具体描述
作者简介
米歇尔，1978年出生于日本山形县。现在和美国丈夫及三个孩子一起生活在日本神奈川县横滨市。曾在夏威夷、神奈川、加利福尼亚等地生活过，一直追求适合自己的极简生活，并且经常在网上分享自己的生活体验，引起热烈反响。著有《极简主义生活with无印良品》《每天变得更快乐：晨式生活的开始方法》。
目录信息
目录
Chapter1 让整理变轻松的窍门
1．不浪费时间的“懒人收纳法”
2．了解你到底需要多少件衣服
......
4．不要放过任何细微的杂乱
5．五分钟之内就能搞定每日整理
6．尽量不在地上放置物品
7．衣物采用“悬挂收纳法”
8．养成随手一擦的好习惯
9．将所有物品妥善安放
10．将东西放在伸手就能够到的地方
Chapter2 处理物品与空间关系的窍门
11．不要考虑“扔”，而是“留”
12．只关注被留下的东西
13．优先考虑穿着的舒适度
14．喜爱之物要果断地重复购买
15．不在家里放没用的东西
16．把物品循环利用起来
17．一年设定两次断舍离的时间
18．把特别喜欢的东西先放一边
19．了解你真正需要哪些物品
20．写字能让生活变得充实
21．接近大自然，发现身边的幸福
22．生吃食材，找寻食物最初的味道
Chapter3 和家人一起过舒适生活的窍门
23．至少客厅要保持整洁
24．让孩子切身感受到“干净真舒服”
25．选择适合孩子的收纳方法
26．五种简单处理物品的方法
27．常备药品尽量简单量少
28．每天吃坚果和水果干
29．送礼物要送别人需要的东西
30．优先尊重孩子的喜好
31．改变自己，周围人也会跟着改变
32．打造孩子也可以轻松整理的房间
33．用便笺纸制作购物清单
34．把本周的相关事宜贴出来
35．将早餐模式化
36．利用周末准备好主菜
Chapter4 让生活“可视化”的窍门
37．记录每天的日程，巧妙管理时间
38．用插画来管理自己的衣服
39．试着把所有想法画在纸上
40．为生活增添点儿色彩
41．愿望只要写下来就会实现
42．尽量不在店里摆放多余的东西
43．自在从容去生活
44．顺其自然，慢慢努力向前
45．种植植物，让生活处处充满生机
Chapter5 保持内心自由洁净的窍门
46．珍惜每一个“开始”
47．心怀感激地使用每一个空间
48．坐禅可以随时随地进行
49．每天留出五分钟发呆的时间
50．内心感到纠结时就打扫吧
51．开心时就要笑出声来
52．身体动起来，一切皆顺利
53．不放过任何内心的小雀跃
54．对讨厌的事不要花费一分钟以上
55.“有舍才有得”
后记
· · · · · · (收起)
Chapter1 让整理变轻松的窍门
1．不浪费时间的“懒人收纳法”
2．了解你到底需要多少件衣服
......
4．不要放过任何细微的杂乱
5．五分钟之内就能搞定每日整理
6．尽量不在地上放置物品
7．衣物采用“悬挂收纳法”
8．养成随手一擦的好习惯
9．将所有物品妥善安放
10．将东西放在伸手就能够到的地方
Chapter2 处理物品与空间关系的窍门
11．不要考虑“扔”，而是“留”
12．只关注被留下的东西
13．优先考虑穿着的舒适度
14．喜爱之物要果断地重复购买
15．不在家里放没用的东西
16．把物品循环利用起来
17．一年设定两次断舍离的时间
18．把特别喜欢的东西先放一边
19．了解你真正需要哪些物品
20．写字能让生活变得充实
21．接近大自然，发现身边的幸福
22．生吃食材，找寻食物最初的味道
Chapter3 和家人一起过舒适生活的窍门
23．至少客厅要保持整洁
24．让孩子切身感受到“干净真舒服”
25．选择适合孩子的收纳方法
26．五种简单处理物品的方法
27．常备药品尽量简单量少
28．每天吃坚果和水果干
29．送礼物要送别人需要的东西
30．优先尊重孩子的喜好
31．改变自己，周围人也会跟着改变
32．打造孩子也可以轻松整理的房间
33．用便笺纸制作购物清单
34．把本周的相关事宜贴出来
35．将早餐模式化
36．利用周末准备好主菜
Chapter4 让生活“可视化”的窍门
37．记录每天的日程，巧妙管理时间
38．用插画来管理自己的衣服
39．试着把所有想法画在纸上
40．为生活增添点儿色彩
41．愿望只要写下来就会实现
42．尽量不在店里摆放多余的东西
43．自在从容去生活
44．顺其自然，慢慢努力向前
45．种植植物，让生活处处充满生机
Chapter5 保持内心自由洁净的窍门
46．珍惜每一个“开始”
47．心怀感激地使用每一个空间
48．坐禅可以随时随地进行
49．每天留出五分钟发呆的时间
50．内心感到纠结时就打扫吧
51．开心时就要笑出声来
52．身体动起来，一切皆顺利
53．不放过任何内心的小雀跃
54．对讨厌的事不要花费一分钟以上
55.“有舍才有得”
后记
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
书的开篇前言里作者就介绍了自己的生活状态，作为一个拥有国际背景的五口之家会在不同的国家或城市生活，曾饱受搬家之累。这就是我跟我先生的状态，虽然我们还只是两口之家，但是因为生活在异国和不同城市的变换中，最近几年都是平均两年搬一次家，而翻开这本书的时候我正经历...
评分一本简单的书，却看得非常舒服，作者分享的都是生活中的点点滴滴，让读者感同身受，不知不觉学到了很实用的收纳方法。其实收纳术只是外在的术，真正的道是从内心开始降低物欲、简化生活，感恩身边每一件陪伴自己的物品和每一位关心自己的人，因为爱自己、爱生活，所以会使用真...
评分 评分用户评价
评分
挺ok的，整理出了一页笔记
评分我认为这算是日本极简类图书中优秀的一本了，我一页一页地看完了，相当难得。
评分挺不错的一本书
评分对我没卵用系列
评分让人心情愉快的书
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