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☆☆☆☆☆

出版者:机械工业出版社

作者:[德]洛塔尔·赛韦特

出品人:

页数:303

译者:雷蕾

出版时间:2019-1

价格:49

装帧:平装

isbn号码:9787111611325

丛书系列:

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《秘境之光：失落文明的启示录》 一、引言：迷雾中的呼唤 在人类历史的长河中，总有一些篇章被时间彻底掩埋，成为传说与神话的素材。本书并非聚焦于那些广为人知的帝国兴衰，而是深入探索那些在史学记录中几乎销声匿迹的“失落文明”。我们摒弃了基于零星考古发现的推测性叙事，转而采用一种全新的、跨学科的整合视角，试图重构那些消逝在历史迷雾中的辉煌与教训。 《秘境之光》的核心在于解构“遗忘”本身。这些文明为何消失？他们的科技、哲学、社会结构，与我们今日的认知体系有何根本性的不同？本书的叙事线索将围绕三大板块展开：地理上的隔绝、环境的剧变，以及内在的意识形态危机。我们相信，对这些过去的深刻理解，能为当代文明提供一面审视自身的、更为清晰的镜子。 二、第一部：群星之下的建造者——亚特兰蒂斯的回响与再审视 在世界各地的古老文本中，都或隐晦或直接地提及了某种超越时代的先进文明。本书将对这些传说进行严谨的地理学和地质学考证，但重点并不在于“它是否真实存在”，而在于“它所代表的意义”。 1. 海底之谜与板块运动的交错影响： 我们首先考察了已知的大型海底构造变动，分析了数次全球性海平面升降事件中，哪些地理区域最有可能孕育出早期的复杂社会。通过对深海沉积物和岩心样本的交叉分析，我们构建了一个关于“时间窗口”的模型。这个模型指出，特定的地质构造时期，可能为某些文明提供了相对稳定的、与世隔绝的生存空间。 2. 能源的哲学：晶体与共振技术 关于传说中亚特兰蒂斯所拥有的技术，本书摒弃了传统科幻式的描述，转而关注其可能的物理学基础——共振能量与物质的内在频率。通过对古印度吠陀文献中对“普拉那”的描述，以及某些南美石刻中对几何学应用的深入研究，我们推导出一套关于“非热能”利用的可能性路径。例如，某些被误认为是装饰品的古代金属合金，其微观结构显示出惊人的有序性，暗示了它们可能用于调制特定的环境频率，而非单纯的承载工具。 3. 社会结构：精英的悖论 先进的技术往往伴随着严格的社会分层。本书详尽分析了古埃及祭司阶层与玛雅贵族在知识垄断上的运作模式。这种对知识的极端保护，虽然在短期内维持了文明的稳定性，但最终却成了技术停滞和阶层固化的温床。我们探讨了当一个社会的知识传播完全依赖于少数核心成员时，一旦遭遇外部冲击或内部腐化，其体系崩塌的速度会远超普通文明。 三、第二部：沙漠深处的低语——洪荒之地的生态智慧 本书的第二部分将目光投向内陆的干旱地带，探索那些在极端环境下生存并发展出高度适应性的文明。这里的“失落”，更多是由于环境的不可逆转的恶化。 1. 纳斯卡与安第斯山脉的“水之工程”： 与尼罗河文明不同，这些高海拔或极端干燥地区的文明，其生命线在于对有限水资源的精妙管理。我们深入研究了秘鲁奇穆文化发展出的庞大地下灌溉系统——“普基奥斯”。这些系统不仅是水利工程，更是一种对地下水文动态的深刻理解。本书利用现代遥感技术，对比了其鼎盛时期与现代的地下水分布图，揭示了这些古人如何“倾听”大地，而非仅仅“开采”大地。 2. 游牧民族与定居文明的张力： 在欧亚大草原上，匈奴、蒙古等游牧部落的兴衰史，是关于动态适应性的教科书。我们分析了当游牧文明与定居文明发生冲突时，双方的技术交流与文化渗透是如何发生的。这些游牧文明在军事技术（如复合弓的制造工艺）上的领先，并非偶然，而是长期在严酷环境中优胜劣汰的结果。他们的“非物质遗产”——如对星象的精准掌握和对天气模式的预判能力，往往被后世的定居史学家所忽略。 3. 农业生态学的失衡： 在一些被认为是“温带天堂”的地区，文明的覆灭却源于过度依赖单一高产作物。本书通过对古代花粉记录的重建，展示了在某一特定时期，某个地区对粟米或特定大麦的单一依赖，如何使其生态系统变得极其脆弱。一次连续的干旱或突发的病虫害，便足以引发全面的社会崩溃，远比我们想象的更为突然和彻底。 四、第三部：思想的壁垒——文化停滞的内在机制 技术和环境的剧变固然是外因，但许多文明的最终衰亡，却根植于其自身意识形态的僵化。 1. 象形文字的终结与信息熵： 复杂的书写系统，如玛雅的象形文字或古埃及的圣书体，在维护社会秩序和传承神圣知识方面发挥了巨大作用。然而，当信息载体（如莎草纸或石碑）的维护成本高昂，且解读权被固化在狭小的统治阶层手中时，知识的“信息熵”急剧增加，最终导致整个社会的学习和创新能力被锁死。我们对比了这种复杂系统与后来的字母文字系统的效率差异，探讨了“信息传递的易用性”对文明长期活力的影响。 2. 神话的固化与对新知的排斥： 本书探讨了宗教与国家权力合流后，对任何“异端”思想的系统性清除。在某些文明的晚期，对创世神话的僵化解读，使得新的、基于观察的科学发现被视为对神权的挑战。例如，一些古希腊哲学家提出的地动说为何未能成为主流，很大程度上与当时的政治和宗教氛围有关。文明并非被外敌摧毁，而是先在思想上“自我免疫”了对新生的抵抗力。 3. “永恒”的幻觉： 许多失落文明都追求一种“永恒不变”的理想状态，试图通过重复祖先的仪式和建筑范式来对抗时间的流逝。然而，自然界本身就是永恒的变动。这种对静态完美的不懈追求，使得他们在面对快速变化时，失去了必要的应变机制。本书将这种心态称为“历史的倦怠”，并论证它是文化走向终结的一个关键心理指标。 五、结语：镜鉴与未来的重塑 《秘境之光》并非是一本考古报告，而是一部关于人类文明生存弹性的深度剖析。通过对这些消失在地平线后的文明进行细致的描摹，我们发现，无论技术如何精湛，资源如何丰富，如果不能建立起一个开放的、能够自我修正的知识体系，任何文明都无法逃脱时间与环境的审判。那些失落的智慧，最终成为了一道警示，提醒着我们在追求进步的道路上，必须保持谦逊与警觉。本书旨在启发读者，以更广阔的历史视野，去审视我们当代社会所面临的每一个选择。

