一行禅师,当今国际社会中最具宗教影响力的僧人之一,以禅师、诗人、人道主义者闻名于世。曾获诺贝尔和平奖提名。
凤凰卫视著名节目主持人梁文道受其影响走上真正的修行之路。
每一天,我们都置身奇迹中,那些连自己都未认知到的奇迹:蓝天,白云,绿草,孩子黝黑而充满好奇的眼睛——那也是我们自己的眼睛。所有的一切,都是奇迹。
目录:
序言一 这本书本身就是奇迹
序言二 一行禅师:以慈悲之眼观照
第一章 日常生活中的正念
第二章 奇迹就是在大地上行走
第三章 正念日
第四章 鹅卵石
第五章 一即一切,一切即一:五蕴
第六章 你庭前的杏树
第七章 三个绝妙的答案
第八章 32个正念的练习
附录 佛经选读
有一位瑜伽师曾对哲哲说:如果抛开宗教界的名声,仅以实修实证的成就而论,全世界上有两位僧人是公认的泰山北斗。其中一位,就是出生于越南、现在隐居于法国梅村的一行禅师。 为什么一行禅师在实修领域取得了如此辉煌的成就?读了他写的《正念的奇迹》,才知道他在日常的工作...
评分 评分我早上时常会有想呕吐、心慌的情况,尤其是早上坐地铁上班,加上人多空气不好,呕吐、心慌的感觉就会愈加强烈,有时不得不下车休息一下,再继续赶路,这给我带来了很大的困扰。 前段时间的一天早上,依旧坐地铁上班,又有了想呕、心慌感觉,我想到不久前读过的《正念的奇迹》...
评分春节放假期间,我又好好地读了这本书。这书其实很薄,刚买来时,就很快的浏览过一篇。这回,是利用假期,比较用心的在看。有几处,还朗诵给伊分享。 这次慢读,似乎有所得。如何在日常的一切行为里,如洗碗、走路等等中,觉知自己的心念,护持自己的心念。这应该不算是特别的教...
评分和之前看的《正见》《次第花开》《僧侣与哲学家》一样,讲佛参禅之类的书,都没让我失望过,“专注工作,保持警觉和清醒,准备好应对任何可能发生的状况,随机应变。这就是正念。”书的最后,还给出了正念的练习方法,值得一读。活在当下,就是洗碗的时候专注洗碗,喝茶的时候专注喝茶,如果做着一件事,想着另外一件事情,我们就被未来吸走了,无法实实在在地活着。
评分一本适合随身携带的书。
评分樊登速读。“正念”就是指“对当下的实相保有觉知”,行住坐卧皆在定中。
评分正念就是如实的觉知当下的行为和念头。我们的心既是观察者,又是被观察者。各种念头的出现容易将本心污染,使得作为观察者的心丧失观察力。只有时刻对自己的念头有所警觉,才能使本心澄澈。这就是正念。
评分突然领悟到,没有什么“奇迹”的玩意。我们认为的奇迹,不过是靠外界的某个因素,条件,或者某一次突然的机会,将我们带到我们以为去不到的好地方。这所有的最后靠的就是“外界”,“别人”带来的,也就是你真正想让自己变好,是需要靠“别人”,这样而言,永远没有奇迹。如果相信的话,自己会永远贪婪,等待,被动。真正让你变好的是自己,那些所谓的一些修行,也不是带给你灵丹妙药,而是让你回归到真正活着的当下(路上)来。
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