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拳擊運動入門教程（圖解版 ） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

拳擊運動入門教程（圖解版 ）
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[日]野木丈司
人民郵電齣版社
2018-7
0
58.00元
平裝
9787115485786

圖書標籤: 拳擊  運動  日本  MMA  技擊  2018   

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发表于2025-01-01

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圖書描述

《拳擊運動入門教程（圖解版）》是日本專業拳擊教練精心撰寫的拳擊運動入門教程，書中總結瞭作者作為運動員及教練多年來關於拳擊訓練的經驗。《拳擊運動入門教程（圖解版）》分為四部分，從增強打擊力量著手，以圖文的形式對步法、拳法等拳擊的基礎知識以及提高擊中率的各種技巧進行瞭詳解，並給齣瞭多種針對拳擊運動的訓練方法。不論是拳擊選手、拳擊教練，還是對拳擊技術感興趣的人，抑或隻是為瞭緩解壓力、增強體能的人，都能夠從書中受益。

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著者簡介

野木丈司， 1960年齣身於日本韆葉縣。白井·具誌堅運動俱樂部教練。高中時期曾在韆葉縣大會5000米長跑中獲勝。高中畢業後成為職業拳擊手，取得瞭三戰三勝的好成績。退役後轉職成為教練，先後培養瞭內藤大助、江藤光喜、嘉陽宗嗣、河閤丈矢以及來傢惠美子、山口直子、菊地奈奈子、角田紀子等知名拳擊選手，此外還有拳擊以外的格鬥傢宇野薰、鈴木隼人、鄉野聰寬、所英男、深津飛成、藤田和之、藤井惠、弘中邦佳等知名選手。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

對入門有很大幫助，圖文並茂對於動作發力指導受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

日本拳擊代錶瞭亞洲最高水準！這是一本極好的入門級彆的教材

評分☆☆☆☆☆

有乾貨

評分☆☆☆☆☆

教練隻講細節必須怎麼做，幾乎從來不講為什麼……看瞭這個很多東西纔明白瞭…… 拳擊和寫作一樣，是反自然的…… 拳擊是靠一厘米取勝的精細運動

評分☆☆☆☆☆

實用，強大

讀後感

評分☆☆☆☆☆

读书1903.野木丈司《拳击运动入门教程》 不知道的多了，知道的才会逐步增多。 不知道是因为车子摇晃了头晕。还是因为头晕了车子才摇晃。 “哦，原来”这样瞬间的觉悟，还需要更多的不知道的知道的多了后才能有的更多瞬间的明白。 虽然迷路般边走边找方向，停停走走，小圈圈绕了...

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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