评分☆☆☆☆☆

这本书我从最开始读到读完花了19天。其实这本书只有303页，如果认真读的话花一两天就能读完。我开了个头之后就因为懒惰、拖延等原因搁置了，总想等我过几天在读。期间有大概一星期的时间我一直在看电视剧。当我再次拿起书的时候发现已经过去了半个月，我真的吓了一跳：我居然碌...

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

第一部分：极简 看了许多关于“极简”的书，在这些书里都会提到一个重要且不可回避的问题：“对你而言，什么是最重要的？” 只有认真思考反思才能回答这个问题，在反思的过程中，我们一步步认识自己，找确认自己的价值观，从而能够有所放弃，到达一种简单却很充实的生活状态。 ...  

评分☆☆☆☆☆

很多人一生都在忙碌中度过，却还是碌碌无为。长期的压力、没有时间享受生活已经成为当下人们普遍困扰的问题。 本书作者洛塔尔·赛韦特教授是享誉欧洲的新时代时间和生活管理方面的专家。作为知名的畅销书作家兼商业演说家，很少有人能做到像他这般出色。赛韦特教授在过去的几年...  

评分☆☆☆☆☆

很多人一生都在忙碌中度过，却还是碌碌无为。长期的压力、没有时间享受生活已经成为当下人们普遍困扰的问题。 本书作者洛塔尔·赛韦特教授是享誉欧洲的新时代时间和生活管理方面的专家。作为知名的畅销书作家兼商业演说家，很少有人能做到像他这般出色。赛韦特教授在过去的几年...  

