具体描述
《找回迷失的自己:拯救伪快乐的人生》内容简介：我们倾注一生在追求所谓的快乐，但是我们从没意识到，快乐的目的与我们自己的目的，可能会相违背。也不会想到，我们今天之所以碌碌无为，是因为在追求快乐和自我成长之间，我们放弃了自我成长而选择了追求快乐。那些理所当然的想法，使我们错过了很多发现自己、认识自己以及让自己成长的机会。
在《找回迷失的自己:拯救伪快乐的人生》中，我们将一起探寻那些隐藏在我们理所当然的世界背后的秘密，寻找导致我们碌碌无为和痛苦的罪魁祸首，找回被我们迷失的自身的强大力量。
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作者简介
程志良
快乐天平成功法则创始人
HIE心灵拓展体系的开创者
心理学硕士
心灵成长导师
心理咨询师
2003年至今致力于心理学在大众心理健康方面的应用，以及产业化模式发展途径的探索。2007年至今，作者每年在各大企业和高档俱乐部进行HIE心灵拓展培训50多场次。
快乐天平成功法则为作者的原创成功心理学体系，也是作者对人生的洞见。作者丰富的人生阅历和多年的企业经营管理经验以及对快乐和成功的深刻感悟，为快乐天平体系的建立奠定了坚实的实践基础。HIE心灵拓展体系是建立在快乐天平成功法则基础上的，以快乐、互动、体验为原则的系列心灵成长课程。
目录信息
你被困在哪里
·你是能够顺利过桥的人吗
·是你要做什么还是基因要你做什么
·每个人都在寻求快乐的感觉
快乐到底是什么
·我们是捕捉快乐的工具
·快乐只是脑细胞的劲歌热舞
·快乐在人群中发生了变异
快乐成了葬送我们人生的毒药
·快乐是我们赖以生存的口粮
·我们的平衡系统出现了巨大漏洞
第二章 被伪快乐软禁的人生
大脑找到了获得快乐的捷径：伪快乐
自娱自乐的伪快乐
·无懈可击的自己
·明智之举
·限制来自我们的内心
穿梭于时空中的伪快乐
·当年的风光
·明天会更好
·梦醒后失眠
乞讨伪快乐的可怜虫
·跷跷板游戏
·消极情绪中的正面需求
·先知先觉的魔力
·无中生有的魔力
·救世主的角色
·获得伪快乐的卑微行径
·身不由己中的伪快乐
·伪快乐的余温
伪快乐最大的帮凶是胆小鬼
·心中的纸老虎
·困在伪快乐围墙里的自己
·上车之前系好安全带
·没有人能让我们失败
·隐藏是伪快乐的退路
·习惯让我们无路可走
·恐惧让我们变得脆弱
伪快乐的另一个帮凶是大懒虫
伪快乐还有一个帮凶是隐形人
我们束手就擒的内幕
伪快乐是个顾此失彼的消防员
伪快乐的五宗罪
第三章 将我们推向痛苦边缘的失调砝码
根深蒂固的失调砝码：自我保护
·基因授权给我们的是快乐
·捍卫自我感的完整
最沉重的失调砝码：一堆思想
·捷足先登的思想
……
第四章 打破魔咒，找到快乐和成功的入口
第五章 将我们带向快乐和成功的船桨：快乐砝码
· · · · · · (收起)
读后感
人活着一定要了解自我，并且了解自己。不然我们总有一天遇到他们，是在遇他们之前认识他们呢还是让他们自动找上门来，这不一样。区别在于他们找上门来，你会产生很多负面的感觉，你会无力招架，感觉糟糕。人活着最可悲的事情是，不知道自己的现状和自己有什么关系。
评分人活着一定要了解自我，并且了解自己。不然我们总有一天遇到他们，是在遇他们之前认识他们呢还是让他们自动找上门来，这不一样。区别在于他们找上门来，你会产生很多负面的感觉，你会无力招架，感觉糟糕。人活着最可悲的事情是，不知道自己的现状和自己有什么关系。
评分中秋佳节，按照个人节假日必会看完一本书，自然而然也没闲着，把以前买的《找回迷失的自己：拯救伪快乐的人生》看完了，由于心理方面的书这几年读了不少，作者很多观点其实换个名词继续推上来，真正对我们的帮助有多大，很难讲清楚。 全书让我的感觉，伪快乐很大...
评分这是我看的第一本带有“认识自我”功能的书。我以前觉得自己的价值观非常明了、自己追求的目标非常清晰，所以从未想过要借助一本书去获得这些信息。 但是前一段时间，因为工作、因为组织变革，觉得不快乐，甚至有些茫然，惶惶不可终日。我像病人找药一样去找能让帮...
用户评价
我们这一代 绝大多数人 都应该看看！！！
评分可能他猜透你，刺痛你，而你并不想逃避。于是，他刺穿你的心。
评分从伪快乐和基因逃避讲起，很多启示。。。
评分我没读过，只是看到水军到处刷广告，我觉得巨恶心，正义感让我非得给差评不可。
评分在我为FY11初组织变革以及同事流动感到不安时买来当解药的书。
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