具体描述
深度唤醒工作激情的心法
《财富》杂志推荐的75本商业必读书之一
◎编辑推荐
☆职场心理学领域的经典力作，畅销18年，全新修订版！
☆《财富》杂志推荐的75本商业必读书之一！
☆再完备的自我管理都不如“内在奖励”的驱动，一次收费高达10000美金的心理咨询秘籍大公开！
☆倦怠、焦虑、情绪失控、不想上班，不是状态的问题，是患上了心理病，一本教你化解职业心理问题的权威之作！
☆通过大量触目惊心的真实案例，深度剖析职业倦怠的文化和社会病根，从这本书开始，职业心理问题终于进入大众视野。
☆提供详尽且简单易行的解决方案，助你以上佳状态迎接工作和生活中的一个又一个突发事件！
◎内容简介
职场犹如战场，我们要征服的不是竞争对手，而是我们自己。
即便是职场成功人士，也常常会遭遇心理危机：职场上一帆风顺是一种侥幸吗？将来还能创造更多的成就吗？工作与家庭、社会以及人际关系如何进行平衡？如何正确对待同事的成功？在职场上缺乏存在感，该怎么办……
贝格拉斯博士作为心理咨询师，治疗过成百上千位成功的职业人士。职场心理问题决不能等闲视之，有很多精英因为对心理问题处理不当而伤害了自己的职业生涯，轻者自暴自弃染上了酗酒、吸毒等恶习，重则故意在公司搞破坏，甚至是触犯法律，更严重的是有些人因此而放弃了生命。
从心理上自我驱动，绝不是简单的给自己加油、鼓励，而是要找到深刻的心理病源，并针对性地采用行之有效的心理技巧来自我疗愈。贝格拉斯博士以社会文化为背景，深度揭示了各种职业心理病的成因，并以大量的真实事件为案例，介绍了纾解职业心理问题的一系列方法。
翻开本书，掌握一套在职场上自我疗愈的心法，以最佳状态应对一个又一个突发事件，创造一个卓越的职业生涯。
作者简介
史蒂文•贝格拉斯博士是一位临床心理学家，也是哈佛医学院附属机构的成员。长期关注职场人士的心理问题，并为美国众多著名企业提供高端员工心理咨询服务，帮助成百上千位成功人士战胜了职业疲劳。《纽约时报》、《财富》、《时代周刊》、《华尔街日报》、《人物》等报刊都曾经介绍过他的著作。
目录信息
第二章 缺乏斗志是一种心理病
第三章 你为何总是感到疲惫
第四章 得不偿失的复仇：伤害自己，是为报复谁？
第五章 成功者需要女性思维
第六章 追求成功，谨防走火入魔
第七章 拥抱挑战、创新和改变
第八章 征服高山，不如征服自己的内心
第九章 真正的幸福是个动词
致谢
出版后记
· · · · · · (收起)
读后感
17年毕业的我，工龄已经1年零6个月了，最近正处于职业迷茫、倦怠期，这是我的第一份工作，业务越来越熟悉，工作内容也开始重复，已经不像开始那么新鲜；看别人的职业倦怠怎么也要3-5年才有，我的职业倦怠来的是不是太快？ 一份调查显示，职场人第一份工作的平均在职时间，呈现...
评分 评分 评分用户评价
最深刻的印象是，对于担心失败的焦虑所产生的痛苦要远远大于失败的痛苦，多拥抱几次失败，才会不惧怕尝试
评分坦诚面对自己的内心的脆弱和需求、学习女性找人陪伴和帮助的思维，把焦虑的压力调整为良性进步的压力，迎接挑战，去创新和改变。从而一点点地克服和摆脱精疲力竭症的困扰。
评分本书提醒你小心成为成功抑郁者／精疲力竭症，教你如何承受成功的快乐。——介绍精疲力竭症的成因、治疗方案和预防举措。
评分#一周一书#幸福掌握在自己的手中
评分已购。成功者的倦怠以及为此带来的“纵火”企图，很实际~但是其他的写得太虚了，一堆故事或者说案例注水，老牌心理畅销书套路~
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