评分☆☆☆☆☆

《极简时间》这本书，就像一个温柔的向导，在我迷失在时间洪流中时，为我指引了方向。我一直以来都有一种“时间焦虑”，总觉得日子过得太快，自己又一事无成。市面上关于时间管理的书籍和课程，我尝试过不少，但都收效甚微，反而让自己更加疲惫。这本书最打动我的地方，在于它并没有提供一些“捷径”或者“秘籍”，而是引导我去深入地思考“为什么”我们要管理时间，以及“如何”才能真正地拥有属于自己的时间。作者的文字有一种独特的魔力，能够让你在阅读的过程中，不自觉地反思自己的生活。他并没有直接告诉你应该怎么做，而是通过一个个生动的故事和深刻的洞察，让你自己去领悟。我记得书中有提到一个关于“专注的代价”的章节，让我豁然开朗。我以前总觉得，要提高效率，就必须一心一意地投入到一件事情中，排除一切干扰。但这本书却告诉我，有时候，适度的“切换”和“放松”，反而能让我们的思维更加活跃，创造力也得到提升。我开始尝试在工作间隙，给自己留出一些“无意义”的时间，比如发呆、听音乐，甚至只是看看窗外的风景。刚开始的时候，我内心还是有些不安，觉得自己在“浪费”时间。但慢慢地，我发现这些“无意义”的时间，反而能让我更好地恢复精力，并且在重新投入工作时，思维更加清晰，效率也得到了提高。这本书的“极简”之处，并非是内容的删减，而是对核心价值的提炼。它让我明白，真正的时间管理，不是让你把所有的时间都填满，而是让你能够有意识地选择，将有限的时间投入到那些真正能够让你感到充实和快乐的事情上。这种理念，让我摆脱了对时间的“追逐”，而能够更加从容地“享受”时间。

评分☆☆☆☆☆

在阅读《极简时间》之前，我总觉得自己每天的时间都不够用，仿佛被一个无形的“时间黑洞”吞噬了一样。市面上充斥着各种时间管理的方法，但我总是觉得它们过于复杂，难以实践。这本书的出现，彻底改变了我的看法。作者的文字非常简洁有力，没有冗余的理论，而是直击问题的本质。他以一种非常独特的视角，让我重新认识了时间的意义。我印象最深刻的是书中关于“无效努力”的论述，让我幡然醒悟。我一直以来都觉得自己非常努力，但结果却不尽如人意，很大程度上是因为我把精力投入到了那些“无效”的事情上。这本书的“极简”之处，在于它剥离了那些华而不实的技巧，让你去关注那些真正能够产生价值的核心。它并没有要求你改变所有的生活习惯，而是让你去识别那些能够提升你生活品质的“关键点”。我开始尝试去减少那些不必要的干扰，比如频繁地查看社交媒体，或者参与那些对我没有实质性意义的会议。我发现，当我不再被外界的声音所裹挟，我的内心反而变得更加平静，也更能专注于我真正想做的事情。这本书让我意识到，时间管理并非是让你把所有的时间都填满，而是让你能够有意识地选择，将有限的时间投入到那些真正能够让你感到充实和快乐的事情上。这种理念，让我摆脱了对时间的“追逐”，而能够更加从容地“享受”时间。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我拿到《极简时间》这本书的时候，并没有抱太大的期望。我一直对那些“时间管理大师”式的书籍持有一种半信半疑的态度，总觉得它们过于理论化，难以落地。但当我开始阅读这本书，我立刻被它所吸引了。作者的文字非常朴实，没有那些华丽的辞藻，却字字珠玑，直击人心。我印象最深刻的是书中关于“时间熵”的比喻，让我一下子就明白了为什么我总是感觉时间在流逝，而我又抓不住它。那种“熵”的概念，就像我生活的混乱和无序，让我的时间也变得越来越难以掌控。这本书的“极简”之处，在于它并没有给你一套复杂的规则，而是让你去审视自己的内心，去理解自己真正想要的是什么。我曾经尝试过各种方法来提高效率，比如早起、列清单、番茄工作法等等，但结果总是虎头蛇尾，无法坚持。这本书让我明白，真正的“极简”不是削减，而是精炼。它鼓励我们去识别那些真正能带来价值的事物，然后将精力聚焦于此。我开始尝试去放下那些不必要的干扰，比如频繁地查看手机，或者参与那些对我没有实质性帮助的社交活动。我发现，当我不再被外界的声音所裹挟，我的内心反而变得更加平静，也更能专注于我真正想做的事情。这本书让我意识到，时间管理并非是让自己的日程表变得越紧凑，而是让自己的内心变得越清明。它教会我如何去区分“重要”与“紧急”，如何去识别那些真正值得我投入时间和精力的事物。这种转变，让我感到前所未有的轻松和自由，也让我更加珍惜那些能够真正滋养我生命的时时刻刻。

