厌细
几条“清除体内垃圾”的营养学提示
重新学习饥饿
第三章 精神
1 你的内在生态
纯洁你的精神
控制你的精神
凝神与静思
2 其他
精简联系人
利他主义和清净自处
打磨自己，光滑如卵石
为改变做好准备
每天用一个小时实现一项诺言
阅读和写作
锻炼和纪律
节省你的能量
总 结
· · · · · · (收起)
读后感
最近看关于 Dieter Rams 设计的作品，有提到这句著名的设计格言：“Less but better”——少，但更好。作为德国的工业设计之父，Rams 的作品影响深远，其中就包括现在风头正火的苹果首席设计副总裁乔纳森·伊夫。当然我所要说的并非有关设计，而是这本《简单的艺术》...
评分這其實是一本寫給女性閱讀的書。有如『沉思錄』般的哲思札記，但文字平易近人，並非深奧的哲學思索，它主要強調的是簡單生活的內涵與美學，及極簡主義生活應具有的日常鍛鍊。作者的文思主要根植於禪學、道學、佛學、瑜珈等東方哲學思想，也有著西方古典哲學「斯多葛學派...
评分其实自己是一个对社交媒体特别迟钝的人。可因为工作关系，从没错过任何一个流行的社交媒体，甚至往往是最早的一批用户。从2012年年中开始用朋友圈，这六年发布过多少条朋友圈，眼睛浏览过多少朋友圈的信息，难以计数。最重要的是，已经把刷朋友圈，发布朋友圈当作了生活的一部...
评分“只保留附合你灵魂特质的东西。”《简单艺术》里这句话抓住了我。 我本有整理家当的习惯，几乎每周一回。不过，所谓的家当，也只是一些衣服和书。曾经的整理，只是停留在这些东西摆放整齐，让它们有序排列。时间越久，东西越多。再怎么有序，也会显得臃肿。后来，断舍离风行...
评分这本书的引进和出版让我又有机会读到一本值得珍藏的好书。可以说，这本书的语言是非常精湛、简洁的，且读来很顺畅，一点都不像其它翻译过来的图书，可见译者的翻译水平非同一般，让这本世界级的超级畅销书展现了它独特的中文译本的魅力！ 很喜欢这个作者，她是一位如此用心热爱...
用户评价
又读了一遍。准备以后定期重读。
评分又读了一遍。准备以后定期重读。
评分有三章，只有第一章是切题的和精彩的。后两章讲身体和精神，离题了，很心灵鸡汤。
评分部分有用 中产阶级读物
评分MB什麼東西，一本滿滿的雞湯。＃買書還是得看出版社＃
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有