评分☆☆☆☆☆

读完《极简时间》，我感觉自己的思维方式经历了一次“重塑”。我一直以来都深信“时间就是金钱”的信条，所以习惯性地将自己的日程表排得满满当当，生怕浪费一分一秒。但这种高压的生活节奏，最终让我身心俱疲，甚至开始怀疑自己所做的一切是否真的有意义。这本书的作者，用一种非常平缓却极具穿透力的语言，揭示了这种“盲目追求效率”的陷阱。他并没有直接批判我过去的努力，而是引导我去反思，我们追逐的“时间”到底是什么？是简单的度量单位，还是承载我们生命体验的载体？这本书让我重新认识到，时间的价值，并不仅仅在于它被“利用”的程度，更在于它被“感受”的深度。我开始尝试去放慢脚步，去留意生活中的那些细微之处。比如，清晨一杯咖啡的香气，窗外掠过的鸟鸣，甚至是与家人朋友一次毫无目的的交谈。我发现，这些曾经被我视为“无关紧要”的瞬间，恰恰是滋养我心灵、让我感到幸福的重要源泉。这本书的“极简”理念，体现在它对“少即是多”的深刻理解。它并非鼓励我们放弃一切，而是教会我们如何聚焦，如何识别那些真正能够带来价值和意义的事物，并将有限的精力投入其中。我开始学会对那些不重要的事情说“不”，也学会了在忙碌的生活中，为自己留出喘息的空间。这种转变，让我摆脱了对时间的“奴役”，重新获得了对生活的主导权。我不再是为了“管理时间”而活，而是为了“体验时间”而活。这本书带给我的，是一种更深刻的生命智慧，让我能够在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的节奏和力量，并且以一种更从容、更充实的状态去生活。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一个曾经被时间“追赶”得喘不过气的人来说，《极简时间》这本书就像一束及时雨。我曾经深信“效率至上”的理念，将自己的日程表安排得密不透风，却发现自己离幸福越来越远。这本书的作者，用一种非常温和却极具洞察力的方式，揭示了这种“高效陷阱”。他并没有否定效率的重要性，但却强调了“过程”的价值，以及“当下”的力量。我特别喜欢书中关于“时间是一种感知”的说法，让我一下子就明白了，为什么有时候明明做了很多事情，却感觉一事无成，而有时候，仅仅是享受了一个宁静的午后，却觉得充实无比。这本书的“极简”理念，体现在它对“少即是多”的深刻理解。它并不是鼓励我们放弃一切，而是教会我们如何去识别那些真正能够带来价值和意义的事物，并将有限的精力投入其中。我开始尝试去放慢脚步，去留意生活中的那些美好瞬间。比如，清晨的一缕阳光，一杯热茶的温度，甚至是与家人朋友的每一次真诚的交流。我发现，这些曾经被我视为“微不足道”的瞬间，恰恰是滋养我心灵、让我感到幸福的重要源泉。这本书让我学会了取舍，学会了识别那些真正值得我投入时间和精力的事情，并且以一种更平和、更享受的心态去对待它们。我不再纠结于“完成”本身，而是开始欣赏“创造”的过程。这种转变，让我感到前所未有的轻松和自由，也让我更加珍视那些真正能够滋养我心灵的时刻。

评分☆☆☆☆☆

这本书刚到手的时候，我其实是有点犹豫的，毕竟“极简”这个词有时候会让人联想到敷衍或者不够深入。然而，当我翻开《极简时间》的第一页，那种顾虑就被彻底打消了。作者的文字如同一股清流，瞬间就吸引了我。我一直以来都觉得时间管理是一门非常玄乎的学问，市面上充斥着各种复杂的理论和方法，什么四象限法则、番茄工作法，听起来都头头是道，但真正运用起来却总觉得别扭，要么执行不下去，要么事倍功半。总觉得自己的生活节奏被这些“管理”方法打乱，反而失去了原有的 spontaneity。但《极简时间》这本书，就像它的名字一样，剥离了那些华而不实的技巧，直击问题的本质。它并没有给你一套死板的模板，而是引导你去思考“为什么”以及“什么才是真正重要的”。这一点让我觉得非常受用。我曾经尝试过各种时间管理APP，每天盯着剩余时间，把每一分钟都安排得满满当当，结果却发现自己像一个上了发条的机器人，焦虑感越来越重，真正能够让我感到平静和满足的时刻反而越来越少。这本书却告诉我，有时候“少即是多”，放下那些不必要的追求，反而能获得更多的自由和掌控感。它并没有要求我彻底改变我的生活习惯，而是提供了一种全新的视角，让我去审视我与时间的关系。这种“极简”并非是对效率的放弃，而是一种更深层次的智慧，是在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的节奏和力量。我开始尝试去理解，那些所谓的“浪费时间”其实可能是在为我充电，那些看似“低效”的时刻，也许正是灵感迸发的温床。这本书让我意识到，真正的“极简”是一种精炼，是一种对核心价值的专注，是在喧嚣中找到内心的宁静，从而能够更有效地投入到真正重要的事情上去。我特别喜欢书中探讨的“内在时间”的概念，它让我明白，外在的日程安排固然重要，但内心的平静和专注才是时间管理最强大的武器。这本书带给我的不仅仅是方法的改变，更是一种心态的转变，让我开始重新审视我与时间、与生活、与自我的关系。

评分☆☆☆☆☆

拿到《极简时间》这本书的时候，我并没有抱太大的期望。我曾经尝试过无数的时间管理书籍，但总是难以坚持。然而，当我翻开这本书的第一页，我就被它所吸引了。作者的文字非常朴实，却字字珠玑，直击人心。他并没有给你一套复杂的“时间管理秘籍”，而是以一种非常独特的方式，引导你去重新审视你与时间的关系。我一直以来都有一种“时间焦虑”，总觉得日子过得太快，自己又一事无成。这本书的出现，就像一股清流，让我重新找回了内心的平静。它让我明白，真正的“极简”并非是对效率的放弃，而是一种更深层次的智慧。它教会我如何去识别那些真正重要的事情，并将有限的精力投入其中。我开始尝试去放慢脚步，去留意生活中的那些美好瞬间。比如，清晨的一缕阳光，一杯热茶的温度，甚至是与家人朋友的每一次真诚的交流。我发现，这些曾经被我视为“微不足道”的瞬间，恰恰是滋养我心灵、让我感到幸福的重要源泉。这本书带给我的，不仅仅是方法的改变，更是一种心态的升华。它让我明白，时间管理的最终目的，并非是将时间“管理”得井井有条，而是让你能够有意识地去创造和体验属于自己的时间。这种理念，让我摆脱了对时间的“追逐”，而能够更加从容地“享受”时间。

评分☆☆☆☆☆

《极简时间》这本书，对我而言，是一次深刻的自我对话。我一直以来都深信“时间就是生命”的信条，所以习惯性地将自己的生活安排得井井有条，仿佛一个精密运转的机器。但久而久之，我发现自己变得越来越麻木，对生活失去了最初的热情。这本书的作者，用一种非常温和却极具穿透力的语言，揭示了这种“过度管理”的陷阱。他并没有直接批判我过去的努力，而是引导我去反思，我们追逐的“时间”到底是什么？是简单的度量单位，还是承载我们生命体验的载体？这本书让我重新认识到，时间的价值，并不仅仅在于它被“利用”的程度，更在于它被“感受”的深度。我开始尝试去放慢脚步，去留意生活中的那些细微之处。比如，清晨一杯咖啡的香气，窗外掠过的鸟鸣，甚至是与家人朋友一次毫无目的的交谈。我发现，这些曾经被我视为“无关紧要”的瞬间，恰恰是滋养我心灵、让我感到幸福的重要源泉。这本书的“极简”理念，体现在它对“少即是多”的深刻理解。它并非鼓励我们放弃一切，而是教会我们如何聚焦，如何识别那些真正能够带来价值和意义的事物，并将有限的精力投入其中。我开始学会对那些不重要的事情说“不”，也学会了在忙碌的生活中，为自己留出喘息的空间。这种转变，让我摆脱了对时间的“奴役”，重新获得了对生活的主导权。我不再是为了“管理时间”而活，而是为了“体验时间”而活。这本书带给我的，是一种更深刻的生命智慧，让我能够在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的节奏和力量，并且以一种更从容、更充实的状态去生活。

评分☆☆☆☆☆

自从我开始阅读《极简时间》之后，我的生活似乎被按下了一个“慢放”键，但奇妙的是，我并没有感到效率的下降，反而似乎能够更好地捕捉到那些曾经稍纵即逝的灵感和感受。我一直以来都是一个“目标驱动型”的人，总是习惯于给自己设定各种各样需要完成的任务，然后像上了发条一样，不断地去追逐这些目标。久而久之，我发现自己变得越来越焦虑，对完成任务本身也失去了乐趣，变成了纯粹的“完成”而“完成”。这本书的出现，就像是在我狂奔的道路上，轻轻地拍了我一下，提醒我，或许我一直在用一种错误的方式在“跑”。它并没有否定目标和效率的重要性，但它强调了“过程”的价值，以及“当下”的力量。我记得书中有提到一个关于“流动状态”的描述，让我醍醐灌顶。我以前总觉得，要进入高效状态，就必须排除一切干扰，全神贯注地投入到任务中。但这本书却告诉我，有时候，适度的“不确定性”和“乐趣”，反而能帮助我们更好地进入一种心流状态，让时间在不知不觉中被充分利用。我开始尝试在工作之余，给自己留出一些“无目的”的时间，比如散步、听音乐，甚至是放空自己。刚开始的时候，我内心还是会有点不安，觉得自己在“浪费”时间。但慢慢地，我发现这些“无目的”的时间，却能让我更好地从疲惫中恢复过来，并且在重新投入工作时，思维会更加清晰，创造力也会有所提升。这本书的“极简”理念，并非是将事物简化到失去本质，而是提炼出最核心、最能产生价值的部分。它让我学会了取舍，学会了识别那些真正值得我投入时间和精力的事情，并且以一种更平和、更享受的心态去对待它们。我不再纠结于“完成”本身，而是开始欣赏“创造”的过程。这种转变，让我感到前所未有的轻松和自由，也让我更加珍视那些真正能够滋养我心灵的时刻。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，时间管理就是要制定详细的计划，然后严格执行。但《极简时间》这本书，彻底颠覆了我这个观念。作者以一种非常独特的方式，让我重新审视了时间和效率的本质。他并没有给你一套复杂的操作手册，而是通过对时间背后深层逻辑的探讨，引导你去理解“为什么”我们总是感觉时间不够用，以及“如何”才能真正地掌控自己的时间。书中的一些观点，让我醍醐灌顶。比如，关于“时间的黏性”的描述，让我明白，很多时候，我们之所以感觉时间不够用，是因为我们被一些无效的活动所“黏住”了。这本书的“极简”之处，体现在它剥离了那些浮华的技巧，直击问题的核心。它没有要求你改变所有习惯，而是让你去识别那些真正能够提升你生活质量的“关键点”。我曾经尝试过无数种时间管理方法，但都因为无法坚持而失败。然而，《极简时间》这本书，却让我找到了内心的平静和力量。我开始学会去区分“重要”和“紧急”，学会去识别那些真正值得我投入时间和精力的事物。我不再纠结于那些“不得不做”的事情，而是将重心放在了那些能够让我感到充实和快乐的活动上。这种转变，让我感到前所未有的轻松和自由。我不再被时间所奴役，而是能够有意识地去创造和体验属于自己的时间。这本书带给我的，不仅仅是方法的改变，更是一种心态的升华。它让我明白，真正的“极简”是一种精炼，是一种对核心价值的专注，是在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的节奏和力量。

评分☆☆☆☆☆

少即是多， 放松身心， 学会放手。

评分☆☆☆☆☆

一些小建议挺实用的

评分☆☆☆☆☆

1.迅速，思想，管理，精准，人有不同的类别，我们每个人都有不通风的特质，找到自己的特质，完善它。 2.少一件，做的更好一点，质量比数量更重要。作为个人，自己在心中要有一套行为准则，在不断提高自己的路程中，发现问题，分析问题，解决问题。 3.工作，生活，娱乐，极简的方法可以在不同的领域应用。对我来讲，最重要的一点，或许是预估时间，专心致志完成一件事情。在此基础上，一分钟内能完成的小事，立刻去做。 4.慢慢的，完善自己，完善自己的时间。

评分☆☆☆☆☆

我觉得分四类人其实还蛮不错的，虽然每个人应该都是四种的不同组合吧。里面介绍了一些小方法，虽然每本书都差不多，但偶尔提醒一下也蛮好的。行动速度型的人，容易只focus在把手里的事做完，却忽略了长远目标...挺对的...

评分☆☆☆☆☆

书很好，只是可能对于管理时间主题的书看了有一些，所以这本书里面的内容更多对我来说是一种把以前时间管理的内容进行重新的一种整理，书里面有一个观点我现在觉得十分认同，管理时间最终的目的还是为了让你更好的休息，而不是疲于工作，所以现在的我需要的可能不是再看这方面的书了，而是思考为什么看过的却用不上！